1.草莓：草莓含有丰富的维生素Ｃ，等量的草莓比等量的橙子所含的维生素Ｃ的量还要多，非常有助于保持皮肤的细腻。同时他含的维生素Ａ和钾元素还可以使肌肉结实，延缓老化。同时，草莓的热量非常低，食用不必担心发胖。
2.西兰花：除维生素Ｃ以外，它含有营养皮肤的维生素Ａ和Ｂ，可以防止皮肤的粗糙，抗御皮肤病。
3.菠菜：含有大量的铁，可以从自然饮食的[阅读全文]
博文
(2009-09-09 19:59:54)
(2009-09-09 19:56:42)
自从“氧气美女”的提法出现，“氧气”就成为像植物精华和水一样被看好的护肤原料，以内吸外用等多种形式纷至沓来的“氧肤之道”，让爱美女人心痒难当。但是氧气对于肌肤的利弊到底如何，且看编辑和专家为你释疑。
皮肤会吸氧？
第一个误会就产生于这种方式本身，尝试让氧气直接进入皮肤的方式通常是美容院通过离子氧气、氧气舱和喷氧“枪”这些形形色色[阅读全文]
皮肤会吸氧？
第一个误会就产生于这种方式本身，尝试让氧气直接进入皮肤的方式通常是美容院通过离子氧气、氧气舱和喷氧“枪”这些形形色色[阅读全文]
(2009-08-19 02:26:31)
(2009-08-19 02:23:40)
以前总觉得人生就像一场游戏，所以我投入的玩，忘记了时间和一些重要的东西，现在才发现原来不是我在玩游戏，而是游戏在玩我.......
那些我们念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里被我们遗忘了!
如果记忆像钢铁般坚固，我是该微笑、还是哭泣?如果钢铁像记忆般腐蚀，那这里是欢城、还是废墟?
时间带走了一切,唯独没有带走我。
身边的位置就那么多，有[阅读全文]
那些我们念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里被我们遗忘了!
如果记忆像钢铁般坚固，我是该微笑、还是哭泣?如果钢铁像记忆般腐蚀，那这里是欢城、还是废墟?
时间带走了一切,唯独没有带走我。
身边的位置就那么多，有[阅读全文]
(2009-08-19 02:16:26)
(2009-08-19 02:11:37)
皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。阅读全文]
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
(2009-08-19 02:09:48)
两种老公两种人生
A:她：“老公。帮我接杯水呗。”
他：“石头剪子布。谁输了谁去。”
她：“算了。我自己去吧。”
B:他们坐在一起看韩剧。她起身。他问“干吗去？”
她：“去接杯水。”
他：“你坐这看吧。我去给你接。”
女人多可怜。她对男人唯一的要求就是“疼她”。你可以什么都没有。只要你疼她。她就有足够的勇气把自己的下半辈子交给[阅读全文]
(2009-08-19 02:06:34)
粉色题板
1.在干净的床上裸睡
2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
3.养成记录生理周期的习惯
4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5.不翘二郎腿，以免压迫神经
6.贴身衣物不干洗
7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9.如非必要，不使用卫生护垫
10.定期检查化妆品的保质期
11.洗浴后一小时再化妆
12.即使爱[阅读全文]
1.在干净的床上裸睡
2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
3.养成记录生理周期的习惯
4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5.不翘二郎腿，以免压迫神经
6.贴身衣物不干洗
7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9.如非必要，不使用卫生护垫
10.定期检查化妆品的保质期
11.洗浴后一小时再化妆
12.即使爱[阅读全文]
(2009-08-19 01:30:07)
1.带妆睡觉：残留的化妆品堵塞毛孔衰老速度加快
2.带胸罩入睡：诱发乳腺肿瘤
3.带饰物入睡：局部皮肤容易老化
4.微醉入睡：容易患心脏病和高血压等疾病
5.睡前生气：使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千
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6.睡前饱餐：食物刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡
7.睡前饮茶：刺激[阅读全文]
2.带胸罩入睡：诱发乳腺肿瘤
3.带饰物入睡：局部皮肤容易老化
4.微醉入睡：容易患心脏病和高血压等疾病
5.睡前生气：使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千
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6.睡前饱餐：食物刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡
7.睡前饮茶：刺激[阅读全文]
(2009-08-19 01:28:41)
关于起床
老公：起床了，起床了，你不说今天要早起开会嘛。
老婆：别说话，我再睡一会。
老公：快起吧，要不该迟到了。
老婆：你别碰我！我要睡觉！！
老婆：呀！都该迟到了！你是怎么叫我的！！！
关于吃东西
老婆：这个话梅我吃了一半，挺好吃的，剩下的给你吃吧。
老公：我不爱吃话梅。
老婆：不[阅读全文]
