Sarah's blog

不用药,不开刀;崇尚简单,实用的养生方法,让我们的人生更美好!
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http://7502062.blog.hexun.com/20924166_d.html
我有个朋友患有颠痫病,发病时神志全无,需几秒钟,有时十多分钟才能恢复正常。她找我帮忙,她六十多岁的老姐不放心她单独前来,就陪她一起来找我。偶然间她说起这几天肠胃很不舒服,本来打算去做电击治疗的也没去。肠胃病其实有许多穴位可治,不少穴位有显效,能收到立竿见影的效果。可她年龄太大,告诉她穴位肯定不容易记[阅读全文]
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http://cm.39.net/097/31/607199.html
  趣闻透天机  明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻:永乐年间,嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中,官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是:强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的寿星,此人看上去却毫无老态,而“面如童子”。金初不信,于是拟文派人到犯人原籍调查取证,结果无误。金于是亲审该盗首,“问其以致寿之[阅读全文]
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http://health.huanqiu.com/photo/hygiene/2009-08/552657.html
  有些健康问题的解决方法简单易行,却又非同寻常。美国《男性健康》杂志近日刊登出12个“名不见经传”的另类健康法。
  1.更改姓名有益长寿。调查发现,拥有“积极向上”姓名的人比拥有中性姓名的人长寿近4.5岁,而拥有“负面姓名”的人则减寿近3年。专家表示,姓名的心理暗示作用对健康长寿有一定的影响。<[阅读全文]
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(2009-08-16 19:17:28)
这次俺做的面包特好吃,儿子及老公都爱吃。午饭时看儿子吃面包吃的欢,俺告诉他面包上的一个个小洞儿是yeasts发酵弄出来的。
儿子瞪大眼睛盯着他手里的面包说“AmIeatingaliveyeasts?”
俺赶忙说“Yeast已经被烤S了。”
儿子:“那我在吃deadyeasts?”
俺:“Yes.”
儿子笑:“那我在吃yeasts的poo?”
俺:“Yeasts不poopoo.”
儿子又笑:“那我在吃yeasts的pee?”阅读全文]
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http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d516fe00100cct7.html
搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。  搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。  搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到[阅读全文]
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http://www.conguo.com/health/2009/6/11593.html
一部经典的《闻香识女人》让人回味无穷。除了阿尔帕西诺在片中精湛的演技,最让人体会颇深的就是体香之于女人就好像一种标签。事实上,人可以通过食物产生各种独特的香味,这种利用药物或食物内服,使人产生香味的方法,在中国古代被称之为“香身”。  体香生成的奥秘  同是人的体味,为什么有的微腥、有[阅读全文]
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http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d516fe00100eqkg.html?tj=1
最近,著名英国营养师‘内尔纳尔逊’提出“彩虹饮食“的概念,每天应该至少吃5份水果和蔬菜,还要包含红、橙、黄、绿、紫等各种色彩。‘彩虹饮食’不仅能刺激提升你的情绪,还能使你远离疾病。  下面列举一些常见的水果和蔬菜‘彩虹饮食’品种:  红樱桃、红辣椒、草莓和番茄富含番茄红素,这是一[阅读全文]
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http://blog.sina.com.cn/s/blog_4aad45720100f0wy.html~type=v5_one&label=rela_articletagpub
在中医讲脾主思虑,要说这人思虑太重就会耗伤脾胃之气,而脾虚了,人也会变的心思更重。我有一个同事,感觉胃老不舒服,吃什么都没胃口,就找我来看看,我看过脉象和舌苔以后,感觉主要是脾虚的状况,就让她回家吃点补脾健胃的食物。她不放心,又跑去中医院找了个老中医看病,[阅读全文]
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(2009-08-08 14:56:56)
俺们这儿的公共图书馆年年暑假为孩子们举办有奖读书活动,最高奖为一辆自行车外加一个helmet。
俺是那种从来与大奖无缘的主儿。琢磨着儿子的“奖运”也跟俺差不离儿。尽管每年都让他参加这项活动,俺从没指望他真能中那自行车。和俺不同,那自行车还真曾经是儿子暑假读书的动力之一。往年儿子参加有奖读书活动都盼着能得到那辆高吊在图书馆空中的自行车。除了[阅读全文]
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“七年之疾,当求三年之艾。”这句话所有了解艾灸的人都不会陌生。这里说的三年之艾就好比陈年茅台,陈酒才香,陈艾作用效果才好。
最初我存放艾条就是随手一丢,找个厨一放了事。在过了一两年后我继续用这些艾条好像没有“劲”了。不再是那样温和而又不乏渗透力。随着自己使用的教训和对艾灸的不断学习。我了解到是自己的存放除了问题。
后来一次很偶然[阅读全文]
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