饮茶防癌:茶不但可阻止至癌物--亚销胺在体内合成。同时也有抑制亚销胺致癌的作用茶中微量元素点有抵抗肿瘤及消除自由基的作用。专家发现，绿茶还具有抗细胞突变的效应。运动防癌:美国专家调查研究发现，运动可预防直肠癌的发生，特别对於女性获得的效果更好。戒烟防癌:烟中许多化学成分和放射性元素都能致癌，尤易导致肺癌。欢笑防癌:日本专家对观看喜剧合相[阅读全文]
青莲苑
我是佛前的一朵青莲
博文
(2010-01-18 21:05:29)
饮茶防癌:茶不但可阻止至癌物--亚销胺在体内合成。同时也有抑制亚销胺致癌的作用茶中微量元素点有抵抗肿瘤及消除自由基的作用。专家发现，绿茶还具有抗细胞突变的效应。运动防癌:美国专家调查研究发现，运动可预防直肠癌的发生，特别对於女性获得的效果更好。戒烟防癌:烟中许多化学成分和放射性元素都能致癌，尤易导致肺癌。欢笑防癌:日本专家对观看喜剧合相[阅读全文]
(2010-01-18 00:01:56)
豆芽菜是黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽和小豆芽的总称，是中餐传统的菜肴。 豆芽的营养：豆芽含有丰富的维生素C，具有保持皮肤弹性，防止皮肤衰老变皱的功效，还含有可防止皮肤色素沉着，消除皮肤黑斑、黄斑的维生素E，乃养颜之佳品。豆芽菜物美价廉，雅俗共爱。即可登上大雅之堂奢华的宴席，也可是平民的家常之菜。豆芽菜的营养价值极高，近年来科学研究发现[阅读全文]
(2010-01-13 21:33:03)
(2010-01-12 23:53:53)
(2009-11-24 23:37:08)
在北美感恩节都有吃火鸡的习惯，素食者也可以用豆腐火鸡来庆祝节日。豆腐火鸡（Tofurky）能帮助不吃肉的民众享受一桌丰盛的素食火鸡大餐。不仅放了火鸡一条生路，也可以吃得更健康。豆腐火鸡外层由烤过的豆腐制作，圆形豆腐中的内馅也用大量的蘑菰切碎，加上香料等植物及一种长米来取代用常规火鸡内脏制作的馅料。比起真正的火鸡必须在烧烤前一连串的清洗、[阅读全文]
(2009-11-23 22:02:53)
(2009-11-17 23:16:52)
(2009-11-11 18:39:57)
(2009-11-06 00:52:58)
(2009-10-30 22:39:51)
南瓜知识介绍：
南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种，其野生祖先原产于墨西哥、危地马拉一带，很早就传入我国，广泛栽种、食用。南瓜的果肉和种子均可食用，花也可以食用。南瓜既当菜又代粮。近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。
南瓜营养分析：
1.解毒：内含有维生素和果胶，果胶[阅读全文]
