太激动了：
俺计划用3个月的时间减肥，减掉10磅肉（减15磅肥肉，再加5磅瘦肉），到目前为止，俺用了7周的时间，减掉了6－7磅肥肉，形势一片大好！照着这个形势下去地话，俺很很快就要挤到瘦子行列了！俺今天先总结一哈俺上半场的减肥体验吧。
俺减掉的肥肉比这个还多一磅：
俺对胖子心态的理解：
好吃的胖子减肥挺难的，据我观察，八成的胖子内心都是[阅读全文]
涮埽的博客
“the feeling of happiness dwells in the soul” Democritus
博文
(2013-10-25 15:17:26)
太激动了：
俺计划用3个月的时间减肥，减掉10磅肉（减15磅肥肉，再加5磅瘦肉），到目前为止，俺用了7周的时间，减掉了6－7磅肥肉，形势一片大好！照着这个形势下去地话，俺很很快就要挤到瘦子行列了！俺今天先总结一哈俺上半场的减肥体验吧。
俺减掉的肥肉比这个还多一磅：
俺对胖子心态的理解：
好吃的胖子减肥挺难的，据我观察，八成的胖子内心都是[阅读全文]
(2013-10-19 22:20:41)
上期俺讲了，俺下了决心要减肥。
俺立志以后要当名吃货中的精品，成为一名身材苗条的吃货。
吃货的减肥也是为了给以后更好的吃遍天下做准备的。
吃货最大的特点就是特别的乐观，有正能量，对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的!胖了，就减呗！
这期俺先讲讲当精品，成为一名身材苗条的吃货的前期准备工作。
如果你认为吃是吃货人生的全部，那[阅读全文]
(2013-10-19 15:21:51)
俺减肥也有十多年经验了，每次减肥都是叫的响，练的少。这次，俺动真格的，也写下来，会有热心的网友监督俺的。
1。一点背景
俺祖祖辈辈家里都没有胖子，谁知道俺娘生下俺就是个胖子，更是个吃货。生在新中国，长在红旗下，俺的出生是把社会主义优越性推到了顶峰，把社会主义优越性撤底的民间化。据说，俺被带到那儿，人都来问，谁家的娃啊，好胖啊！[阅读全文]
(2013-10-13 21:39:27)
35岁以下的，请留步绕行。
前阵子好几个JM问起来怎样让脸上有光泽，今天有空，分享一下俺的拙见。
1。什么样的中年妇女会有白里透红的搪瓷肌？
说实在的，俺还没见过40岁以上的真正有白里透红的搪瓷肌的。桑拿，运动可以带给你短暂的光辉。皮肤底子好，但有高血压的JM和内热大的可能也会给人白里透红的感觉，女人从35岁开始，荷尔蒙走下坡路后，到了40[阅读全文]
(2013-10-12 20:34:44)
引言：巍巍古道
一、春秋末年，老子、孔子、墨子的哀叹：大道隐去了！
有一个时代，我们引为自豪，它的灵魂却充满了羞愧。
有一群古人，给我们留下了传世之宝，他们却为失去的东西痛惜了一生。
我指的是春秋末年，大约在公元前六百年先后。那时出了老子、孔子和墨子，创立了道家、儒家和墨家1。如今古老苍黄的中国文化，就是那时呱呱坠地的。此后两[阅读全文]
一、春秋末年，老子、孔子、墨子的哀叹：大道隐去了！
有一个时代，我们引为自豪，它的灵魂却充满了羞愧。
有一群古人，给我们留下了传世之宝，他们却为失去的东西痛惜了一生。
我指的是春秋末年，大约在公元前六百年先后。那时出了老子、孔子和墨子，创立了道家、儒家和墨家1。如今古老苍黄的中国文化，就是那时呱呱坠地的。此后两[阅读全文]
(2013-10-08 20:55:31)
KarlPillemerisaprofessorofhumandevelopmentatCornellUniversityandProfessorofGerontologyinMedicineattheWeillCornellMedicalCollege.Aninternationallyrenownedgerontologist,hisresearchexamineshowpeopledevelopandchangethroughouttheirlives.Hehasauthoredfivebooksandover100scientificpublications,andspeaksthroughouttheworldonaging-relatedissues.
Afterachanceencounterwitharemarkable90-yearoldwoman,Dr.Pill...[阅读全文]
(2013-10-08 20:43:28)
“Everychapterisawelcomereminderthatyouarenotsosmart—yetyou’renevermadetofeeldumb.YouAreNotSoSmartisadoseofpsychologyresearchservedintastyanecdotesthatwillmakeyoubetterunderstandbothyourselfandtherestofus.You’llfindnewperspectivesonyourrelationshipswithpeopleyouknow,peopleyoudon’t,andevenbrands.Itturnsoutwe’remuchmoreirrationalthanmostofusthink,sogiveyourselfev...[阅读全文]
(2013-10-08 20:36:40)
DonMiguelRuiz's-TheFourAgreementsDonMiguelRuiz'sbook,TheFourAgreementswaspublishedin1997.Formany,TheFourAgreementsisalife-changingbook,whoseideascomefromtheancientToltecwisdomofthenativepeopleofSouthernMexico.TheToltecwere'peopleofknowledge'-scientistsandartistswhocreatedasocietytoexploreandconservethetraditionalspiritualknowledgeandpracticesoftheirancestors.TheToltecviewedscienceandspiritaspartof...[阅读全文]
(2013-10-08 20:32:15)
(2013-09-27 17:36:00)
故事背景：
俺因为有点老，有点胖，有点丑，还冷不丁爱些被地球人称为怪的东东，一直被时尚的人们当成笑料，俺一气之下去了外星！
在外星，老就是智慧，胖就是美丽，丑就是时尚。地球人觉得怪的东东在俺们这噶瘩可受广大外星球村民们的热爱了！
你要是对外星人一点概念都木有的哈，俺就给你举个例子吧，
俺村最受大家拥护的代言人就是郭老师了，他就[阅读全文]
