说起补肾，通常我们都只把焦点集中在男人身上。可是，女人如果出现肾虚的话，会引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等众多症状。另外，女人肾虚还会导致女人提早衰老。
4个坏习惯最伤女人肾
①不良饮食吃海鲜喝啤酒、吃大量的高蛋白饮食等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。此外，如果饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血[阅读全文]
毛头
君自故乡来，应知故乡事。来日绮窗前，寒梅著花未？
博文
(2015-01-18 19:27:01)
(2015-01-18 19:19:37)
近两千年前，在澳门的路环岛就居住着很多本土渔民，以打鱼为生。当时，当地居民有爱喝酒、吃海鲜的习惯，50%的渔民都患有一种特殊的病“痛风”。
(2014-12-21 17:51:37)
早起习惯1.起床后马上喝杯温开水人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。
2.一周至少喝3次蔬果汁一周至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得认知障碍症（老年痴呆症）的风险降低75%。
3.每天晒15分钟太阳适量多晒太阳能帮助人体制造维生素D，而研究表明维生素D有抗癌作用。
上[阅读全文]
2.一周至少喝3次蔬果汁一周至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得认知障碍症（老年痴呆症）的风险降低75%。
3.每天晒15分钟太阳适量多晒太阳能帮助人体制造维生素D，而研究表明维生素D有抗癌作用。
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(2014-12-18 23:34:19)
如果我们把人体比如为一辆汽车，那么我们不仅要会开车，更重要的是一定要学会保养车;可现在很多人更关注对车的保养，却忽视了对自身人体的保养。人体是个有机整体，但每个“零件”都注定会走向衰老，这种衰老是不可逆的，只是衰老的过程却有先有后，近日，美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。
脸部皮肤：女性19岁半就开始长出第一条皱纹;男性3[阅读全文]
脸部皮肤：女性19岁半就开始长出第一条皱纹;男性3[阅读全文]
(2014-12-08 13:09:18)
孫安迪醫師-我四十歲，開始認真保養
十年前，我邁入四十歲關卡，當時仗著自己體質好， 根本沒什麼養生保健觀念，每天為了國事、家事、 門診、教學和醫學研究忙得焦頭爛額，往往深夜兩點回家， 清晨六點又趕著出門，長期睡眠不足，我還是硬撐過來， 從不覺得有需要特別保養。 我從小就是體育健將，樓梯一口氣爬上六、七層很稀鬆平常； [阅读全文]
十年前，我邁入四十歲關卡，當時仗著自己體質好， 根本沒什麼養生保健觀念，每天為了國事、家事、 門診、教學和醫學研究忙得焦頭爛額，往往深夜兩點回家， 清晨六點又趕著出門，長期睡眠不足，我還是硬撐過來， 從不覺得有需要特別保養。 我從小就是體育健將，樓梯一口氣爬上六、七層很稀鬆平常； [阅读全文]
(2014-12-05 12:23:01)
华人入境美国携带中草药和土特产更要谨慎，这些食品很可能含有违禁成分，不仅会在海关被没收，被罚款，且携带者可能还会受到被禁止入境美国的惩罚。（fotolia）
美国是一个由各族裔移民组成的国家，拥有多元文化和饮食。但基于安全考虑，一些在其他国家被视为美味佳肴的食品、珍贵药品和保健品，在美国却被列在禁止入境名单，其中包括健达出奇蛋、鱼籽酱、中[阅读全文]
美国是一个由各族裔移民组成的国家，拥有多元文化和饮食。但基于安全考虑，一些在其他国家被视为美味佳肴的食品、珍贵药品和保健品，在美国却被列在禁止入境名单，其中包括健达出奇蛋、鱼籽酱、中[阅读全文]
(2014-12-05 12:14:51)
饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。”
喝水不安全水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下几个坏习惯。坏习惯一：自来水一烧开就喝国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来[阅读全文]
喝水不安全水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下几个坏习惯。坏习惯一：自来水一烧开就喝国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来[阅读全文]
(2014-12-03 11:57:49)
1、遥控器容易脏，用保鲜膜把遥控器包住，拿电吹风吹紧，就给遥控器做了一件很好的挡灰衣服。2、冰箱的顶上贴一层保鲜膜，过段时间换一下，就可以保持冰箱顶部的清洁，省得天天去擦了。
3、保管资料。把家庭中比较重要的纸制资料，如毕业证等用保鲜膜包裹，用力压走空气，减少体积，使其不易氧化变黄，而且透明的保鲜膜看里面一目了然，方便查找。
4、保护[阅读全文]
3、保管资料。把家庭中比较重要的纸制资料，如毕业证等用保鲜膜包裹，用力压走空气，减少体积，使其不易氧化变黄，而且透明的保鲜膜看里面一目了然，方便查找。
4、保护[阅读全文]
(2014-11-18 20:54:19)
【魅力导读】以下这8件事是比小三还毒的东西，是夫妻的一定要赶快戒掉！1、在外人面前争吵在众人面前争吵，不但不能解决问题，反而火上加油。在朋友和家人面前，要给爱人留足面子。你对爱人的态度，决定了别人对他(她)的尊重程度。2、在儿女面前争吵让子女看见父母吵架，轻则在幼小心灵留下阴影，重则影响学习甚至长大以后对婚姻的紧张和恐惧。3、在对方生病时[阅读全文]
(2014-11-18 20:47:50)
晚清名臣曾国藩颇有用人之明，曾提拔了左宗棠、李鸿章等名臣。
某次，李鸿章带了三个人请曾国藩任命差遣，当时曾国藩刚吃饱饭正在散步。他有饭后缓行三千步的习惯，所以那三人就在一旁恭候。
散步之后，李鸿章请他接见那三人，曾国藩却说不必了。李鸿章很惊讶，曾国藩说道：“在散步时，那三个人我都看过了，第一个低头不敢仰视，是一个忠厚的人，可[阅读全文]
散步之后，李鸿章请他接见那三人，曾国藩却说不必了。李鸿章很惊讶，曾国藩说道：“在散步时，那三个人我都看过了，第一个低头不敢仰视，是一个忠厚的人，可[阅读全文]
