给心情的十种放松方式
1、打盹。不妨在一些场合如家中、办公室、走廊、汽车里打盹,只需10分钟就会使你精神振奋。
2、想象。想象一个你所喜爱的地方,把思绪集中在所想象的事物,并逐渐入境,由此达到精神放松。
3、按摩。紧闭双眼,用自己的手指尖用力地按摩前额和后脖颈处,有规则地向同一方向旋转。
4、呼吸。进行浅呼吸,慢吸气、屏气,然后呼[
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现在的白领们被工作与生活压得日日喘不过气,本该出现在更年期的症状,过早的开始骚扰她们!
如果年龄尚未达到45~55岁,已开始出现烦躁、潮热、**干涩、性欲下降、月经紊乱等早衰现象,这就是早衰的信号,应到医院进行内分泌检测。
女明星很难躲过早衰困扰
通过某偶像剧走红的一位女星由于长期拍戏睡眠不足,导致荷尔蒙失调,她的手[
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教你六步描画优雅性感妆容[组图]
代表着喜气、热烈的红色总是予人快乐的感受,偏蓝调的红色吻上脸颊,沾上嘴唇是性感的、优雅的、充满女人味的。造型师先以光泽度高的粉底液塑造出细腻的肌肤质感,再以大片的颊红点明主题。
1.蓝色眼影棒从上眼睑的睫毛根部到眉骨晕染,再沿下眼睑边缘整个涂抹。
2.黑色软性眼线笔勾出上下眼线,在眼尾处加强。
3.[
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男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程,但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。
1、大脑功能:集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。
2、心脏反应能力:20岁以后,心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。
3、有氧耐力[
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大部分女性都喜欢肌肤接触而很少借助视觉刺激。相反,男人却经常目不转睛地欣赏美女。我们应该如何透过眼前景象,再加上幻想,令爱情生活增添姿采呢?
1.与他一起观看情欲电影。
夫妇一同看情欲电影,是很好的催情剂。
同样,浪漫的小说也能把你带进广阔无边的幻想世界,会将自己带入故事的角色中,随着心中所想,做出各种大胆尝试。
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一对夫妇20多岁结婚关系如胶似漆,但丈夫到45岁时,妻子在他眼中突然失去了性感,当妻子不好意思地提起性生活时,他总是把话题岔开。他俩很少做爱,原来亲密的关系变得淡漠了。另一对夫妇进入不惑之年,性生活也发生了变化-变得更美满了。当然他们不像新婚夫妇那样在床上嬉闹不止,但一致认为对方在自己眼中变得“更有性魅力”。如何解释这两种截然不同的增[
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女人变坏,诱因之一,是被坏男人给骗了,或是自己喜欢的男人变坏了,产生报复心理,加上生理机能驱使。诱因之二,生长环境使然,如上辈中特别是父母有生活不严肃者,如性生活太随便,长期在这种环境中长大的后人把性当随便的事。特别是为了生计或利益而脱,认为是很自然的事。诱因之三,美女一脱,黄金多多。现代社会诱惑太多,竞争激烈,认为晚脱不如早脱[
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有些男人令人受不了,因为他们就像坏掉的香蕉一样,不仅会发臭,腥味还非常超级,呵呵,众女性客官们,如果不想误上贼船,这十个烂香蕉,总不能都不晓得呀!
1、眼光如水之男
处处以女士优先,眼睛总不敢直视对方,眼光盈盈如水,带点闪烁,带点笑意,任谁都会为这样的「新好男人」动心。可惜,你无法单独拥有这位情人,因为他的随和,使他「不得[
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官民之间的矛盾是当今中国最为突出的矛盾之一,人民群众普遍对当官的缺少信任,抵触情绪相当强列,矛盾和冲突不断。之所其形成这样的局面,主要是由官场上的诸多弊端所致。请看中国官场上的七宗罪:一宗罪:伯乐相马、贻害无穷众所周知,我们的干部管理体制一直采取的是上级提拔下级的“任命制”,,即领导的“一言堂”,相中了谁就是谁,反对也没用,缺少[
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女人的生活中心,很少能绕的过感情与事业,而对于女人来讲,感情总是在事业的前面,因为大多的女人都是感性的动物,注定了逃不开感情的这个劫.而大多男人却是由理性去支配的,感情或许必不可失,但柔情也是转眼即逝.因为他们想要征服的不仅是女人,还有整个世界...我们只能告诉自己不要过于在乎,不要总是等他的电话,不要总想着他这一刻在干些什么,那样给自己的可能只有[
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