babalala1 - 博客

(2008-08-16 18:02:36)

　　松子毛豆炒干丁
　　原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。
　　制作：1、将松子入锅上火炒香备用。
　　2、毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗，沥水备用。
　　3、香干切成小丁，胡萝卜切成碎未，枸杞子冲洗干净备用。
　　4、色拉油入锅，油热后爆姜末出香味，再倒入香干、枸杞[阅读全文]

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西餐食谱：奶油三文鱼(图)

(2008-08-16 18:00:14)

来源：新华网
　　份量：1人份
　　烹调时间：25分钟
　　材料：三文鱼200克，洋葱末1大匙，蒜末、蘑菰片各少许，黄油1大匙，雀巢澹奶油4大匙，芦笋数根。
　　调味料：雀巢美极鸡精1小匙，太太乐美美椒少许，白葡萄酒2大匙。
　　做法：
　　1.将三文鱼加雀巢美极鸡精及太太乐美美椒腌制备用。芦笋川烫后排盘备用。
　　2.取一平底锅，融化黄油炒[阅读全文]

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斐济：现代鲁宾逊的奢享天堂(图)

(2008-08-16 17:58:17)

　　斐济现代鲁宾逊的奢享天堂
　　在汤姆-汉克斯的《漂流者》中，主人公意外流落的那座荒岛美丽又神秘，撩起了很多人的好奇和向往之心。而如果想去那里重演一出“鲁宾逊漂流记”，恐怕你要失望了，因为这片位于南太平洋中心的小小群岛已被奉为度假者的天堂，也是明星、富豪们为躲避追星族和狗仔队骚扰的私密花园海滩。
　　转动地球仪，会看到南太平[阅读全文]

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最适合初秋的鲜艳装与白色搭配法

(2008-08-15 17:51:08)

来源：搜狐女人
　　夏末秋初，鲜艳的服装渐渐澹出，沉稳的灰黑色系即将成为主角。想要抓住夏天的尾巴，继续让绚烂的夏装绽放光彩，百搭的白色是最好的帮手。白色总给人清新无邪的感受，用它包容一切的态度展示着清纯甜美和大器风范。有了它的加入，帮你平衡鲜艳夏装的跳跃感，成为初秋的主角。
白色短袖外套+橘色条纹连衣裙
橘色条纹连衣裙充满夏日风[阅读全文]

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养生技巧注意保证睡眠质量

(2008-08-15 17:44:02)

　　中外医学专家发出忠告：睡眠疾病已经严重地危害了人类的健康，要加强对这一疾病的研究、预防和治疗知识，提高人们的生命质量。
　　那么，老年人应如何保证睡眠呢？
　　一、晚餐应该吃得早一点，必须安排在就寝的两、三个钟头以前。如果晚餐吃得太晚，肚子吃得饱饱的，立刻就睡觉的话，那当然是睡不着的。
　　二、假如吃太多纤维性的食物，这些[阅读全文]

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不要让喂养误区耽误了宝宝

(2008-08-15 17:43:16)

　　喂养是否适当，直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平，难免会进入喂养误区。如果不能及时从喂养误区走出来，很可能影响宝宝的健康成长。
　　越来越多的妈妈虽然做到了母乳喂养，但有些人却陷入另一个误区：认为母乳喂养时间越长越好。儿科专家指出，当母乳喂养4-6个月的时候，由于婴儿生长发育迅速，母乳中的营养[阅读全文]

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美食推荐：鲍汁西兰花(图)

(2008-08-15 17:42:14)

来源：中国经济网
　　西兰花味道鲜美，脆嫩爽口，属高纤维蔬菜，常食有降血糖、润肺止咳、美肤养颜和抗癌之效。Sizuka说，西兰花经飞水后色泽依然翠绿，口感更加爽脆，烹调时用鲍汁调味，会吸入鲍汁的鲜美之味，使成菜鲜味浓、风味佳。
　　烹制材料(三人份)
　　材料：西兰花(500克)、水发香菰(5朵)、熏烤圆火腿(2片)、蒜末(半汤匙)
　　调料：黄油(2汤匙)[阅读全文]

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