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祝九月生日快乐,回谢梦儿厚礼,酬谢各位好友的关爱。
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營養師建議下列5個健康吃晚餐的方法,讓你的晚餐吃得更健康。
1.晚餐吃少、定量為好、不暴飲暴食。
2.晚餐時間在6~7點最有益健康。
3.晚餐要多吃素食,少吃葷食。
4.晚上少吃高油、高脂肪、高熱量、高鈣、脹氣食物。
5.發育中的孩子可以適當的多加一餐。
千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要,國內外專家研究發現,很多疾病發生的原因之一,來自晚上[
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车里只有一张CD,其中有“月光下的凤尾竹”。听了至少三年。坐过此车的人都知道那支我喜欢的乐曲。今天再听感觉别有一番韵味。
随着低沉,悠扬而委婉的音乐,关牧村那极具特色的女中音把月光下的凤尾竹林唱得灵活现。她的歌声能把人带入随风摇曳的凤尾竹下傣族青年用歌声倾诉爱慕的诗情画意。那是一种久违的意境,令人神往。
傣家人传说中的凤尾竹来自[
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吃'亏'是福,笑口常开~2011-01-1409:06:04 [打印] 由我是梦儿张贴@2011-01-1409:06:04(198) [
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这几天朗朗一首在白宫演奏的“上甘岭”插曲“我的祖国”大长了国人的志气。爱国的人们无不拍手叫好。可咱中宣部不这么认为:这曲子竟能通过美国政审在白宫演奏,岂不是在向胡主席和全世界说什么叫言论自由?这样一来,朗朗成了帮凶,遂打算封杀他。(周末无事,闲来胡诌,不可当真)[
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圣诞节过去了快一个月了,圣诞的气氛也渐渐远去,似乎该想着下一个圣诞节了。今天的一个电话又让我想起了那个八岁半孩子Eric“生日”蛋糕的故事。
Eric是一个好朋友的儿子。说起这个小天才,似乎我们好有些“缘分”呢!父母都是我的大学同窗好友,可以说是一生的朋友。他刚出生不久,大概还不足一岁我就不远万里从中国来看过他。当时刚好有机会出差来美国开会[
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有一位禁欲苦行的修道者,準備離開他所住的村莊,到無人居住的山中去隱居修行,他只帶了一塊布當作衣服,就一個人到山中居住了。
後來他想到當他要洗衣服的時候,他需要另外一塊布來替換,於是他就下山到村莊中,向村民們乞討一塊布當作衣服,村民們都知道他是虔盏男薜勒撸?妒呛敛豢紤]地就給了他一塊布,當作換洗用的衣服。
當這位修道者回到山中之後,[
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