绿一
我想把一些即兴的短文写出来，留作回忆，也供他人阅读。
博文
(2008-11-02 00:26:26)
据「2009年消化系统疾病预防周」发布的研究报告说，即使是短期服用抑制胃酸的氢离子帮浦抑制剂(proton
pumpinhibitor,简称PPI)，都可能会增加股骨折裂的危险。
这项报告曾经分析将近4万名服用PPI抑制胃酸剂的病人，并比较了13万名未服用PPI的病人。
研究分析的结果显示，年龄在50岁到59岁的人，如果连续服用PPI超过两年，导致股骨折裂的风险最高。
该研究报告指[阅读全文]
(2008-11-01 00:20:48)
最近是否曾吃很多椰子？或是樱桃、蓝莓，以及有机畜养的牛肉？另外，奇异果也不错，含有丰富的维他命C，到达人体每日需要量的115%，而且卡路里又低。专家表示，很少有人会专门去超市买这些食物，不过这类食物非常健康，应该多吃！
「在美国，大多数人每天未吃三份蔬菜和水果。」有十种非常健康的食物一定要常吃。不要被联邦农业部每五年更新一次的「食物[阅读全文]
(2008-11-01 00:15:52)
刚进大学的时候，我们那伙女生说不清楚是嘴馋还是爱捣蛋，常常下课后往大学的医务室里钻。原因很简单:有一天，一个哥们嗓子不舒服，下课后去了医务室，值班医生很好说话，叫她张口发‘啊’这个音，然后大笔一挥，就开了处方，拿到后一看-乖乖，是薄荷润喉糖!20颗呢。。。这一下可有好戏看了。。。拿着20颗清凉又好吃的薄荷润喉糖的她，神气的四处宣扬。就怕别人[阅读全文]
(2008-10-28 09:35:31)
这是我20多岁时的一个“见不得人”的笑话。常常在特殊的情况下想起来-如万圣节，看到妖魔鬼怪的头颅时，就会想起自己，也有那样的时候。而且吓坏了不少人。如今又到了鬼节，很自然的想起了自己做鬼的事情。。。那是夏天，中国的炎炎暑期，8月的盛夏。当时天气非常热。几个朋友休探亲假回来，带了很多当地特产。其中一个人从天津回来，带的是18街桂发祥的大麻花![阅读全文]
(2008-10-27 00:40:42)
人们的运动习惯常常会陷入老套，在健身房运动.就算是改变运动程序，但周围的环境总是一成不变，同样的设备、同样的人在跑步机上练跑。
「美国新闻与世界报导」在一篇文章中建议，仅仅利用一个运动场、单杠和一个长板凳，就可以设计一套锻炼主要肌肉的程序：
1.做支撑运动
(plank)，俯身面向长板凳，以手肘及脚尖支撑身体，使身体类似伏地挺身姿势，臀部不[阅读全文]
(2008-10-27 00:35:48)
我被意外打扰，已经几天头昏眼花，连博客也没写了。因为房东家里发生重大变故:几个孩子要老妈把财产交出来，但老太太不肯，故激战了好几天。在吵闹声中，我成了无辜的受害者。可恨这美国的房子不隔音，我在房间里关上门，依然能非常清楚地听见他们在吵什么。。。老实说，这不是我该管的事。尤其在美国，这是别人家的隐私。可是，偏偏吵得我不得安宁。而且，中[阅读全文]
(2008-10-21 09:51:18)
当一个人健健康康的时候，是无忧无虑的，快乐的。可是，一
旦有个头痛脑热的，便会忧心忡忡，因为不习惯有病痛。
我的教训是应该告诉其他人加以注意的:
一个人如果爱护自己的
身体，那是本来不应该发生的事情。
去年冬天的时候，那天白天忙碌了一整天，很晚才吃晚饭。把厨
房收拾干净后，又趁着还有些力气就吸尘拖地，干完之后觉得很
热，[阅读全文]
(2008-10-20 15:13:52)
卵磷脂自1846年被法国化学家MauriceGobley发现以来，一直以其独特的营养特性而倍受世界瞩目，成为人类重要的营养品，并被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。
卵磷脂作为生命的基础营养物质，是人体生命细胞的重要组成部分，也是构成神经系统、特别是脑脊髓的主要成分，被誉为“细胞保护神”、“血管清道夫”、“健康补脑素”。卵磷脂是维护人体正常生[阅读全文]
(2008-10-20 01:54:33)
(这个故事是以当时的真实情景而写的。如果有来自这个地区的网友看了，请不要跟贴骂我。本人绝无诬蔑贬低的意思。只是实话实说而已)当年在上海读书的时候年纪很小，所以，也是最贪吃的年纪。到了星期天，我就是个没头脑的。那几个室友说要去哪儿我就跟着。所以，每个周末都在吃。也因此惹了一些笑话。上海跟成都，重庆一样，是个吃的天堂。不要说进餐厅，在任何[阅读全文]
(2008-10-19 12:54:44)
当所有的事情都办完之后，离上飞机还有3天的时间。决定去父母家跟爸妈再聚2天，多喝几碗妈妈煮的红豆稀饭，。。。我住的地方离火车站是一班车就能到，不需再转车。而且反正父母家也不算远，坐上午的火车，在父母家可以吃中饭呢。所以我就拿了一个尼龙袋，里面装个塑料杯子，可以在火车上喝水用。在口袋里放了50元人民币，50分零钱，早餐过后就出门了。。。门口[阅读全文]
