jiahe的博客
家和万事兴
博文
(2008-03-27 09:12:20)
身份被盗的后果非常严重，虽然你不能完全防备身份盗贼，但也有一些方法可以降低被盗风险。
保护个人信息
*除非是你主动联系的人，否则不要在电话，网上或邮件中透露私人信息。
*除非必要，不要和别人共用私人信息。
*保护PIN，不要把卡借给别人。
*借记卡或信用卡丢失立即报告。
*只携带必须的个人身份证明。
*把其他身份证明文件(SIN，出生证[阅读全文]
(2008-03-27 09:09:53)
购买房屋的过程中要时刻把房屋保险放在首位，因为没有保险，抵押贷款商就不会向你提供贷款。你的保险提供商以及房地产经纪人可以帮你买到合适的房屋保险。
寻找房屋之前
为自己争取负担房屋的最有力地位，争取最低的抵押贷款利率，保险要囊括所有需要保护的范围。另外，事先做些准备工作。
核查信用等级：良好的信用积分能够在许多方面帮到你，包括[阅读全文]
(2008-03-27 08:53:41)
法国总统萨科齐和其夫人布鲁尼近来在法国民众心中形象欠佳，前者被质疑重色轻国，后者则被质疑攀附权贵。萨氏英语不佳，他已在访英前恶补英语，以免在东道主面前出丑。他的助手表示，萨氏希望布鲁尼发挥能言善辩的长处，取悦英女王伉俪，从而确立第一夫人的地位，惟法国传媒却甚担心二人失礼女王。但布鲁尼以淑女形象与英女王会面广受好评。
据香港[阅读全文]
(2008-03-26 22:39:17)
过度在意健康
你是否为了健康刻意保持“每天八杯水、三杯奶满足钙需求、淡食”等生活方式？当你把报纸、杂志、网络推荐的健康生活方式付诸实施后，想要健康的你是否发现健康离你越来越远？究其原因，是无视自身本能需求，过渡在意健康而导致了不健康。传媒推荐的健康生活方式固然有它的道理，却未必适合所有的人，只有遵从自己的本能，才是最有效的保健方法[阅读全文]
(2008-03-26 22:37:35)
暮之年，白发苍苍。发色的改变，已成为老年的显著标志之一。
为什么头发会因为年老而改变它的色泽呢?
原因在头发中色素的幻变。
在显微镜下观察，头发的中心是些方形的细胞；环绕这些方形细胞的，是些状似纺锤缍的角质细胞群，它们的体内，含着众多的黑素颗粒，您看到的各色头发，即源于此。头发的最外层，是通体透明的角质细胞，成鱼鳞状排列，它[阅读全文]
(2008-03-26 22:35:18)
孩子智力与遗传有关，但并不完全是遗传决定的。应该说智力是先天遗传和后天教育两方面共同起作用的结果。
一般而言，遗传对智力发展的作用是客观存在的。据调查表明，父母智力高的，其子女智力往往也较高；父母智力平常，其子女的智力一般；父母智力有缺陷，子女也可能有智力发育不全。这在“双生子”中最为明显；如将一对同卵双胞胎，自幼分居两地，教[阅读全文]
(2008-03-26 22:33:06)
到了寒冷季节，很多女性便会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。为什么女性更怕冷？研究表明，耐寒能力较差的女性，血液中铁元素含量不足，产热不够就容易感到寒冷。另外，甲状腺素具有生热效应，如果长期缺碘便会影响甲状腺激素的合成，机体的御寒能力也会因此降低。
因此，营养学家指出，女性应每日摄入18毫克铁，但大多数妇女没有达到这个标准。如[阅读全文]
(2008-03-26 22:30:47)
有的人喝一两杯酒，脸色马上涨红。一些人三两瓶啤酒下肚，脸色没变，有些则发白。这“一红一白”的脸色，是显示健康好，还是不好的信号？有些人选择一早起来就空腹喝酒，这样做，ok吗？酩酊大醉后，有人喝茶解酒，能起什么效用？ 误区 1 喝酒脸红才好. 我们常听人说：酒量好的人喝了酒，脸色红润，这是好现象。一个人喝酒后如果脸色红润，意味着[阅读全文]
(2008-03-26 22:28:35)
男性到了中年，头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因是多方面的，如果你不想成为其中的一员，最根本的方法还在于日常合理的护发与养发。
勤梳头每日早中晚各梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。
勤洗发洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，[阅读全文]
(2008-03-26 22:26:18)
女人总是先想着如何照顾好家人的健康，却很少为自己做一个健康检查计划。是什么阻碍女人去做健康检查？除了她们的自我牺牲精神外，还有很大一部分原因是对健康检查的迷茫。
健康检查，即使是健康的女性也需要定期检查，并且随着年龄的增长，检查的项目会逐渐增加。也许很多人每年会去看妇科医生，但是她们从来没想过做一个胆固醇测试或是骨骼密度测试。[阅读全文]
