跟着季节吃水果，发现今年吃水果最多。
我们吃水果没讲究，不在乎转不转基因（相信绝大多数的咚咚60年代以来就被转基因了），也长吃不起有机食品。所以市面上有什么我就买什么吃什么；吃喜欢吃的种子，比如苹果，只吃royalgala的，脆还好吃。
我发现跟着季节吃水果既好吃又省钱，夏秋两季给老头每天都做Smoothie；我自己则喜欢吃原汁原味的，带皮带籽的吃。比如[阅读全文]
不亦乐乎
傻乐傻写穷开心
博文
(2015-01-10 14:37:34)
(2015-01-10 14:23:50)
基本上每天都有锻炼，上班那天下班后走半小时，1.5迈，不上班时走4.5-5迈。
都是快走，3.5-4.5迈/小时，incline2-5%之间，中间跑几次，每次1-2分钟，想跑步来着，但实在是没兴趣，所以还是走路算了。
其次就是rowing，举重（一点点），这些只在不上班的日子里做。伸展运动，仰卧起坐我有时间就做。zumba时不时跳，没有象以前那么坚持。
睡觉好了很多，跟运动有没有关[阅读全文]
(2015-01-09 19:02:28)
我玩手提，我老公用电视上网，看他的车子和其他的咚咚。
每看到他喜欢的，他就让我看，很难集中注意力的，好在在这里看东西写东西不用太上心。
他刚看天文的东西，是一个大月亮，他说你看到月亮边上的那个小点了吗，NASA用天文镜跟踪了2个月，看看他们发现了什么。
原来那个小点里含了好多好多的星系，每一个星星点点里又含有很多不同的星系。
我说我[阅读全文]
每看到他喜欢的，他就让我看，很难集中注意力的，好在在这里看东西写东西不用太上心。
他刚看天文的东西，是一个大月亮，他说你看到月亮边上的那个小点了吗，NASA用天文镜跟踪了2个月，看看他们发现了什么。
原来那个小点里含了好多好多的星系，每一个星星点点里又含有很多不同的星系。
我说我[阅读全文]
(2015-01-09 17:04:33)
说起歧视，我觉得国内有过之而无不及。那种歧视是言语里说出来的，毫不掩饰的。
在这里，说真的，我很少见到，或许自己的心态不一样了，看人看事不一样了。
我不少菲律宾同事，总是觉得不少白人同事歧视他们，今年圣诞上班我和2个菲律宾同事，1个黑人同事还就这事讨论了好久。我那黑人同事也同意我讲的，一些白人同事的行为是个人的人格所为。
几个他们[阅读全文]
在这里，说真的，我很少见到，或许自己的心态不一样了，看人看事不一样了。
我不少菲律宾同事，总是觉得不少白人同事歧视他们，今年圣诞上班我和2个菲律宾同事，1个黑人同事还就这事讨论了好久。我那黑人同事也同意我讲的，一些白人同事的行为是个人的人格所为。
几个他们[阅读全文]
(2015-01-09 16:06:35)
今天去大统华买了牛腩猪肚，做几个自己想吃的美味。
凉拌猪肚：
牛腩还在慢火炖：
跟着田园学做的麻辣猪肉干，没做好，没以前做的牛肉干好吃。
买了油炸豆泡，晚上下了火锅不好吃，还有一包，不知怎么消耗掉。
[阅读全文]
(2015-01-09 06:49:08)
生活中不可能没有烦心事，自己要学会看淡些，再看淡些。
因为决大多数的烦心事都是小事，都是自找的不开心。
我是有点站着说话不腰疼，人要是没工作没收入，身体不好老生病能不烦心吗。
是，但这也是我经常给我的病人说的话：保持正面积极的心态，精神好了，病自然就好了一半。这么多年，我还没看到任何一个病人对我说的有反感。每天上班我都是微笑着[阅读全文]
因为决大多数的烦心事都是小事，都是自找的不开心。
我是有点站着说话不腰疼，人要是没工作没收入，身体不好老生病能不烦心吗。
是，但这也是我经常给我的病人说的话：保持正面积极的心态，精神好了，病自然就好了一半。这么多年，我还没看到任何一个病人对我说的有反感。每天上班我都是微笑着[阅读全文]
(2015-01-08 11:18:22)
我哥给我打电话，说我爸老年痴呆很严重，我跟我爸聊，他思维很清晰，说他知道他看到的是假的，但因为连续几天了，自己也觉得糊涂。还说去年住院也这样，还问我记不记得（我当时在家）。
我说他可能是吃了我寄的泰洛1号的副作用。泰洛1号里含泰洛365毫克和可待因8毫克。去年我妈跟我讲她的关节疼用普通的泰洛没用，我就给她寄了3瓶泰洛1号（药店每次才给卖1瓶）[阅读全文]
我说他可能是吃了我寄的泰洛1号的副作用。泰洛1号里含泰洛365毫克和可待因8毫克。去年我妈跟我讲她的关节疼用普通的泰洛没用，我就给她寄了3瓶泰洛1号（药店每次才给卖1瓶）[阅读全文]
(2015-01-06 17:13:23)
肝脏是代谢器官，所有有毒的东西都在这里代谢，代谢不了又排不出的就在这里沉积。所以肝脏不是健康食品。
我生来就不喜欢吃肝脏，其他的任何内脏却都特爱吃。
几个月前看到一帖做鸡肝酱，自己试做了一次，觉得味道不错，今天去商店，看到鸡肝，一起兴起就买了，花了整整1个小时，做了这个鸡肝酱，涂在饼干上，好吃！
管它对身体好不好呢，好吃才是王道[阅读全文]
(2015-01-05 16:07:03)
看了牛哥的文章，说他不管女人长的如何，只要她温柔贤惠他就喜欢。
牛哥不喜欢我，推及到北方哥哥们不喜欢我，我情何以堪？
我想哭，想嚎，可是不温柔贤惠的我就是挤不出一滴鳄鱼泪来，这也太没革命感情了吧，上天有眼，我的那片对北方哥哥的崇拜啊。
从22岁开始我就爱过一个好俊的北方哥哥，痛苦的暗恋了10年有余哈。我跟那哥哥成了最好的朋友，他什么[阅读全文]
牛哥不喜欢我，推及到北方哥哥们不喜欢我，我情何以堪？
我想哭，想嚎，可是不温柔贤惠的我就是挤不出一滴鳄鱼泪来，这也太没革命感情了吧，上天有眼，我的那片对北方哥哥的崇拜啊。
从22岁开始我就爱过一个好俊的北方哥哥，痛苦的暗恋了10年有余哈。我跟那哥哥成了最好的朋友，他什么[阅读全文]
(2015-01-05 14:27:38)
这辈子得贵人相助，一路走的相对平顺。
有人会讲你怎么有那么多贵人哈，我也不知道，为什么那么多人对我那么好！
刚从城里搬到乡下的时候，我才10岁，要从头开始学会拾柴拾猪草好难，因为我连什么猪能吃不能吃都不知道，乡下的小朋友好好，帮我拾，还教会我从山里田里找我自己能吃的东西，在那个不用学习的年代，我的日子过的很开心。现在回去，见到乡下[阅读全文]
有人会讲你怎么有那么多贵人哈，我也不知道，为什么那么多人对我那么好！
刚从城里搬到乡下的时候，我才10岁，要从头开始学会拾柴拾猪草好难，因为我连什么猪能吃不能吃都不知道，乡下的小朋友好好，帮我拾，还教会我从山里田里找我自己能吃的东西，在那个不用学习的年代，我的日子过的很开心。现在回去，见到乡下[阅读全文]
