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HenryLi
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很喜欢这些家乡菜
(2016-10-11 14:22:08)

都是我母亲做的 [阅读全文]
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这套Tabata燃脂练习不错，有兴趣的可以试试看
(2016-10-08 14:21:06)

为了还原那个本来就很美的你 下面这套Tabata燃脂练习不容错过 每个动作20秒 动作间休息10秒 做完8个动作为一组 每天做四组 1 ▼ 2 ▼ 3 ▼ 4 ▼ 5 ▼ 6 ▼ 7 ▼ 8 ▼ 当你还在思考为什么要减肥的时候 聪明的宝宝已经开撸了 嘤嘤嘤 ▼ [阅读全文]
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收甘蔗了哈哈哈！
(2016-09-29 09:12:15)

好长时间没去扒甘蔗叶了，刚才去收拾了一下，也砍了几株下来。看起来还不错吧？ [阅读全文]
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I am voting for Trump not because I like him
(2016-09-27 12:56:44)

It'sbecauseIdislikeHillarysomuch. LikewiseamongmanypeoplewhowillbevotingforHillary,notbecausetheylikeher,it'sbecausetheydislikeTrump. Sointhiselection,itcomesdowntowhomyoudislikemore. [阅读全文]
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简单的晚餐， tuna tataki 很好吃。
(2016-09-16 18:58:00)

现在非常喜欢牛油果 [阅读全文]
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海上升明月，天涯共此时！刚刚拍的月亮。
(2016-09-15 20:48:36)

祝大家中秋快乐！ [阅读全文]
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出来跑步，碰到喷洒灭蚊液的车子，还是第一次啊。
(2016-09-13 21:03:38)

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在轰轰烈烈的一片商务舱的帖子中胆战心惊地上来给大家通报一下
(2016-09-07 10:28:03)

我这个从来不坐商务舱的人两个星期前买到了非常便宜的回国机票，是海南航空公司的，从我这里到上海浦东机场来回700块钱都不到。 另外如果你担心坐长时间飞机可能发生下肢静脉血栓形成，除了中间有机会站起来走走以外，坐着的时候你也可以有意识的经常收缩一下自己两个腿的腓肠肌，以促进血液循环。 发自我的iPhone [阅读全文]
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好，刚才有同学说：别忘了晒成品。成品已经下肚了
(2016-09-05 12:02:20)

高筋粉同学火眼金睛猪排牛排羊排都看得很清楚！ 另外某些同学讽刺挖苦我的烹饪水平我就不需要点名了。 用的这个帅锅debuyer真是死沉死沉的，没人可以一只手拎得动吧。 煎牛排我用的是黄油，mediumdone.西兰花没有炒，水煮了以后加耗油，比较健康。 你看看我们家小狗这个样子就知道味道好得不得了。两个小孩非常喜欢，吃了很多。 [阅读全文]
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我要动手了，谁也别拦我！
(2016-09-05 10:06:10)

哈哈哈哈哈，我这个“大厨”亲自上阵啊。这里有三种排骨，都能看得出来吧。 [阅读全文]
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