晓青 - 博客 | 文学城

(2010-10-09 10:04:47)

我这个人一向不太关心政治，因为我觉得那不是老百姓能左右的，当你根本不知道他们的意图的时候你只能是白忙乎。最近很多人在讨论时事，我不知道他们都在义愤填膺的说些什么，不过我觉得其实中国老百姓真正喜欢的好像并不是他们所说的那些。老百姓希望的就是日子越过越好，这个越过越好，不是说每人都有多大的房子多好的车，这些愿望都是年轻人的，中年和老[阅读全文]

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好姿势让内脏松口气

(2010-10-09 07:50:00)

“站有站相、坐有坐相”，有个好的姿势不仅看起来优雅，而且对身体益处良多。美国电子健康网刊文指出，坐正、站直、不驼背、不含胸……只有养成正确的姿势，才能带给你从内到外的健康。　　　　姿势好，身体才好　　好姿势除了可以让人显得更有气质，还可提升骨骼健康。当瘫坐时，多余的压力都集中在脖子和脊椎上，长期如此，可能产生轻微的背部疼痛；不良的[阅读全文]

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警惕糖衣炮弹摧毁人体

(2010-10-08 16:14:49)

甜食的存在对人们始终是一种诱惑，甚至有人把吃糖比作“舌尖上的舞蹈”，欲罢不能。然而，英国食品标准局发布了十大饮食建议，其中，“少吃糖”就榜上有名。世界卫生组织（WHO）曾调查23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”的口号。　　糖摄入过量伤害骨骼　　“糖”的概念有广[阅读全文]

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梅子（14）

(2010-10-08 08:36:23)

因为工作比较忙，家里也有一些事情，很久都没有给梅子打电话了。梅子每天依旧过着她比我忙碌很多的生活。快到中秋节了，我想无论如何得给梅子去个电话。“怎么这么久没给我打个电话呢？”梅子上来就这样问我。“瞎忙呗。对了，大汉去上学了吧？”我赶紧转移话题，我不想啰嗦我最近在忙些什么，也不想让梅子憋了一肚子的话再等我浪费完了时间才能说。“别提了[阅读全文]

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美食中有害物质的解药

(2010-10-05 21:40:53)

改善饮食方式使摄入的食物对健康更有利，已得到人们的普遍关注。有些食物美味背后却隐藏着许多有害物质，但人们又往往经不住诱惑。那么，这些有害食物的“毒”有解药吗？其实，采取一些适当的方法，就可以降低它对你的危害。　　酸菜鱼与猕猴桃：酸菜中含有较多的草酸和钙，由于酸度高，食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时，极易在泌尿系统形成结石；而腌制[阅读全文]

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也说诺贝尔奖为什么总跟中国人无缘

(2010-10-05 14:38:22)

“诺贝尔奖为什么总跟中国人无缘？”每当世界上有人得到诺贝尔奖的时候，都会有人问这样的问题，答案也有很多很多。过去我们都觉得中国比较落后，很多发明创造性的东西都是别国的科学家搞出来的，如果回到古代可能中国能有一些发明创造会获得诺贝尔奖，可惜那个时候还没有这个奖项。是后来的这些年中国的发明创造少了吗？还是我们真的不聪明，没有任[阅读全文]

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保养骨骼不能仅补钙

(2010-10-02 07:33:43)

强壮骨骼多数人会想到补钙和维生素D。但据美国MSN网站报道，健壮骨骼需要的“保养”远远不止这些，以下一些物质也需要及时补充。　　蛋白质骨骼虽然看起来不够“活泼”，其实它们非常“忙碌”，一直处在不断的分解和合成过程中。骨骼合成需要的一种关键营养素就是蛋白质。事实上，骨骼22%的成分都是蛋白质。　　每公斤体重大约需要补充1克蛋白质，但也不能摄入太[阅读全文]

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从方舟子打假想到的

(2010-10-01 10:01:00)

知道方舟子是因为前两年在网上看到了他说“中医是伪科学”，看着就想起来再早一些时候有人说气功是伪科学一样，过一阵子就拉倒了。记得前一些年有一段时间全国气功热，开始是学习气功，然后是练气功，再后来就有人能用气功治病了，记得最清楚的就是有隔墙看字，你想，隔墙有耳大家都知道，那是偷听，这隔墙看字好像无论如何都不能解释，还有，好好的[阅读全文]

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你的足部健康吗？

(2010-10-01 07:57:52)

1、一天中您使用双脚的时间（走路、跑步等）：　　少于2小时（0分）；2~4小时（1分）；5~7小时（2分）；8小时以上（3分）　　2、年龄：　　40岁以下（0分）；40~59岁（1分）；60岁以上（2分）　　3、体重：　　理想体重，或不超重10公斤（0分）；超重10~20公斤（2分）；超重20公斤以上（3分）　　备注：理想体重＝（身高－105）×0.9　　4、足踝部疾病对您有什么影响？　　没[阅读全文]

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车内进食会中毒

(2010-09-29 10:25:23)

英国一项研究警告称，车主在车内吃东西，会使他们的健康面临危险，甚至存在食物中毒的可能性。在英国汽车配件零售商Halfords委托某机构进行的一项研究中，科学家在对车辆实施的检查中，发现了会引起食物中毒、皮肤感染和呕吐的细菌。他们在对取自普通家庭用车的棉签做了检测后，在车内（包括方向盘、变速杆和门把手）发现了蜡样芽胞杆菌和葡萄球菌这两种细菌。　[阅读全文]

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