转自：爱健康
婴儿便秘是否与吃有一定的关系？回答是肯定的。0～6个月的宝贝，一般以奶类为主；6～12个月的宝贝，开始增加大量辅食，因此他们的便秘原因并不完全相同。
Part1 0～6个月 刚出生的宝贝，有的是纯母乳喂养，另一些为人工喂养，如果出现便秘，不能不想到与母乳或奶粉有关。
吃母乳也便秘
吃母乳便秘的宝贝很少见，[阅读全文]
月嫂笔记
博观而约取 厚积而薄发
博文
(2008-04-21 23:04:40)
(2008-04-21 06:46:09)
将爱宝娘收集整理的《临产，月子，新生儿手册》分类整理了如下，为了方便阅读。
【目录】•分娩冲刺倒计时•产前购物清单•坐月子的12条秘决•坐月子期间生活饮食安排•弋弋妈的月子食谱与调养的问题(一)•弋弋妈的月子食谱与调养的问题(二)•弋弋妈的月子食谱与调养的问题(三)•宝宝养护及保持充沛乳汁•产后的保养和减肥•产妇营[阅读全文]
【目录】•分娩冲刺倒计时•产前购物清单•坐月子的12条秘决•坐月子期间生活饮食安排•弋弋妈的月子食谱与调养的问题(一)•弋弋妈的月子食谱与调养的问题(二)•弋弋妈的月子食谱与调养的问题(三)•宝宝养护及保持充沛乳汁•产后的保养和减肥•产妇营[阅读全文]
(2008-04-21 06:27:09)
孩子他妈倒计时
你已经怀孕38周，预产期马上就要到了，你可能会觉得日子过得很慢，自己又大又笨，很不舒服，不过再坚持几天，你就可以和宝宝见面了，你现在要做的只是：做好一切准备，耐心等待分娩的来临。
你需要准备的
虽然说预产期，但这只是大约的生产日期，在预产期前后2周内分娩都是正常的，因此在预产期到来前的3—4周，你就有必要开始着手入[阅读全文]
(2008-04-21 06:15:51)
產前採購清單與備忘
說明：
產後第一個月，通常是產婦最疲累也最需要休息的時候，很多家事都必須有人幫忙料理，所以如果能夠在產前就事先採購一些坐月子期間需用的物品，這樣可以減輕不少負擔，也節省購物的時間。飲食類材料的使用與份量請詳讀Wendy寫的另一篇坐月子飲食。
以下列出我們當時的購物清單給大家參考：
飲食類：
酒釀7~10天份
[阅读全文]
(2008-04-18 19:39:35)
1、安静休养30-40天
产后最生要的一件事即为“休息”，在这段时间内，产妇周围的亲戚，如娘家的母亲与姐妹、夫家的亲戚、当然还有丈夫等，都应同心协力的来照顾产妇，不让她做任何家务，不论贫富或者第几次生产，甚至是小产，都一定要同样的慎重。
2、卧床二周
产后二周内为子宫收缩最快速的时候，若产后即常坐起或走动，因地收引力的关系，将造成松垮的[阅读全文]
产后最生要的一件事即为“休息”，在这段时间内，产妇周围的亲戚，如娘家的母亲与姐妹、夫家的亲戚、当然还有丈夫等，都应同心协力的来照顾产妇，不让她做任何家务，不论贫富或者第几次生产，甚至是小产，都一定要同样的慎重。
2、卧床二周
产后二周内为子宫收缩最快速的时候，若产后即常坐起或走动，因地收引力的关系，将造成松垮的[阅读全文]
(2008-04-18 19:36:52)
至少于产前两个月就要决定好坐月子期间到家中全职照顾小BB的人手，最佳人选为你的妈妈、婆婆、姐妹、邻居或专业保姆，如果实在找不到人的话，不妨跟准爸爸来协商，只要准爸爸事先学习如何帮小BB洗澡（因为前面说过产妇是不能帮小BB洗澡的）
坐月子期间，白天可以母婴同室，产妇练习侧躺着喂奶及侧身来换尿布，晚上则可以预先把母奶挤出，小BB与新手爸爸跟[阅读全文]
(2008-04-18 19:31:08)
文章来源:弋弋妈于2003-8-619:01:00
每天我都会上这里来看看,尽管没有太多的时间,也回不了太多的贴,不过也发现一个现象,妈妈们对孕期的饮食和状况,对宝宝的喂养都讨论得比较多,而且对准备宝宝出生后的用品也讨论和准备得不少,唯独对月子里的食谱与调养却很少讨论也感觉有准备不足之嫌(希望没感觉错).
我个人认为月子里的饮食和调养其实和孕期的保健一样重要,这不单[阅读全文]
每天我都会上这里来看看,尽管没有太多的时间,也回不了太多的贴,不过也发现一个现象,妈妈们对孕期的饮食和状况,对宝宝的喂养都讨论得比较多,而且对准备宝宝出生后的用品也讨论和准备得不少,唯独对月子里的食谱与调养却很少讨论也感觉有准备不足之嫌(希望没感觉错).
我个人认为月子里的饮食和调养其实和孕期的保健一样重要,这不单[阅读全文]
(2008-04-18 19:29:52)
副题:我如何安排月子食谱
文章来源:弋弋妈于2003-8-722:39:00
记得到怀孕后期,我开始"研究"我月子里的食谱了,第一次做妈妈,月子里将没有人帮忙也就只能靠自己和老公了,宝宝的一切用品在怀孕中期就已经准备妥当,唯独月子的食谱还真没谱,老公对饮食没有天分,我不安排好,月子里的饮食肯定稀里糊涂.为了宝宝,我生完他我的身体必须处于最佳状态,他才能从我身体中得到最好[阅读全文]
文章来源:弋弋妈于2003-8-722:39:00
记得到怀孕后期,我开始"研究"我月子里的食谱了,第一次做妈妈,月子里将没有人帮忙也就只能靠自己和老公了,宝宝的一切用品在怀孕中期就已经准备妥当,唯独月子的食谱还真没谱,老公对饮食没有天分,我不安排好,月子里的饮食肯定稀里糊涂.为了宝宝,我生完他我的身体必须处于最佳状态,他才能从我身体中得到最好[阅读全文]
(2008-04-18 19:22:50)
副题:如何做糯米酒及答妈妈们提问
文章来源:弋弋妈于2003-8-821:49:00
一.糯米酒的做法
材料:
A.上海酒饼.(一般中国店有买).用量:我买的是直径约两厘米的小圆球.大约一公斤糯米需要1粒半.
B.糯米(也是中国店买)
C.密封的开口大点玻璃瓶.(其他可以密封的东西也可以).我买的是2000毫升的密封玻璃瓶,一公斤糯米
需要两个.
D.一个蒸锅,一块比锅口稍大纱布
准[阅读全文]
文章来源:弋弋妈于2003-8-821:49:00
一.糯米酒的做法
材料:
A.上海酒饼.(一般中国店有买).用量:我买的是直径约两厘米的小圆球.大约一公斤糯米需要1粒半.
B.糯米(也是中国店买)
C.密封的开口大点玻璃瓶.(其他可以密封的东西也可以).我买的是2000毫升的密封玻璃瓶,一公斤糯米
需要两个.
D.一个蒸锅,一块比锅口稍大纱布
准[阅读全文]
(2008-04-16 12:46:01)
宝宝养护
宝宝各组织、器官发育未完善，全身抵抗力低下，极易患病，精心做好家庭护理是预防宝宝患病的关键，保障健康发育的重要环节。
1.预防感染：宝宝的卧室应尽量减少人数，减少探望，尤其不能让病人进入卧室。室内应保持空气流通，新鲜，在保证室温的情况下，做到定时开窗换气。在接触和护理小宝宝时应先认真洗手，母亲如果患感冒，护理小宝宝时[阅读全文]
宝宝各组织、器官发育未完善，全身抵抗力低下，极易患病，精心做好家庭护理是预防宝宝患病的关键，保障健康发育的重要环节。
1.预防感染：宝宝的卧室应尽量减少人数，减少探望，尤其不能让病人进入卧室。室内应保持空气流通，新鲜，在保证室温的情况下，做到定时开窗换气。在接触和护理小宝宝时应先认真洗手，母亲如果患感冒，护理小宝宝时[阅读全文]
