一点即通 - 博客

(2015-03-02 17:23:12)

来源：天下养生网　　现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。这种现象给一些人群带来了许多烦恼。
　　一、为何头发早白？
　　中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。意思是说毛发的营养虽然来源于血，其生机根源在于肾。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发[阅读全文]

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哪些食物不能搭配吃？

(2015-03-02 00:23:52)

哪些食物不能搭配吃？有些食物单独吃都很好，但搭在一起却“相冲”,不仅影响吸收，还会造成消化困难。大枣、、鸡蛋、马铃薯、橘子都是营养满满的健康食物，但是它们也有搭配克星。红枣和葱同吃易导致消化不良、鸡蛋加豆浆其实不利于蛋白质吸收……这些生活中常见的食物如果误配其实对身材健康是不利的，赶紧记起来，以后不要再吃错了！
一、红[阅读全文]

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10分钟快速减肥健身操!

(2015-03-02 00:07:50)

　　随着生活水平提高，人们忙于工作，运动量越来越少，导致身体的健康越来越差，今天小编为了你们的健康给大家带来了最简单又能锻炼身体的工间操，减肥又强身健体，那么下面我们一起来看看吧。　　1、减肥健身操　　动作一：平站在地面上，打开双腿与肩同宽，同时将两只手臂在头顶高高举起，手掌向上并左右手手指交叉，注意挺直背部，然后慢慢扭动腰部，臀部[阅读全文]

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九种食物让你惹来N种疾病

(2015-03-02 00:02:45)

吃的健康才能够拥有健康的身体，不健康的晚餐会惹来N种病，今天为大家盘点一下那些会让你惹来N种病的食物。
爱喝煲汤
很多人的晚餐桌上更离不了一碗热腾腾的肉类煲汤。
但排骨汤、猪蹄汤等脂肪含量很高，尤其是对心血管有害的饱和脂肪含量很高，不宜常喝；高血压患者不适合喝太咸的汤；痛风患者不应多喝海鲜汤等，因为其中的嘌呤含量较高。胃肠不好、食[阅读全文]

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不得不警惕的婚姻杀手!

(2015-02-27 17:53:25)

　　在婚姻生活中，由于受到各种压力和生活琐事的影响，夫妻双方的包容度和理解度会慢慢的降低，甚至在他们的一些行为也在影响着夫妻双方的感情。没有一对夫妻不希望两人的关系甜甜美美的，因此，夫妻双方应该警惕在婚姻中可能出现的破坏感情的恶劣行为。
　　松懈
　　即使结婚了，双方也不应该破罐子破摔，不再有激情，安于平淡的生活。有时候，看戏平[阅读全文]

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小儿泻泄中医敷脐法

(2015-02-27 17:37:26)

来源：古方中医网熟料五积散出自《医学入门》卷八。主治感冒寒邪，头疼身痛项强，恶寒，拘急，呕吐腹痛；及伤寒发热，头痛恶风，内伤生冷，外感风寒，并寒湿客于经络，腰脚酸疼；及妇人经脉不调及腹痛带下。余变而用之于敷脐治疗小儿冬月泻泄，常收到良好和效果。
处方：白芷30克，川芎30克，芍药30克，甘草30克，茯苓30克，当归30克，肉桂30克，陈皮60克，麻黄60[阅读全文]

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根治各种皮肤顽疾的小偏方

(2015-02-26 17:10:39)

生猪油治开花瘊
用生猪油每天擦，一周后瘊自然消失。
肤疾宁治开花瘊
把肤疾宁贴在开花瘊子上，大约五六次瘊子就可以除掉。
生薏米粉去扁平疣
生薏米粉（细如面）500克与白糖250克拌匀，每早、中、晚各空腹食用一匙（40克），半月疣疹即脱落。末痊愈者，可再食用周余。
治扁平疣偏方
新鲜的香附草（也叫莎草）和锁眉草（注：取其对片[阅读全文]

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【民俗】过年初一到初九禁忌 / 大年初一到十五有哪些讲究

(2015-02-26 17:07:55)

初一禁忌到初九过年禁忌　

　大年初一　　大年初一忌打破碗、镜子等玻璃、陶瓷器物品，以防破财破运，若真不小心打破了补救方式就是用红纸包起来，先放置在神桌上，默念「岁岁平安」吉祥话语，等待破五日再丢弃。
　　大年初一早上忌洗澡、洗头、洗衣物，才不会将财富与财运洗掉。　　大年初一忌叫他人姓名催人起床，这样会让对方整年都被人催促做[阅读全文]

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天气多变养生也需“应变”

(2015-02-26 17:04:08)

来源：天下养生网　　目前已进入“孟春”时节,是入春以来气候变化最大的时期，除了温差变化大外，湿度的变化也大。这种气候正是潮州习俗所说的“三月乱穿衣”和“三月寒死老历假”的时候。这对于那些老弱病残或本来就有“基础病”者，是一种威胁。
　　如何应对气候变化给人体带来的疾病？那就是以“应变”达到防病保健的目的。<[阅读全文]

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洗脸小秘招 60岁都没皱纹

(2015-02-24 18:50:46)

核心提示：我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，还不一起去看看究竟。　　1、在水盆里放上一点盐
　　盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样[阅读全文]

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海纳百川