洗脸这件小事虽然天天都做，但是你真的知道怎样洗脸才是科学正确的吗？ 洗脸用手好还是用毛巾好 当我们洗脸时，我们到底在洗什么？“人脸上的脏东西有3类，分别是废弃的角质细胞、皮脂腺分泌的油脂和环境空气中的粉尘附着物。”北京清华长庚医院医学美容科医师段晓涵接受科技日报记者采访时表示，洗脸就是要把这些脏东西洗掉。 虽然都是洗[阅读全文]
海纳百川
海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
博文
(2019-05-21 18:03:10)
洗脸这件小事虽然天天都做，但是你真的知道怎样洗脸才是科学正确的吗？ 洗脸用手好还是用毛巾好 当我们洗脸时，我们到底在洗什么？“人脸上的脏东西有3类，分别是废弃的角质细胞、皮脂腺分泌的油脂和环境空气中的粉尘附着物。”北京清华长庚医院医学美容科医师段晓涵接受科技日报记者采访时表示，洗脸就是要把这些脏东西洗掉。 虽然都是洗[阅读全文]
(2019-05-21 17:45:36)
5月18日越南警方破获一起杀人案，2名男性“法轮功”人员被“同修”当做“恶魔”杀死并封在水泥桶中。警方逮捕了4名女性犯罪嫌疑人。由于嫌犯下手与弃尸手法残忍，水泥封尸案受到民众高度关注。https://youtu.be/GMsitKOea0w[阅读全文]
(2019-05-20 18:16:15)
现代国际经贸关系以信用为基，以契约为要。然而，在中美贸易磋商中凸显的美式霸凌却是言而无信、出尔反尔。刺眼的诚信污点已难以抹去。中美贸易磋商一年多来，美方不断“变脸”，让人“眼晕”——双方刚达成不打贸易战共识，美方就抛出加征关税清单；双方确认相互尊重、平等互利的磋商原则不久，美方就搞极限施压，还倒打一耙；在磋商严重受[阅读全文]
(2019-05-13 17:12:22)
手腕对手和手指的活动起着至关重要的作用，对手腕的保护却时常被人们所忽视。快跟随法国健康杂志《TOPSANTE》一起学习如何防止手腕僵硬和保养脆弱的关节吧! 在进行手腕活动训练前，最好先转动手腕放松一下。然后把手放在大腿上，根据个人的舒适程度，手面朝上或朝下、深呼吸保持30秒到1分钟。 一、旋转运动 1.保持坐姿，挺直背部，向前伸出胳膊抬至与[阅读全文]
(2019-05-13 17:11:06)
核心提示：2019年5月3日美国VICE新闻网报道称，“摩门教基要派”通过让受害者拨打热线电话举报，实则将热线电话转接到教会内部合作律所，让律师出面保护施虐者，压制受害者诉求。 海伦并非生来就是摩门教徒，但她在17岁时就加入了摩门教基要派（即原教旨主义耶稣基督末世圣徒教会，简称FLDS），教会欣然接纳了她。海伦的儿子亚历克斯出生时患有心脏缺[阅读全文]
(2019-05-13 17:07:55)
1张图片“菠萝的清香入菜总是能添色不少，提香又爽口，酸酸甜甜，口感清新解腻，酸甜的味道又能增进食欲，香甜可口，非常美味！每一口都让人醉在菠萝香气里～而且据说歪果仁都很喜欢这样的风格哦～所以说，菠萝入菜可是一大美味”食材明细主料 精排骨450克 菠萝半个 青椒1小块 红椒1小块辅料 蒜2瓣 姜1小块 料酒1汤匙 生抽2汤匙 红烧酱油1小勺 盐适量 油适量 酸[阅读全文]
(2019-05-08 19:18:32)
很多人都面临着各种各样的工作压力且难以找到有效的缓解方式。近日，法国健康杂志《TOPSANTE》的一篇文章介绍了3种通过自我催眠来缓解压力的方法。一起了解一下吧! 一、用想象力管理情绪：通过腹式呼吸法和想象力管理情绪。 1、专注呼吸：用腹部深吸一口气并屏住呼吸几秒钟，然后吐出肺部的空气。在吐气的过程中，身体将完全放松下来。 2、感知负面[阅读全文]
(2019-05-08 19:17:18)
“豆腐富含优质植物蛋白质，口感细嫩，适合大多数人。但是有时豆腐做得不好就不容易入味，而且还有股豆腥味，或者入锅就散。这除了和豆腐原始配方有关系，还和操作方法有关。我家喜欢吃豆腐，一周三次不算少吧，换着花样吃还老也吃不腻。
今天的这个烧豆腐不难，加点肉末和辣子，出锅前再撒两把青蒜末，颜色和味道都倍儿棒！吃米饭舀几勺，呼噜噜就光盘[阅读全文]
(2019-05-06 00:23:17)
文章来源：环球报 有长期饮茶习惯的女性骨密度更高，每日饮茶能降低因骨折住院的风险，饮绿茶者以及饮茶超过30年的个体发生髋骨骨折的风险也降低。这是北京大学公共卫生学院李立明教授团队最近分别在《营养素》和《国际骨质疏松症》上发表的中国慢性病前瞻性研究项目的最新科研成果。 论文责任作者、北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系吕筠教授介[阅读全文]
(2019-04-28 18:36:39)
糯米是一种常见的食材，糯米饭就是南方人民比较常见的主食。另外在一些需要进行庆典的节日中，也有糯米的身影。比如说端午节糯米就可以包粽子，来寄托对屈原的哀思。糯米也深受很多人的喜爱，但是并不是每个人都适合吃糯米的，以下这5类人最好不要多吃糯米。 糯米虽然有丰富的营养价值，但是也不是每个人都适合吃糯米。尤其是对于糖尿病患者来说，糯米更[阅读全文]
