NO1.西兰花 这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。 前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。 这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字[
阅读全文]
据英国《每日邮报》7月23日报道,美国哈佛大学一项新研究发现,与每天吃早餐的人群相比,不吃早餐的人心脏病危险会增加27%。 美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员对2.6万名45~82岁男性进行了饮食习惯问卷调查。结果发现,大约13%的人表示经常不吃早餐。在随后进行的为期16年的跟踪调查中,研究人员发现1527名参试者罹患致命性或非致命性心脏病发作,其中包括1[
阅读全文]
背景:人的肠道有8~10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。
家里的卫生死角要经常清理,身体的卫生死角也不能落下。美国《预防》杂志刊文指出,人体有4个地方最脏。 1、头皮 研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的[
阅读全文]
导语:炎炎夏日,爱车免不了要在烈日下暴晒。近日,有媒体爆出,各种价位的家用轿车经太阳暴晒后,车内空气的甲醛含量会明显上升,危害人体健康。此消息一出令车主们人心惶惶,汽车暴晒后真的会变成毒气室?车内“毒源”主要来自哪里?这种“毒源”的危害有多大?为此,新浪健康记者采访了我国著名食品安全专家,环保专家董金狮,求证此事。 据[
阅读全文]
女孩子应该是对“排毒”这个概念最敏感也最信任的了,因为她们觉得自己的面部皮肤问题都是毒素没排出去引起的,这确实有道理。但是,什么原因使毒素没排出去呢?回答一般是:“肉吃多了”、“运动太少了”、“便秘了”、“忘记喝水了”,这些都没错,也是最常见的,但有一点最容易被忽视,或者说,几乎是现在和排毒混淆最严重的[
阅读全文]
前列腺自我保健的十种方法,加强科学保健,远离疾病危害,让您有一个健康的腺: (1)气候寒冷时做好保暖,预防感冒。 (2)不过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,易引起尿潴留。 (3)适量饮水:以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,白天应多饮水,夜间也应适量喝水。 (4)不要憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,致排尿[
阅读全文]
一天早上,父亲做了两碗荷包蛋面条。
一碗蛋卧上边,一碗上边无蛋。端上桌。父亲问儿子吃哪碗?“有蛋的那碗。”儿子指着碗说。父亲说:“让我吧!孔融七岁能让梨!你都十岁了!”儿子说:“他是他!我是我!不让!”父亲试探的问:“真不让?”“真不让!”儿子回答坚决,以迅雷不及掩耳之势把蛋咬了一半,表示给这碗面注册了[
阅读全文]
有的中青年男子似乎把他们的全部精力都集中在沾花惹草的越轨行为上。他们甚至回避对自己、对工作、对家庭及对社会的全部责任,而对性榨取却具有强烈的先占观念。他们甚至不惜因此而受处分、调动工作或降职降薪。但他们为何总也不接受教训,屡教不改呢?他们自己的理由是“人人如此”。 这些男人严重地伤害他人或自己,令他们的妻子忍无可忍。这里[
阅读全文]
在这繁忙的生活步伐里,由于工作,许多人都没有足够的休息时间,疲劳已经渐渐成了一种生活状态。现在教导职场人士6种消除疲劳的营养保健的方法,希望能达到缓解疲劳的目的。 1.增加能量的摄入,推销员的体力和脑力活动均在消耗大量的能量,应及时补充,可多吃些热量高的食物。 2.补充优质蛋白质,以动物性蛋白为主,多食些动物肝脏、瘦肉、鸡、鱼、蛋[
阅读全文]
美容护肤是女生一生都要做的事情,但是很多女性对美容护肤并不是真的了解,有时还会走入误区,下面小编就给大家介绍一下有关美容护肤的常识,希望对您有所帮助。 1)粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁洗擦,这样不仅能清洁滋润皮肤,还可以防止长痤疮。 2)将晒干的玫瑰花浸泡在热水中,使之逐渐恢复自然状态,再滴上几滴芝麻油用来涂面,会使皮肤显得光滑润[
阅读全文]