jiahe的博客
家和万事兴
博文
(2008-02-25 12:51:07)
1.在工作时吃东西从早上开会时的免费油炸圈饼到中间休息时的免费饮料等，整个工作时间似乎成了一个不断摄入卡路里的过程。事实上，办公室免费食品能够使人体摄入的卡路里迅速增加。 同时，由于对免费饮食的诱惑难以抵御，人们在办公室里的食欲会大大增加。美国康奈尔大学2006年的一项研究发现，那些座位邻近办公室果盘的人往往会吃下许多糖果，但他们对自[阅读全文]
(2008-02-25 09:16:20)
专家提醒说，男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡，因此，建议每年至少做1次全身体检，包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝功能，每半年到1年做1次牙科检查。这一年龄段的男性还应该着手预防肾脏疾病，每天喝8到10杯水。另外，要多补钙，多吃乳制品、豆制品等。同时，30岁的已婚男性如果还没有要孩子的话，最好趁早。
下面就总结一下显[阅读全文]
(2008-02-25 09:13:25)
既然你平时对脸上的小斑点都很在意，那么，为什么不对身体其他部位出现的“危险信号”给予重视呢?
1.皮肤颜色慢慢改变
如果皮肤在没有任何明显病因下有发生变色的症状，要引起重视。通常皮肤出现柠檬色表示甲状腺功能衰退，或者恶性贫血。出现红斑则是肝病的前兆。有些人服用镇静剂、口服避孕药等，也会改变皮肤的颜色。
2.感冒后持久不愈的咳嗽
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(2008-02-25 09:12:18)
美国心脏病权威，曾任前美国总统柯林顿医疗顾问的欧宁胥（DeanOrnish），历经数十年研究发现，拥有亲密关系可以预防与减缓心脏病，甚至可以提供生命坚强的抵抗力。
再忙也要和家人聊天
不管外在生活多么多采多姿，每个人都需要拥有可以打开心扉，分享心事的亲密关系。所以不管再忙，每天也要和家人聊聊天，滋养彼此的亲密[阅读全文]
(2008-02-25 09:10:48)
人体中藏着的九个生理秘密
一，人为什么有四种肤色
皮肤可能呈乳白色，表皮中的血管为肌肤添加了红色，黄色色素又补充了些底色。最后，皮肤会由于紫外线照射导致黑色素聚集而呈现黑色。这四种颜色以不同的比例混合搭配就产生了不同的肤色。
二，笑能增强交际纽带
哈欠和笑都能“传染”。听到笑声可以刺激大脑中与面部活动有关的区域[阅读全文]
(2008-02-25 09:09:24)
你已经很清楚了，起床后空腹喝下第一杯液体有益健康，但是这一杯该喝什么才正确?
白开水丶淡盐水丶蜂蜜水丶柠檬水丶果汁丶牛奶...这些选项都对吗?
可要弄明白了，这里面真的有误解啊!
白开水
晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，以尽量减少对胃肠的刺激。
研究发现，煮沸后冷却至20~25℃的白开水是最佳选择，因为其内[阅读全文]
(2008-02-25 09:07:18)
鱼
是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是x优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
核桃
核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是[阅读全文]
(2008-02-25 08:18:41)
爱情像一双筷子。----男人是一根筷子，女人是一根筷子，两根筷子有缘握在一起，成为一双筷子，那就是爱情。一双筷子，心往一处想，力往一处使，才能把美好的日子搛起来，送进我们的口中。男人和女人，少了哪一个都不行，一根筷子，只能蘸一点点卤汁，永远无法捕捉到生活的真正滋味。一双筷子，必须有一个支点。西方人很难学会使用筷子，为什么？他很难找到[阅读全文]
(2008-02-25 07:16:47)
夫妻两个人一起生活，经常会说一些私房话。老婆有些话，男人难以接受，其中最难以接受的恐怕就是下面这八句：
第一句话：女人和男人结婚后，洞房花烛夜互相亲热是必然的，事后女人哭着对男人说：“我把一切都交给你了，你必须保证一辈子对我好。”男人好像从此欠下了女人的债，他会想，两个人一起过日子，本应互相体谅照顾，让老婆这一说，男人将来必须[阅读全文]
(2008-02-25 07:14:43)
我老男人集荒唐与严肃的几十年，大都是在被女人欺骗、亵渎着活过来的；今有小女生询问“怎样做女人？”，——虽然老男人也在女人堆里“混”了那么多年，但是,这样的问题着实不容易回答；现调动了脑细胞，也细细思量了一番，凑成了下面的话，信不信由你。
你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚实地站在大地上的东西。
你要找到谋生的方式，现在考[阅读全文]
