将各式鲜艳、香甜的水果打成果汁，会破坏营养成份吗？有网友提问：“水果打成果汁，会破坏营养成份吗？”水果打成果汁后，还能保留新鲜水果的营养素吗，让专业营养师为大家解答。 许多人以为喝果汁等于吃水果，习惯以果汁取代新鲜水果，不过，台湾“癌症基金会”营养师郑欣宜表示，喝果汁不但无法完全摄取到天然水果的营养素与膳食纤维，若[阅读全文]
海纳百川
海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
博文
(2016-05-31 20:15:21)
将各式鲜艳、香甜的水果打成果汁，会破坏营养成份吗？有网友提问：“水果打成果汁，会破坏营养成份吗？”水果打成果汁后，还能保留新鲜水果的营养素吗，让专业营养师为大家解答。 许多人以为喝果汁等于吃水果，习惯以果汁取代新鲜水果，不过，台湾“癌症基金会”营养师郑欣宜表示，喝果汁不但无法完全摄取到天然水果的营养素与膳食纤维，若[阅读全文]
(2016-05-29 18:16:48)
一、蔷薇新瓣浸醍醐那一刻，怦然心动很多对于钱钟书的认知，来自于他唯一的一部小说《围城》，其实，他更重要的身份是文史研究家、翻译家，1910年出生于江苏无锡的一个教育世家。1932年，杨绛就读的东吴大学因学潮停课，杨绛遂借读清华大学。当时，为了去清华，杨绛放弃了美国韦尔斯利女子大学的奖学金。仿佛月老牵了红线，不管哪两个人在哪里，总会相遇。3月的[阅读全文]
(2016-05-29 18:05:54)
拥有一口美丽亮白的牙齿对于拥有迷人的微笑非常重要。牙齿的美白可以去牙医院去洗牙，还有些可以美白牙齿的健康的食物。吃什么可以美白牙齿？ 吃什么可以美白牙齿1、黑巧克力 黑巧克力中的可可碱有助使牙釉质更坚固。进而防止牙垢和牙齿变色。但是卡茨博士表示，牛奶巧克力非但没有美白牙齿的功效，反而会导致口臭，因为其中含糖和牛奶。 2、绿茶[阅读全文]
(2016-05-29 18:03:55)
你的一天是否也是这样度过：久坐不动、浑身酸痛、没空锻炼……长此以往，不仅全身气血频繁拉响警报，甚至还会招来病痛。根据中医理论，人体内的经络就像一个纵横交错的交通网，联系着各大脏腑、沟通气血。专家推荐10个保健小动作，帮你从头到脚抵御疾病入侵。受访专家国家体育总局健身气功管理中心副研究员丁丽玲梳常梳头发不白神仙洗头法，就是常说的[阅读全文]
(2016-05-26 18:30:15)
为了鼓励子女，梁启超与子女有密切的书信联系，上图为梁启超写给次女梁思庄的家信。 眼下，由国家图书馆、江门市政府主办的“一门三院士”图片展，正在国家图书馆展出。展览以图片的形式介绍了梁启超的良好家教及家风对子女产生的影响，并展示了三个儿子梁思成、梁思永、梁思礼的成长、学习、工作和生活历程。 梁启超育有九个子女，除长子梁思[阅读全文]
(2016-05-26 18:20:11)
耳朵非常敏感、脆弱，掏的时候稍微不注意，就可能导致听力下降、耳朵感染，甚至还可能引发永久性的伤害。 虽然大家都知道，但不少人还是放弃不了掏耳朵的销魂感。统计表明，英国每年有7000多人，因为使用棉花棒清理耳朵而受伤。但看完下面这些，你可能就再也不敢用棉花棒掏耳朵了。 医生一直提醒大家，不要用棉花棒清理耳朵，但很多人都不理会。 [阅读全文]
(2016-05-26 18:15:25)
红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，又名大枣，与桃、梅、杏、李（或栗）并称“五果”，维生素含量极高，民谚“一日吃三枣，一世不显老”，又称“天然维生素丸”，连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。饮食养生是养生的一个重要的养生方法，这就是食补，在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7种食物，被[阅读全文]
(2016-05-23 18:34:55)
不管在什么场合听到“癌症”两个字，大部分人心里都会咯噔一下。在癌症越来越普遍的如今，所有人都痛恨癌症这个恶果，却不知道它的形成远非一朝一夕。据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均超过30年。也许在不经意间，你的一个微小的生活习惯正在促使着癌细胞的形成。 生活中防癌要记住六个字：“粗、淡、杂、少、烂、素&rd[阅读全文]
(2016-05-23 18:32:18)
520、521刚过，大篇幅的高调秀恩爱让很多单身狗“哭晕在厕所”，也有很多人故作坚强“强忍眼泪”，那么问题来了，悲伤时的眼泪有毒吗？强忍眼泪是否会让人慢性中毒？ 这个说法由来已久，似乎头头是道： 心理专家研究发现，人悲伤时掉出眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对健康[阅读全文]
(2016-05-19 20:35:42)
我们都知道，孩子适当地看些电视，对他们的成长是有利的，但如果过分了，看得太多，就不好了。电视看得太多，不但对孩子眼睛极为不利，体能、智力、脑力也会受到影响。因此，专家建议，别让3岁以下的小孩长时间看电视，至于大一点的孩子，建议只看优质节目，且每次看电视不超过30分钟，一天不超过1小时。当然，作为父母也应以身作则，在孩子面前要尽量少看电视[阅读全文]
