1张图片食材明细主料 大米180克 腊肉80克 豌豆80克 土豆1个辅料 盐适量 油适量 原味口味 焖工艺 三刻钟耗时 普通难度腊肉土豆焖饭的做法步骤 1 备好材料。腊肉是已经蒸过的，最好是先蒸过或煮过再用。 2 土豆去皮切小块。 3 豌豆洗净沥干；腊肉切小块。 4 锅中加点油，将淘洗过的米炒一会儿（个人比较喜欢炒一下，可直接煮）。 5 然后放入砂锅中，加适量[阅读全文]
海纳百川
海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
博文
(2019-06-24 00:10:56)
1张图片食材明细主料 大米180克 腊肉80克 豌豆80克 土豆1个辅料 盐适量 油适量 原味口味 焖工艺 三刻钟耗时 普通难度腊肉土豆焖饭的做法步骤 1 备好材料。腊肉是已经蒸过的，最好是先蒸过或煮过再用。 2 土豆去皮切小块。 3 豌豆洗净沥干；腊肉切小块。 4 锅中加点油，将淘洗过的米炒一会儿（个人比较喜欢炒一下，可直接煮）。 5 然后放入砂锅中，加适量[阅读全文]
(2019-06-19 17:37:58)
【编者按】安慰剂效应是一种客观存在的现象，坊间流传的很多“奇效”、“奇迹”现象与安慰剂效应相关，比如一些重大疾病的自愈现象，人们找不到科学的解释，往往将其归为超自然因素，陷入“迷信”桎梏。迷信行为的信奉者常常由于选择性解释、随机强化、群体生活效应等心理机制，得出关于迷信行为效果的错误解释，一些人还可能因此误入邪[阅读全文]
(2019-06-19 17:31:20)
生活条件越来越好，吃的花样也变多了，但贫血人群也更多了，有了贫血就需要进行补血，市面上的补血产品越来越多，消费者选择出现困难，那么到底吃什么食物能补血呢?快来看看吧。 生活中有哪些食物可以用来补血呢?1.胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的维生素，更重要的是胡萝卜素含量很高，对于补血有很大的帮助。2.桂圆：桂圆也叫龙眼，是补血很好的食材，其中含有[阅读全文]
(2019-06-16 19:17:29)
“父爱如山,父亲节礼物你准备了吗?总是向你索取却不曾说谢谢你,直到长大以后才懂得你不容易…父亲节即将到来,记得向最爱的父亲说一声“我爱你”。亲手给他做一个蛋糕,爱与感恩,都包含在美味的蛋糕里,虽然简单,却也不凡。”食材明细主料 蛋黄约90g（约5个） 纯牛奶85g 蛋白约170g（约5个） 低筋面粉100g 水果适量辅料 细砂糖100g 色拉油60g 玉米淀粉25g 色素少[阅读全文]
(2019-06-16 19:12:23)
很多人都有一个认知误区，以为到秋冬之季才需要补肾，其实不然，夏天才是补肾的最佳时机。历代医家都非常注重“冬病夏养”，早在《黄帝内经》中就提出了“春夏养阳”，夏季人体阳气充足，气血流通旺盛，此时进行温补肾阳、散寒驱邪等调理，可加速祛除体内阴寒病邪，恢复人体阳气，增强机体免疫力，为秋冬储备身体能量，是治病求本的最佳时机。[阅读全文]
(2019-06-10 19:20:27)
2张图片“和夏天最配的就属慕斯蛋糕啦！冰冰凉凉的乳酪慕斯，奶香浓郁、营养丰富，入口即化、口感像极了冰淇淋。”食材明细主料 牛奶200克 奶酪100克 淡奶油100克 可可蛋糕1片辅料 细砂糖20克 吉利丁粉7克 各色巧克力适量 奶香口味 其他工艺 数小时耗时 高级难度乳酪慕斯的做法步骤 1 原料。 2 牛奶温热，放入10克细砂糖、奶酪，搅拌融化。 3 吉利丁粉加少[阅读全文]
(2019-06-10 18:58:27)
最近，“运动打卡群”的2个群友因为“什么时间运动最好”吵起来了。究竟是晨练效果最好，还是夜跑最利于健康？要空腹运动还是早餐后再跑？有不同基础疾病的中老年朋友如何把握运动时间和强度？运动康复专家、美国国家医学院外籍院士励建安教授为您送上一份最全运动时间表。 早上空腹运动减肥 下午运动助眠 励建安教授称，目的不同，身体[阅读全文]
(2019-06-01 05:42:32)
王丹，生得一副斯文的文人模样，也对，本是知识分子家庭出身，还是顶尖的知识分子家庭，父母都有北大的背景，自己好歹也是个北大生。北大即使放在今天也是响当当的，各路学生都是崇拜有加。照说来，这样浓厚的学术气息应该培养出一个大才子，儒雅书生，再不济也是个斯文老师之类的。结果，如此浓重的文人气息家庭却培养出来了一个北大政治历史的民族“白眼[阅读全文]
(2019-05-27 18:05:54)
冰箱是每个家庭都必不可少的家用电器，大部分家庭在使用冰箱时，都遇到过冰箱里出现异味的情况。那么，冰箱里的异味从何而来呢？我们在日常生活中应该怎样防止冰箱产生异味呢？ 虽然冰箱里的温度很低，但低温环境却不能杀死细菌，它只能通过降低细菌的活力来延缓食物的氧化，所以长期保存在冰箱中的食物也会腐败变质，造成细菌大量繁殖，细菌代谢产生[阅读全文]
(2019-05-27 18:04:29)
3张图片“用安佳原味奶酪乳酪芝士片和脆皮肠当馅料做的一款面包，奶香浓郁，口感极好，一口咬下去，面包松软，乳酪香滑细腻，火腿肠脆脆QQ，每一口都是味觉上的享受！喜欢乳酪的亲赶紧试试吧。”食材明细主料 面包粉270克 无盐黄油20克 鸡蛋1个 纯牛奶140克 干酵母3克 脆皮肠9根 奶酪乳酪片9片（安佳原味）辅料 细砂糖35克 盐1克 奶香口味 烤工艺 数小时耗时 简单[阅读全文]
