一、主动咳嗽法: 自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过呼吸进入肺脏,既损害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。 体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物[
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感恩是什么?懂得是什么?懂得感恩是什么?
不同的人的解读总是不同,但智者的解读却几乎完美的一致:
忙碌的工作太累了,有假期就值得感恩,遥想一下奴隶时代的那些没有自由的人吧;
静静地,一个人独处就值得感恩;
清晨醒来,畅想一下那些失眠渴望熟睡的人。
还有,发微博,编织“思想”对对话,也是懂得感恩的行为了吧。
懂得感恩是做[
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不论你贫穷还是富有,你都会有过艳羡别人的时候;不论你迷茫还是热情,你都会有过渴望理解的时候。艳羡别人没有错,渴望理解也没有错,因为艳羡别人或是你上进的驱动力,渴望理解许是你强大的推动力。我见过按照世俗定义算是非常成功的人士,他们与我们每个人一样,会有羡慕,会有嫉妒,会有痛苦,会有纠结。他们与常人不大一样的是:他们艳羡、嫉妒,但同[
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。。。。。同处在一个阶段求职,为什么有人欢喜有人愁呢?除了自身实力外,还有哪些关键要素?答案就是:求职简历。因为,简历是求职的第一张“脸”。
为什么每次投递的电子简历都石沉大海?为什么企业都没有给我面试的机会就把我淘汰?为什么要以学校为门槛、要以英语四六级成绩为门槛,我觉得那不能完全代表我的全部实力?我怎么才能在面试中[
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好的爱情有韧性,拉得开,但又扯不断。相爱者互不束缚对方,是他们对爱情有信心的表现。谁也不限制谁,到头来仍然是谁也离不开谁,这才是真爱。
要亲密,但不要无间。人与人之间必须有一定的距离,相爱的人也不例外。婚姻之所以容易终成悲剧,就因为它在客观上使得这个必要的距离难以保持。一旦没有了距离,分寸感便丧失。随之丧失的是美感、自由感、彼[
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生命之河有不同的方向,但都有同一个愿望,那就是希望生命能够远行,能够历经千山万水,奔流向前。每个人都有出生的那一天,也都有生命终止的那一天。所有生命的开始和结束都没有太多的不同。因此,生命最重要的是从生到死的那一段旅程怎样走,怎样才能活出精彩和成功。这段旅程证明你拥有和别人不一样的生命,在同样的时空里拥有不同的精彩人生。
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古有:“朝朝盐水,暮暮蜜糖”的养生之道。即早上喝一杯淡盐水,晚上饮一杯蜂蜜水,可清肠养胃,润肺养颜。中医说:咸归肾经,可保养人一天的精神,晚上喝蜂蜜对胃液分泌具有双向调节,可增加胃酸分泌帮助消化,又可抑制胃液分泌,中和胃酸,保护胃黏膜,有养胃的作用。
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苏格拉底是古希腊伟大的哲学家,当时有不少年轻人向他求教演讲艺术。一天,有个年轻人为了表现自己,滔滔不绝地向苏格拉底讲了许多话,于是,苏格拉底向他索取双倍的学费。那年轻人问:“为什么要我加倍交费呢?”
苏格拉底说:“因为我要教你两门功课:一门是教你怎样学会闭嘴,另一门才是怎样地演讲。”年轻人听了羞愧地低下了头。
苏格[
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初恋,是令人心醉神迷的~~~~
初恋的人,不会计较后果,因为他们迷恋的是过程,不是结果。
不管被什么迷上都是美好的:美貌、身材、神态、风度、气质、才华等等。
除非,除了特别实际而世俗的人之外,初恋的人一般不会考虑对方的财富和社会地位,否则初恋就没有美丽可言了,初恋的纯洁也不复存在。
初恋的一切美好都源自对恋爱过程的专注。
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