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栗米博客
由于文学城的缘故，很多歌曲的链接都不work了，所以我在5ing建立了新家：http://9824513.5sing.com
博文
(2010-10-10 17:04:21)
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(2010-10-03 11:38:58)
几天忙晕了头，突然发现碗儿的生日party，赶紧录了首熟悉的歌曲，帖都来不及作了，词也不贴了，反正大家都知道。希望碗儿不要嫌弃。祝碗儿生日快乐，永远甜甜蜜蜜。
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(2010-10-02 15:13:56)
原来，蛋黄的主要成分，是17.5%的蛋白质，32.5%的脂肪，还有大约48.0%的水和2%的矿物质，以及多种维生素等微量成分。
人们多以为鸡蛋当中的蛋白质集中在蛋白当中，实际上，蛋清的蛋白质含量仅有11%左右，水分却占88%之多。而脂肪，也是扎扎实实地集中在蛋黄部分，蛋清的脂肪含量仅有0.2%。蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，其中一半以上正是橄榄油当中的主要成[阅读全文]
人们多以为鸡蛋当中的蛋白质集中在蛋白当中，实际上，蛋清的蛋白质含量仅有11%左右，水分却占88%之多。而脂肪，也是扎扎实实地集中在蛋黄部分，蛋清的脂肪含量仅有0.2%。蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，其中一半以上正是橄榄油当中的主要成[阅读全文]
(2010-09-26 17:19:31)
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(2010-09-25 13:09:57)
1.使用手掌拍打膝盖的外侧、内侧各2分钟，这样子就可以活络脚上外侧的
胆经、胃经，以及内侧的脾经、肝经、肾经；
2.再来拍打后膝窝的部位2分钟，活络膀胱经；
3.再搓揉膝盖2分钟，最后跪膝2分钟（详见下文）。
贴心叮咛：
1.一定要每天做，运动之前要先做，如果不方便做跪膝动作，那么就拍打后
膝窝4分钟；
2.千万千万不要跑步！有了年纪，跑步是[阅读全文]
胆经、胃经，以及内侧的脾经、肝经、肾经；
2.再来拍打后膝窝的部位2分钟，活络膀胱经；
3.再搓揉膝盖2分钟，最后跪膝2分钟（详见下文）。
贴心叮咛：
1.一定要每天做，运动之前要先做，如果不方便做跪膝动作，那么就拍打后
膝窝4分钟；
2.千万千万不要跑步！有了年纪，跑步是[阅读全文]
(2010-09-25 09:25:16)
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(2010-09-22 19:32:00)
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[所有跟贴][加跟贴][推荐朋友][打印]所有跟贴:•SF!-琴悠-♀(0bytes)(7reads)9/22/10•看贴听歌，美呆了！栗米中秋快乐！-琴悠-♀(0bytes)(1reads)9/22/10•哇，撞头了~~~可是俺好像听不到声音！中秋快乐！-来自偶然-♀(0bytes)(5reads)9/22/10•终于听到，迷人的女中音，唱滴太美啦！-来自偶然-♀(0bytes)(4reads)9/22/10•次沙发～～-潇洒走红尘-♀(0bytes)(4reads)9/22/10•[阅读全文]
(2010-09-22 09:25:40)
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(2010-09-18 17:01:56)
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(2010-09-18 09:38:02)
左鼻、右鼻之呼吸疗效
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。
因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
阅读全文]
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。
因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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