（大提琴---葬花吟） 夏天的花儿 几场雨落后，夏，越来越浓了。层层叠叠的树，绿的涟漪一样，荡漾开去。花开烂漫时，夏的韵味，也一天浓过一天了。 院里院外，她们矜持地开着；漫山遍野，她们肆意地放着，把那无垠的绿，点缀得斑斓多姿。飘逸剔透的郁金香，诱惑着初夏欣然而来；一树树璀璨的丁香，浓郁醉人，细细碎碎中的结，惹人相思，惹人愁；[阅读全文]
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(2019-06-03 09:32:44)
（大提琴---葬花吟） 夏天的花儿 几场雨落后，夏，越来越浓了。层层叠叠的树，绿的涟漪一样，荡漾开去。花开烂漫时，夏的韵味，也一天浓过一天了。 院里院外，她们矜持地开着；漫山遍野，她们肆意地放着，把那无垠的绿，点缀得斑斓多姿。飘逸剔透的郁金香，诱惑着初夏欣然而来；一树树璀璨的丁香，浓郁醉人，细细碎碎中的结，惹人相思，惹人愁；[阅读全文]
(2019-06-01 11:32:04)
适合周末爬梯的川式凉菜---手撕鸡 曾经在朋友家吃过这道菜---手撕鸡，不柴不腻的好吃。看过网友tbd的做法，就一直想试一试，因为，这种做法干净而且简单易做，再有我家的电饭锅也够大，看看~~~ 一只黄油走地鸡：洗干净，处理好后，用喷枪燎一下，再洗干净： 用盐、料酒腌一下： 放入冰箱后，就出去跑步了，trail里，太阳烹得雨后泥土、野草、山[阅读全文]
(2019-05-29 06:15:19)
诗意般的美丽 早晨起来，窗外还是阴沉沉的，今年多伦多的天，可真是海底针呐~ 前天二十多度，阳光一明媚，万物也灿烂起来了。看看trail里的蕨菜叶长的，好像都听到嗖嗖的声音了~~~ 跑了15公里~ 昨天就又10度左右，还下了一天的雨。下午从城里回来，看雨好像停了，就换上衣服，跑出去了。 出来才知道，雨并没有停，只不过在微风中，如雾一般地喷着[阅读全文]
(2019-05-27 07:01:37)
(2019-05-24 10:51:16)
头茬的韭菜盒子、东北乱吨、疙瘩汤昨天早晨不到七点就匆匆离开了家，回来时已是下午了，进车库，从车上一下来，一股浓郁的韭菜味道，就扑鼻而来了。是朋友给的他们家的头茬韭菜，顺手拿回屋里，虽然很累了，但看到这么肥美的韭菜，蔫蔫的样子，还是打起精神准备烙韭菜盒子了~~~因为韭菜太多了，就只是放了肉。这次做的特别好吃，琢磨了一下，可能：一是菜太鲜[阅读全文]
(2019-05-22 07:13:38)
不能再这样下去了，太油腻了！ 昨天，三哥放了一张自己画的家里黑白兔的照片，大家喜欢那，夸奖的话接了一大箩筐啊！ 侄子看了，不声不响地也放了一张照片，立刻，惊起“哇”声一片呀~~~ 都问：咋整的呀，怎么外面的就这么油腻了腻？ 遥想兔兔当年，那是何等地风流倜傥呀，看看，夕阳下，玉树临风般地躺着~~~ 绣房里，如花似玉般地[阅读全文]
(2019-05-21 09:07:29)
我的周末 每次到这里的时候，我都会停下来，欣赏一下两边这些摇摇摆摆、仙子般三叶花。。。 昨天，拍到了很少见的绿色的。她们到老了的时候，就变成了粉色了。 路过这样的地方，真是感觉远了红尘浮华。。。 天仙子。三叶花 我幸此时君与共， 夏风吹过生灵动。 红尘怎起这浮华？ 茵色涌，白如梦， 袅袅仙姿嗟几弄。 跑了九公里，回[阅读全文]
(2019-05-20 07:34:45)
谢谢你陪我看月亮 晨梦迷离而去 摆开绣帘的刹那 树梢上的一轮纯粹 宛若吸取了所有 水与冰的精髓 瞬间冻结了一切思绪 残留的只是 美 。。。 东方的旭日升起 你 翩翩地来 陪我一起看这美丽 还问：嗨！早晨 你咋也像一个 大柠檬 。。。 忙碌的周末，该做的不能省的，比如跑步~~~ 最开心的是看到了七个多[阅读全文]
(2019-05-18 05:59:06)
战靴一冬天一春天的穿，上周终于收起来了。第一双trail跑鞋也决定退役了，找出了这双250的8~~~昨天跑10公里试了一下，真的很舒服！trail里的动植物都鲜活起来了~~~南面一片片的蕨菜，过几天就铺天盖地了~北面的延龄草（三叶花），已欲连天的感觉，看着单个的小花，突然有一种漂浮在天涯的心情：三叶花连绵一去向天涯，单色伶仃三叶花。驻足心生漂浮意，蓦然深处响琵琶[阅读全文]
(2019-05-17 07:39:23)
看着张牙舞爪向周遭的树扑去的葡萄藤，我有些担心了。 看看这扣儿系的，想没想到：心有千千结？很艺术范吧，很旗袍哈~ 来来回回地走了几圈，决定做粗来了，进shed里拿来大剪刀，心里说： 祝朋友们：开心快乐~~~ [阅读全文]
