www.39.net 2008-9-8 39健康网社区
健康是人的一生中最重要的主题，学会时时保健，无论是对生活还是工作学习，都是大有益处的。 下面介绍几个早起之前的有效保健动作： 每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作，会使您全天精力充沛，有利于增强体质，增进健康。 搓脸早晨起来之后，先用双手的中指同时揉搓两个鼻孔旁的“迎香穴”数次。然后上行[阅读全文]
美容养生心得
简朴生活，回归自然，追求平淡，纪录美容，养生，食疗，减肥，健康食谱，育儿心得
博文
(2009-07-27 16:52:31)
(2009-07-27 16:25:25)
www.39.net 2009-7-13 39健康网社区
我国历代医学家和气功学家在预防牙病方面积累了丰富的经验，并在古籍医书中作了详细记载。如唐代大医学家孙思邈在《千金方》中指出：“每晨起，以一捻盐纳口中，以温水含揩齿，及叩齿百遍，为之不绝，不过五日，齿即牢密”。长寿老人所以长寿的奥秘之一，就是保护好牙齿。 《陆地仙经》记载说：&ld[阅读全文]
我国历代医学家和气功学家在预防牙病方面积累了丰富的经验，并在古籍医书中作了详细记载。如唐代大医学家孙思邈在《千金方》中指出：“每晨起，以一捻盐纳口中，以温水含揩齿，及叩齿百遍，为之不绝，不过五日，齿即牢密”。长寿老人所以长寿的奥秘之一，就是保护好牙齿。 《陆地仙经》记载说：&ld[阅读全文]
(2009-07-27 16:16:02)
www.39.net 2008-2-15 39健康网社区
脊柱就是人的脊梁骨，也被称为“龙骨”，因为它的作用就像房子的立柱，起着决定性的支撑作用及负重、减震、保护和运动等作用。如果平时不注意保养脊柱，就会出现颈椎病、斜肩、驼背、背痛、腰痛、椎间盘突出、骨质增生等症状。 脊柱有无问题，可从鞋后跟的磨损程度判断，如果总是某一鞋后跟的磨损程度远超过另一只，[阅读全文]
脊柱就是人的脊梁骨，也被称为“龙骨”，因为它的作用就像房子的立柱，起着决定性的支撑作用及负重、减震、保护和运动等作用。如果平时不注意保养脊柱，就会出现颈椎病、斜肩、驼背、背痛、腰痛、椎间盘突出、骨质增生等症状。 脊柱有无问题，可从鞋后跟的磨损程度判断，如果总是某一鞋后跟的磨损程度远超过另一只，[阅读全文]
(2009-07-27 15:56:02)
2009-6-4 39健康网社区
母亲以前身体很好，从来没生过什么大病。可是随着我们几个儿女的长大，母亲也渐渐衰老了。以前从来都无病无灾的她，身体渐渐地出现了不适。最明显的就是无休止的腰痛，白天稍微一劳动就痛，晚上睡在床上翻来覆去也睡不着。 为了治好腰痛，母亲先是买药酒来搽，后来又买钙片吃，可都不见好转。不得已去医院检查，医生说是骨[阅读全文]
(2009-07-23 10:05:24)
CancerScreeningTestsCouldDoMoreHarmThanGood:Reader\'sDigestAprilCoverStory
ArticleExploresOvertreatmentinAmerica,GrowingGroupofScientistsBelieveTimetoRethinkOurApproachtoCancerScreening
AprilIssueHitsNewsstandsMarch17th
PLEASANTVILLE,N.Y.,March17/PRNewswire/--TheAprilissueofReader\'sDigest,whichhitsnewsstandsMarch17th,delvesintothecontroversialtopicofwhetherornotpatientsshouldchoosetob...[阅读全文]
ArticleExploresOvertreatmentinAmerica,GrowingGroupofScientistsBelieveTimetoRethinkOurApproachtoCancerScreening
AprilIssueHitsNewsstandsMarch17th
PLEASANTVILLE,N.Y.,March17/PRNewswire/--TheAprilissueofReader\'sDigest,whichhitsnewsstandsMarch17th,delvesintothecontroversialtopicofwhetherornotpatientsshouldchoosetob...[阅读全文]
(2009-07-23 09:39:27)
http://www.msnbc.msn.com/id/32028728/ns/health-cancer/
updated10:21a.m.PT,Tues.,July21,2009
VIENNA-Newstudieshavefounddirectevidenceofalungcancerriskfromthepresenceofcolorless,odorlessradongasinmanyhomes,aUnitedNationscommitteesaidinareportreleasedTuesday.
OfficialsontheU.N.ScientificCommitteeontheEffectsofAtomicRadiation(UNSCEAR)saidthefindingprovidedthefirstquantifiableevidenceofther...[阅读全文]
updated10:21a.m.PT,Tues.,July21,2009
VIENNA-Newstudieshavefounddirectevidenceofalungcancerriskfromthepresenceofcolorless,odorlessradongasinmanyhomes,aUnitedNationscommitteesaidinareportreleasedTuesday.
OfficialsontheU.N.ScientificCommitteeontheEffectsofAtomicRadiation(UNSCEAR)saidthefindingprovidedthefirstquantifiableevidenceofther...[阅读全文]
(2009-07-16 16:23:45)
Askyourchildabouttheschoolday
Beginyourchild'swithanourishingbreakfast
Congratulateyourchildfordoingwell
Discusshomeworkwithyourchild
Encourageyourchildtoread
Findaquietplaceforyourchildtostudy
Giveyourchildresponsibility
Hugyourchildtobuildselfworth
Includeyourchildinfamilydecisions
Joinalibrarywithyourchild
Keepyourchildonaschedule
LimitTVviewingandvid...[阅读全文]
Beginyourchild'swithanourishingbreakfast
Congratulateyourchildfordoingwell
Discusshomeworkwithyourchild
Encourageyourchildtoread
Findaquietplaceforyourchildtostudy
Giveyourchildresponsibility
Hugyourchildtobuildselfworth
Includeyourchildinfamilydecisions
Joinalibrarywithyourchild
Keepyourchildonaschedule
LimitTVviewingandvid...[阅读全文]
(2009-07-12 23:36:55)
中华素食网原料：豆腐干做法：1、豆腐干放在大碗中，倒入酱油、白糖、辣椒粉、孜然粉、蘑菇精拌匀后腌一会儿入味。2、将腌好的豆腐干并排放在微波专用盘里，微波三分钟，取出，翻另一面，再微波三分钟即可。心得：1、腌豆腐干时，可以在面上划几刀，会更入味，我没划，里面的味道稍微淡了。2、可根据自己喜好掌握微波的时间，时间越久，越有嚼头，呵呵。3、这道[阅读全文]
(2009-07-12 23:26:39)
中华素食网豌豆的营养很丰富，富含蛋白质、核黄素、各种维生素、微量元素、氨基酸......，特别是：它富含的赖氨酸，是其他粮食所没有的。所以，最有营养的食用方法就是和其他粮食一起吃，混着吃，能大大提高其营养的吸收。
豌豆在中药里也很受重视，有很大的医疗功能，把豌豆煮熟，然后打成汁来喝，还能治疗糖尿病呢。这可是新发现。
豌豆米饭杂吃，[阅读全文]
(2009-07-12 23:06:33)
近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，影响了精子质量。
由美国幽默科技杂志《不可能的研究纪录》评出的2008年“另类诺贝尔奖”2日在哈佛大学颁出。世界各国科学家再次用新奇搞怪的研究课题让人们“笑，而后思考”，可乐杀精子获[阅读全文]
由美国幽默科技杂志《不可能的研究纪录》评出的2008年“另类诺贝尔奖”2日在哈佛大学颁出。世界各国科学家再次用新奇搞怪的研究课题让人们“笑，而后思考”，可乐杀精子获[阅读全文]
