博文
(2010-03-29 07:27:42)
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(2010-03-27 16:43:57)
为什么粗粮能减肥？经过研究证明，粗粮是有益于减肥的食物，常吃粗粮能起到减肥降脂的作用。同时，粗粮中的各种维生素比起细粮来说含量丰富。
粗粮超强瘦身力解析
●阻碍营养吸收。在胃肠道的食物中，膳食纤维在吸收水分的同时，还会吸附许多
营养物质，阻碍营养吸收。此外，膳食纤维中不能被消化的物质，往往是厌氧微生[阅读全文]
(2010-03-26 17:29:23)
(2010-03-25 14:22:00)
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(2010-03-22 08:46:42)
家务活是女人的，也是男人的，如何让他心甘情愿去做，做得多又好，应该成为女人的必备知识。如果你掌握了以下几点，恭喜，你就可以做个“闲妻晾母”了！
首先来问问女人们，你们是不是还在家奋力地做着贤妻良母——打扫卫生、做饭洗碗、照看孩子，而让老公安然地看报纸？你心里愤愤不平，可是任你怎么吼，他的屁股就像粘在沙发上，动弹不得！
一、潜[阅读全文]
(2010-03-21 09:35:00)
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(2010-03-19 12:17:38)
材料：鸡蛋10个，茶叶包一个，花椒，八角，桂皮，橘皮各一点。做法：把鸡蛋放凉水里，放凉水里煮鸡蛋不易裂开，水开后煮10分钟，拿出用凉水冲剥皮后备用，用凉水冲后容易剥下皮。锅里在放水，水开后放茶叶包，花椒，八角，桂皮，橘皮，一点老抽，一些生抽，一点糖，小火煮10分钟，放剥了皮的鸡蛋，煮10-15分钟。鸡蛋在卤汁里过夜，为了入味和上色。好吃不腻[阅读全文]
(2010-03-17 16:51:23)
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(2010-03-16 07:41:17)
(2010-03-15 08:01:51)
zt
中年危机是个大话题，许多人在理论上仿佛很有见解，也很清醒，但大都是一些“看透的学问”，离“放下的功夫”还很远。当然，这许多人中也包括我自己。中年之所以会有危机感，是因为中年以前的人生都是上坡路，对大部分人而言，中年是一个达到人生制高点的年龄，再往前，只有下坡路可走。在身体上，中年人也开始注意到一些衰老的迹象，精力和记忆力都大[阅读全文]
中年危机是个大话题，许多人在理论上仿佛很有见解，也很清醒，但大都是一些“看透的学问”，离“放下的功夫”还很远。当然，这许多人中也包括我自己。中年之所以会有危机感，是因为中年以前的人生都是上坡路，对大部分人而言，中年是一个达到人生制高点的年龄，再往前，只有下坡路可走。在身体上，中年人也开始注意到一些衰老的迹象，精力和记忆力都大[阅读全文]
