9月9日到北京，10日乘动力火车，50元，28分就到了天津，在天津凯龙羽毛球俱乐部打球，时差还没有倒过来，头也混混的，球拍的线断了，还不知道，到后来才发现。11日在北京打球。在上海一共打了5次，2次在业余羽毛球俱乐部，2次在公园里，1次和亲戚打球。不论是室内的还是室外大家都在为健康投资。不过天气凉了，风也大了，在公园里打球的就比较困难了。望他们能够找[阅读全文]
健乐羽毛球
在羽毛球运动中得到的益处，与大家分享
博文
(2009-10-18 10:38:14)
9月9日到北京，10日乘动力火车，50元，28分就到了天津，在天津凯龙羽毛球俱乐部打球，时差还没有倒过来，头也混混的，球拍的线断了，还不知道，到后来才发现。11日在北京打球。在上海一共打了5次，2次在业余羽毛球俱乐部，2次在公园里，1次和亲戚打球。不论是室内的还是室外大家都在为健康投资。不过天气凉了，风也大了，在公园里打球的就比较困难了。望他们能够找[阅读全文]
(2009-08-10 09:18:38)
每天吃好饭要做的事牙痛痛怕了，现在是每次吃好饭就是要清洁牙齿，先用小的牙刷，然后用一绰毛牙刷，再用超声波牙刷，接着用牙线，最后用漱口液。我能够做的做好，这样牙齿能够多用几年。但是可能还会有问题，牙齿不单单是清洁问题，还有遗传问题，和身体的微量元素等等有关。我们不知道的就让上帝赐福给我们。保护好自己的牙齿，过一个健康的生活。
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(2009-07-30 01:49:11)
马太效应-好上加好本人有35年多不光荣的吸烟历史，也戒烟好几回，戒烟好难好难那，戒过烟的人都有体会。在2006年的10月份，彻底戒烟一根不吸到现在快到3年了。一种坏的习惯最好不要尝试，要学习好的习惯，例如打羽毛球等，锻炼身体。当坚持一种好的习惯，一定会给你带来益处，而继续坏的习惯也是一定会给你颜色看的。在丹麦的烟是很贵的，一包烟在30克朗相当于人[阅读全文]
(2009-07-18 14:47:14)
(2009-07-09 15:16:41)
原北京队女将张曦送我一支FZ球拍和一个FZ的羽毛球包，最主要是她教我，打球时要右脚发力，就是要先把身体的重心放在右脚上，然后身体重心转到左脚上，(对右手握拍者)当我领会了右脚发力的原理，我的球技有了很大的提高。
。[阅读全文]
(2009-07-03 10:45:12)
(2009-06-22 13:28:06)
在今年的俱乐部的聚会上，老球友像往年一样在喝爱尔兰咖啡时，唱了可能在30年或是40年前的丹麦流行歌，球友们没有一个能记住歌词，在合唱的时候，乱哼几下，唱歌这是丹麦聚会的传统，特别是在婚礼时，要唱许多好听的歌。[阅读全文]
(2009-06-19 05:39:15)
昨天公司羽毛球俱乐部的聚会，像往年一样10点到12点打球，结束后还是这帮老球友去FOTO约翰家聚会。开始时大家还是比较安静，喝了几杯后，话就多起来像女人一样(就像在鸡笼里)，很热闹。
开始喝起来
开始喝起来
准备拍全家福
俱乐部的主席对foto约翰感谢，感谢他开放家居几十年，为俱乐部的老球友们提供聚会的场地和食物。
87岁的老先生一口气做了25次[阅读全文]
(2009-06-19 03:13:42)
在一个网页上用腐败作为一个小标题，乍一看是揭露贪官的，再一看是讲娱乐(吃喝玩乐)。把一个贬义词当作中性词来用，总觉得不太好，让人们觉得腐败不再是一种坏事了。这就有点可悲了。注意吃喝太多也是要腐败身体的，请各位不要腐败，要有一个健康的身体！[阅读全文]
(2009-06-09 12:16:37)
今天休息，有机会去听一场长笛的演凑会。因为是丹麦皇家音乐学院长笛研究生的毕业考试，所以是免费的，45分钟的考试演凑了4个曲子。这个丹麦研究生是个女孩，真的是很美，1米70左右，连衣裙，胸前一朵大红花，在演奏的第1部分中把鞋子也脱了，休息时手提着鞋子下场，第2部分上场时光着脚，我看到一种乡村纯朴的美。(大多数的丹麦女孩都很美，我的一个丹麦朋友解[阅读全文]
