http://qiming.woluck.com/Article/ysxg/14962.html
http://web.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=health&MsgID=195411
一、甩手疗法实践甩手疗法是从香港传来的。此方法很好。对心脏病也有很好疗效，不妨一试。但贵在坚持。它有充分的理论根据。甩手时，要身体站直，脚伸直，脚趾用力抓住地下，两脚距离等于肩宽，两臂同方向前后摇甩，向后用点气力，向前不用力，由随力自行摆回，两臂伸直[阅读全文]
Sarah's blog
不用药，不开刀；崇尚简单，实用的养生方法，让我们的人生更美好！
博文
(2009-10-16 10:06:01)
(2009-10-15 21:04:27)
可爱的“大松鼠”
晚上LD和儿子去接俺，俺坐进车里发现儿子的小嘴巴一动一动地。就问他在干什么？他眼珠儿骨碌一转，故做严肃地说：“I'mstoringfood。”俺眼前立马儿现出后院那群整日上窜下跳，养的圆头圆脑的小松鼠挺着个胖鼓鼓的颊囊的“光辉形象”。此时此刻，儿子的腮帮子被绿菜花撑得鼓鼓的，加上多少有点儿虎头虎脑的大圆脑袋，还真象个忙着过冬的小松鼠[阅读全文]
晚上LD和儿子去接俺，俺坐进车里发现儿子的小嘴巴一动一动地。就问他在干什么？他眼珠儿骨碌一转，故做严肃地说：“I'mstoringfood。”俺眼前立马儿现出后院那群整日上窜下跳，养的圆头圆脑的小松鼠挺着个胖鼓鼓的颊囊的“光辉形象”。此时此刻，儿子的腮帮子被绿菜花撑得鼓鼓的，加上多少有点儿虎头虎脑的大圆脑袋，还真象个忙着过冬的小松鼠[阅读全文]
(2009-10-14 20:51:52)
http://health.sohu.com/20050216/n224258963.shtml
女性
据医学家介绍，有54％的女性都有发冷的现象，也就是说每两个女性中就有一个患有发冷症，可见这种病症的比例有多大。实际上，每到入秋至冬季期间，总有大批的女性患者到医院看手、脚冰冷，以及腰寒等疾病。 [案例]去年秋天，有位50多岁的妇女来找我看病，她就是典型的“发冷型”患者。据她自己说，她是一个卖服装[阅读全文]
(2009-10-14 20:25:18)
http://health.sohu.com/20041026/n222686463.shtml
按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。 一术运元。右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次。然后两手搓热，环摩两眼角36次。 二术补脑。两手掌放在脑门（前额）处，做旋转环摩55次。 三术拭目。用手指指腹按摩两眼眶四周各36次。再用手指在眼球上[阅读全文]
按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。 一术运元。右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次。然后两手搓热，环摩两眼角36次。 二术补脑。两手掌放在脑门（前额）处，做旋转环摩55次。 三术拭目。用手指指腹按摩两眼眶四周各36次。再用手指在眼球上[阅读全文]
(2009-10-14 20:22:51)
http://health.sohu.com/20050121/n224034309.shtml
用药物和食物进补，已为大众所晓，而按摩进补，知道的人却不多。所谓按摩进补，就是用手法刺激有关的经络穴位，从而达到扶正固本，祛病延年的目的。
具体方法如下： 1、两手中指指腹着力，分别摩擦鼻的两侧，从鼻翼至鼻根，来回摩擦，直到鼻翼两侧发热。
2、手握空拳，用拇指和食指夹住整个耳廓，用力搓擦，搓至发[阅读全文]
用药物和食物进补，已为大众所晓，而按摩进补，知道的人却不多。所谓按摩进补，就是用手法刺激有关的经络穴位，从而达到扶正固本，祛病延年的目的。
具体方法如下： 1、两手中指指腹着力，分别摩擦鼻的两侧，从鼻翼至鼻根，来回摩擦，直到鼻翼两侧发热。
2、手握空拳，用拇指和食指夹住整个耳廓，用力搓擦，搓至发[阅读全文]
(2009-10-08 10:47:15)
http://web.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=health&MsgID=194423
当游标划过画面时，画面的左下方会出现一个红色的II符号您可以用它控制闪或停，谢谢。[阅读全文]
当游标划过画面时，画面的左下方会出现一个红色的II符号您可以用它控制闪或停，谢谢。[阅读全文]
(2009-10-07 21:01:12)
http://web.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=health&MsgID=194471
朋友发给我的，我想值得分享。不知道可不可靠。希望能帮助到人。
~~说明~~
本书所用药物，以食物为主，绝对无毒。
为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
书中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋[阅读全文]
朋友发给我的，我想值得分享。不知道可不可靠。希望能帮助到人。
~~说明~~
本书所用药物，以食物为主，绝对无毒。
为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
书中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋[阅读全文]
(2009-10-06 20:55:23)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fa51fae0100e3az.html
艾叶烟熏用于室内空气消毒,可减少医源性细菌的传播,控制院内交叉感染。大多数化学灭菌剂杀菌力较强,但都有一定的副作用。在新生儿病室和病人不能移动的病室,使用化学消毒剂受到一定的限制。我院儿科病室用艾叶烟熏对室内空气消毒已多年,效果理想。特别对1例大面积辗挫伤继发绿脓杆菌感染的危重患儿,在无隔离间的情况下,用[阅读全文]
艾叶烟熏用于室内空气消毒,可减少医源性细菌的传播,控制院内交叉感染。大多数化学灭菌剂杀菌力较强,但都有一定的副作用。在新生儿病室和病人不能移动的病室,使用化学消毒剂受到一定的限制。我院儿科病室用艾叶烟熏对室内空气消毒已多年,效果理想。特别对1例大面积辗挫伤继发绿脓杆菌感染的危重患儿,在无隔离间的情况下,用[阅读全文]
(2009-10-06 19:05:37)
http://www.jksb.com.cn/article.asp?id=11020
近日健康时报“金钥匙健康大课堂”请来了艾灸大师范长伟先生，为广大读者讲解艾灸的保健养生功效以及艾灸的使用方法。
范长伟：艾灸、推拿专家，范氏艾灸创始人，著名针灸专家韩温溪的关门弟子。创立了国内首家专业艾灸网——中国艾灸网，并总结了《四穴养生灸法》。
擅长：独创的范氏艾灸治疗关节炎、高血压、[阅读全文]
近日健康时报“金钥匙健康大课堂”请来了艾灸大师范长伟先生，为广大读者讲解艾灸的保健养生功效以及艾灸的使用方法。
范长伟：艾灸、推拿专家，范氏艾灸创始人，著名针灸专家韩温溪的关门弟子。创立了国内首家专业艾灸网——中国艾灸网，并总结了《四穴养生灸法》。
擅长：独创的范氏艾灸治疗关节炎、高血压、[阅读全文]
(2009-10-06 18:43:22)
http://moant.com/?p=320
中医经穴图谱（转）人体穴位常识穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死[阅读全文]
