睡觉是一门大学问，睡觉前洗澡。（转载）
再忙也要洗过澡再睡！「快点洗完澡后上床睡觉」过去这句耳熟能详的话，似乎已越来越不适用于国人了。国内不但饮食逐渐西化，连生活习惯也逐渐「与国际同步流行」，加上生活步调的紧凑、工忙碌，很多人回到家就累瘫在床上，洗澡这件事，隔天早上再说吧！但是不洗澡就上床睡觉，好吗？究竟是晚上睡前洗澡好，还是[阅读全文]
毛头
君自故乡来，应知故乡事。来日绮窗前，寒梅著花未？
博文
(2013-09-15 15:00:39)
(2013-09-12 20:23:43)
金无足赤，人无完人。人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。然而，英国《每日邮报》和美国“MSN健康生活网”等国外媒体最近发表多项研究，证实身体的某些“缺陷”反而预示着健康。
1.胸部小嵴椎好。人们常用“太平公主”形容乳房较小的女性。然而，土耳其一项最新研究发现，与乳房较小的女性相比，乳房[阅读全文]
1.胸部小嵴椎好。人们常用“太平公主”形容乳房较小的女性。然而，土耳其一项最新研究发现，与乳房较小的女性相比，乳房[阅读全文]
(2013-09-11 23:10:25)
~兩堆狗屎~
原來GDP是這樣計算的！看完後可不要大笑喔~哈！ 兩個聰明的經濟學天才青年
經常為了一些高深的經濟學理論爭辯不休。
一天飯後一起去散步，
為了某個數學驗證的證明兩位傑出青年又爭執了起來，
正在難分高下的時候，
突然發現前面的草地上有一堆狗屎。
[阅读全文]
原來GDP是這樣計算的！看完後可不要大笑喔~哈！ 兩個聰明的經濟學天才青年
經常為了一些高深的經濟學理論爭辯不休。
一天飯後一起去散步，
為了某個數學驗證的證明兩位傑出青年又爭執了起來，
正在難分高下的時候，
突然發現前面的草地上有一堆狗屎。
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(2013-09-11 22:21:02)
晚餐四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的生计。标准是：第二天起床没有饥饿感，请把晚饭减少一半。千万不要以爲随便进食晚餐无关紧要，国内外专家研究发现，很多疾病发生的原因之一，来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，小心疾病上身哦。
☆晚餐与肥胖:90％的胖子缘于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活动量小，热量消耗少，多馀的热量在胰岛素的作用下[阅读全文]
☆晚餐与肥胖:90％的胖子缘于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活动量小，热量消耗少，多馀的热量在胰岛素的作用下[阅读全文]
(2013-09-10 23:36:52)
补血不必靠猪肝，南瓜葡萄也很棒；谁说补血一定要靠猪肝？许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质、β胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血的食材喔！素食朋友只要加以适当搭配，其实不用太担心贫血的问题。以下，将介绍几种常见的补血食物：南瓜──补血之妙品被清代名医陈修园讚誉为「[阅读全文]
(2013-09-10 14:05:58)
诺贝尔颁奖典礼晚宴，鲜花与香水的味道，不过那天的气场，一定可以让大家见识一下！
瑞典国王卡尔十六世
一位瑞典人所说“这是我们国家最有名气的活动”。
从1934年起，诺贝尔晚宴一直在斯德哥尔摩市政厅举办。
在最初二十九年的时间，晚宴在大饭店（GrandHotel）的镜厅举行，
后来改到市政厅的金色[阅读全文]
(2013-09-07 17:16:21)
贫穷的记忆，有时就像酒鬼的瘾，难以改变。也许灾难给人的印象实在太深刻，以致于当灾难过去之后，生活好起来了，那些源自于贫穷与苦难中累积成的习惯，却要几代人一起去温习，难以磨灭。从我有记忆开始，人们彼此间问候的第一句话就是：“吃饭了么？”过去的一百多年的中国历史里，也许“吃饭了”是一句很温馨的问候语，回答“吃过了！”也[阅读全文]
(2013-09-06 20:14:24)
骨科专家：原地踏步都比爬楼梯或爬山好!
爬楼梯或爬山是「最笨的运动」缺点太多，实在得不偿失!
骨科名医韩毅雄曾形容爬楼梯或爬山是「最笨的运动」，台安医院复建科主任锺佩珍也表示，爬楼梯或爬山是有增强心肺功能、消耗热量等诸多优点没错，但缺点太严重，实在得不偿失，所以行医三十年来从不曾建议病人把爬楼梯或爬山当作运动。
●利用爬楼梯或爬山来[阅读全文]
骨科名医韩毅雄曾形容爬楼梯或爬山是「最笨的运动」，台安医院复建科主任锺佩珍也表示，爬楼梯或爬山是有增强心肺功能、消耗热量等诸多优点没错，但缺点太严重，实在得不偿失，所以行医三十年来从不曾建议病人把爬楼梯或爬山当作运动。
●利用爬楼梯或爬山来[阅读全文]
(2013-09-06 17:52:08)
高血脂是目前一个高发的疾病，原因是吃的好了，喝的好了，动的少了，鬱积多了，就导致血管的血脂堆积了，堆积多了就导致血管硬化，血管堵塞，就导致了冠心病、心肌梗塞、脑中风、肾硬化等疾病。但是提到降血脂大家都认为只有服用调血脂药才有作用，一些人(包括一些医生)，都曾经很“崇拜”深海鱼油降脂效。其实，很多价廉物美的食品具有降脂作用。而且如[阅读全文]
(2013-09-06 17:17:47)
送给有梦想的中国年轻人
在美国，3%的大学生愿意考公务员；
在法国，是5.3%；
在新加坡，只有2%；
在日本，公务员排在第53位；
在英国，公务员进入20大厌恶职业榜；
而在中国，76.5%的大学生愿意考公务员！
俄罗斯前总统梅德韦杰夫说过，一个国家的青年，争着去当公务员，这说明这个国家的腐败已严重透了。
欧美发达国家，最宏伟的建筑主要是教[阅读全文]
在美国，3%的大学生愿意考公务员；
在法国，是5.3%；
在新加坡，只有2%；
在日本，公务员排在第53位；
在英国，公务员进入20大厌恶职业榜；
而在中国，76.5%的大学生愿意考公务员！
俄罗斯前总统梅德韦杰夫说过，一个国家的青年，争着去当公务员，这说明这个国家的腐败已严重透了。
欧美发达国家，最宏伟的建筑主要是教[阅读全文]
