毛头
君自故乡来，应知故乡事。来日绮窗前，寒梅著花未？
博文
(2015-07-27 20:31:02)
蒋碧薇,我不是你的路人甲 大家都知道，我国著名画家徐悲鸿的爱人是廖静文，鲜少有人知道，他还有一个台湾的妻子，叫蒋碧薇。 蒋碧薇原名是蒋棠珍，碧薇是徐悲鸿给她起的名字。她于1898年4月9日出生于江苏宜兴，父亲蒋梅笙是一位饱读诗书的学士，在当地办了一所小学，蒋碧薇自小跟着父亲读书，十三岁的时候，父母做主，将蒋碧薇许配给了苏州望族查家的二公[阅读全文]
(2015-07-22 19:53:49)
俗话说，药疗不如食疗。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。近日，有杂志刊出多位医学和营养专家总结的经过科学证实的“15种具有食疗功效的常见食物”。只要吃对这些食物，就可远离某些疾病的侵扰。
一根香蕉减缓焦虑
香蕉有助于减轻心理压力，缓解焦虑抑郁，让人更快乐。专家建议，感觉身心压力大和焦虑抑郁时，[阅读全文]
(2015-07-16 19:18:12)
引导语：最古老的医学书《医心方》中记载：平安时代的贵族们在当时已经认定生姜的药效，并当成感冒药加以重用。专家认为生姜能温暖身体、促进血液循环、改善虚寒症状，对减轻体重、预防感冒等，具有非常好的功效。除此之外，生姜还可以治疗失眠，你知道吗？
1、治疗失眠
如果你常常失眠，厨房中有一些调料对治失眠有很大的帮助，物别是洋葱和生姜的气[阅读全文]
(2015-07-16 19:01:48)
引导语：一天一个鸡蛋，完全不用担心胆固醇过多。而早餐时吃个鸡蛋，更是有诸多好处。不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，杂志甚至为鸡蛋戴上了&l[阅读全文]
(2015-07-01 12:23:16)
2014中国农业发展论坛14日在北京举行，中国农业大学校长、著名农业经济学家柯炳生表示，崔永元的片子你们也可能看到了，那里控诉了那么多转基因的危害、癌症等等，我就问，美国消费者为什么不拿起法律武器去控诉、去起诉这些企业，在麦当劳里面一杯热咖啡烫伤了都能获得高额赔偿，美国的新闻记者去哪里了，这么好的机会打官司他为什么没有打呢，美国的媒体干什[阅读全文]
(2015-05-27 21:39:58)
误区1。吃鸡蛋会提高胆固醇真相：食物里的胆固醇和你身体里的胆固醇没有关系。之所以会有种种的误会，全都要怪同名同姓，都叫胆固醇，但其实根本是两码事。
食物胆固醇存在于类脂肪的原子中，一般存在于和动物有关的食物中，例如鸡蛋，然而它对你血液中的胆固醇没有太大影响。你的身体会制造自己的胆固醇，无需外界提供。真正刺激你身体制造胆固醇的是饱和和[阅读全文]
(2015-05-11 10:34:55)
写在最前1、2015年2月，美国膳食指南咨询委员会（DGAC）发布了新版健康饮食建议。这份建议将提交到美国健康、人类服务和农业部门，用于修订2010年美国居民膳食指南（预计2015年秋季发布第八版）。这份长达571页的报告给出了一些新的建议，以促进健康和预防疾病。该建议支持居民多摄入水果、蔬菜、全谷物、低脂或脱脂奶制品、海产品、豆类和坚果；限制红肉、加工肉类[阅读全文]
(2015-02-25 15:32:00)
■新的养老观
你有几个“老伴”？（这里的“老伴”不是指婚姻关系里的配偶，而是泛指“老来一起作伴”的亲朋好友。）假设你的答案是“只有1个”，很抱歉，显示你的支持网络薄弱，你的生活十分退缩封闭；若有10个，不错，相当充实；20个，恭喜你，保证你的生活非常多采多姿。
一般人常指望夫妻的功能之一，就是老了一起作伴。但根据社会心[阅读全文]
(2015-01-18 19:58:45)
提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但〝一个好汉三个帮〞，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。
豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉[阅读全文]
豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉[阅读全文]
(2015-01-18 19:38:01)
退化性膝關節炎常因不正常的關節受力所致。在膝關節交界的地方，骨頭上面覆蓋著一層軟骨，軟骨等於墊子，有緩衝的作用。由於膝關節長期使用，造成膝關節的軟骨磨損，膝關節囊的潤滑液變少，而造成膝關節疼痛、腫脹、無力、蹲距困難。
退化性膝關節炎通常好發於五十歲以上喜歡運動或從事粗重工作的人，外傷或體重過重的人也會加重膝關節表面軟骨的磨損。更常見[阅读全文]
