酸、甜、苦、辣、咸……食物有各种各样的味道。这些丰富的味道让我们的每一次进食变成丰富多彩的体验。可你有没有想过，食物的不同味道还意味着不同的营养呢？
酸 天然酸味的食物主要是水果，这些清新的酸味正是由水果中特有的有机酸带来的。水果中最丰富的酸是柠檬酸和苹果酸。柠檬酸主要分布在柑橘类果实、草莓、菠萝、石榴等果实中；苹果酸主要分[阅读全文]
博文
(2010-08-22 17:59:17)
(2010-08-22 17:58:37)
尽管老人们总会抱怨自己的觉变少了，但在他们看来，这也是没有办法的事，是年老的必然。可美国梅奥诊所的专家却指出，老人失眠跟年纪本身没有关系，而真正导致失眠的是各种疾病。 比如，关节炎、骨质疏松、心绞痛、糖尿病、高血压、帕金森、老年痴呆、失禁、胃食管反流、中风、哮喘、心脏病和前列腺肥大等都可能导致身体疼痛或不适，进而影响到睡眠质量。[阅读全文]
(2010-08-22 17:58:12)
物品一：打火机
危险指数：★★★★★
类似物品：摩丝、发胶、碳酸汽水等
很多司机有在车内抽烟的习惯，并且习惯随手将气体打火机放在中控台的置物架上，其实这是非常危险的。因为一次性气体打火机中的气体会受热膨胀，塑料壳体会因受热而发生爆炸，一旦与车内一些油料、易燃物质等接近而引发火灾，后果将不堪设想。
车友郭先生就遭遇过这样的事情。[阅读全文]
危险指数：★★★★★
类似物品：摩丝、发胶、碳酸汽水等
很多司机有在车内抽烟的习惯，并且习惯随手将气体打火机放在中控台的置物架上，其实这是非常危险的。因为一次性气体打火机中的气体会受热膨胀，塑料壳体会因受热而发生爆炸，一旦与车内一些油料、易燃物质等接近而引发火灾，后果将不堪设想。
车友郭先生就遭遇过这样的事情。[阅读全文]
(2010-08-22 17:57:45)
工作回家后洗个舒服的澡，是件令人惬意的事，可你知道什么样的温度对身体最有益吗，不妨看看我们给您的建议，让您享受属于您自己的健康沐浴! 老年人沐浴35℃---健康长寿 老年人沐浴时如果水温太高，会引起心跳加快血压升高的现象。但随后又由于全身血管扩张血压下降，大量血液滞留在外周血管，使大脑和心脏等重要器官的血液供应减少。这种血压波动和血液[阅读全文]
(2010-08-22 17:57:24)
预防中风有“三大药物”：降压药物、抗血小板药物和降脂的他汀药物。中山大学孙逸仙纪念医院神经内科医师闫振文发现，目前，心脑血管疾病患者对降脂药——他汀药物存有误区，认为少吃油腻食物就可以控制血脂水平，根本不需要吃药。这是极其错误的，会大大增加中风风险。
有人“自行诊病”而停药
个案：
老张发现有高血压和糖尿病10多年了，近来天气多变[阅读全文]
有人“自行诊病”而停药
个案：
老张发现有高血压和糖尿病10多年了，近来天气多变[阅读全文]
(2010-08-22 17:56:58)
导读：蛋类营养价值高，是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区，近年营养学家经研究又提出了一些科学食蛋的新观点，对居民正确食蛋有一定指导作用。
NO.1鸡蛋不可横放保存：
新鲜鸡蛋的蛋白浓稠，能有效地将蛋黄固定在蛋白中央。存放久了，尤其是外界温度较高时，蛋白黏液在蛋白酶的作用下会慢慢脱去一部分水分，失去固定蛋黄的作用。这[阅读全文]
NO.1鸡蛋不可横放保存：
新鲜鸡蛋的蛋白浓稠，能有效地将蛋黄固定在蛋白中央。存放久了，尤其是外界温度较高时，蛋白黏液在蛋白酶的作用下会慢慢脱去一部分水分，失去固定蛋黄的作用。这[阅读全文]
(2010-08-22 17:56:23)
我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97.6%。日前在北京举行的一次口腔健康宣传活动上，牙科专家提醒，口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实很容易导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的发生。 误区一：漱口水天天漱，清凉干净。 纠错：漱口水不提倡每天使[阅读全文]
(2010-08-22 17:55:12)
维生素祛除色素的养颜美肤效果也令人刮目相看。维生素A、维生素E抑制皮肤衰老过程，使之白净滋润;维生素C是一种抗氧化剂，它可抑制氧化，阻止色素沉积。因此，根据季节变化多补充维生素A、维生素E、维生素C对除斑有很大帮助。
色素斑一般可分为三类：雀斑斑点很小，多为咖啡色。雀斑非天生，主要与阳光照射有关，夏天暴晒后最易产生，颜色会逐渐加深。晒斑多[阅读全文]
色素斑一般可分为三类：雀斑斑点很小，多为咖啡色。雀斑非天生，主要与阳光照射有关，夏天暴晒后最易产生，颜色会逐渐加深。晒斑多[阅读全文]
(2010-08-22 17:54:45)
孩子直接坐副驾驶位置
当急刹车或者发生碰撞时，副驾驶座上的小孩就会前冲，撞向中控台或前风挡。即使小孩子系上安全带，也会因儿童的颈椎等身体器官比较脆弱，安全带的保护作用也非常有限。如果气囊弹出，崩开的位置往往是在孩子的头顶，不但不能起到保护作用，而且往往会造成更加严重的伤害。
抱着孩子坐副驾驶位置
当汽车以时速40公里突然紧急刹车[阅读全文]
当急刹车或者发生碰撞时，副驾驶座上的小孩就会前冲，撞向中控台或前风挡。即使小孩子系上安全带，也会因儿童的颈椎等身体器官比较脆弱，安全带的保护作用也非常有限。如果气囊弹出，崩开的位置往往是在孩子的头顶，不但不能起到保护作用，而且往往会造成更加严重的伤害。
抱着孩子坐副驾驶位置
当汽车以时速40公里突然紧急刹车[阅读全文]
(2010-08-22 17:54:19)
超市里切开水果的陷阱，由于家里的人少，买回整个的又吃不完，于是超市里也会采取切开来卖，这样既迎合消费者的心理还能盈利，何乐而不为呢？其实切开的水果会使一些养分丢失的，千万不要小视才行……
夏季里水果是必不可少的夏季食品，超市里琳琅满目的水果，有切开卖的，有完好地卖的，有些人因为担心整个买回去吃不完都会选择切开的水果来购买，但是这样[阅读全文]
夏季里水果是必不可少的夏季食品，超市里琳琅满目的水果，有切开卖的，有完好地卖的，有些人因为担心整个买回去吃不完都会选择切开的水果来购买，但是这样[阅读全文]
