jiahe的博客
家和万事兴
博文
(2008-04-19 07:27:50)
茶，味道好，低热卡，富含抗氧化剂，已成为使用最广泛的、最大众化的，最受欢迎的饮品。甚至在美国，使用茶的人数也在飞快地增长。因为人们认识到了喝茶对健康的许多益处。 只从人们认识到自由基有损于健康，而抗氧化剂有助于消除自由基，有利于人们的健康。从保健的角度提倡人们每天饮一些红葡萄酒，也有建议每天少吃一些黑巧克力，其主要原因是因为红[阅读全文]
(2008-04-19 07:24:25)
你喜欢喝红酒吗？近年来热衷于品尝红酒的人士越来越多、但并不是每个热衷于红酒的人都知道红酒的正确喝法。收到朋友发来的关于红酒饮用的文章，让我们一起分享一下红酒里面的诸多学问吧！准备喝红酒？ 红酒平放着储放，软木塞浸泡日久会分解、产生木屑。饮用前一天要直立，让木屑沉淀到瓶底。注意看，红酒的瓶底向中间凸起，这设计不是为了好拿酒瓶，[阅读全文]
(2008-04-19 07:22:58)
随着生活水平的提高,高血压,冠心病,糖尿病等等生活方式疾病离我们越来越近,这些生活方式疾病直接导致了种种突发的危急重症,是影响人们身体健康的“元凶”之一.那么,这些生活方式疾病能不能合理的预防呢?做到以下几点,远离高血压吧(1)注意精神活动正常化。良好的、稳定的情绪是血压稳定的重要因素，而精神紧张可使体内交感神经和肾上腺髓质活动增强，导致血压升[阅读全文]
(2008-04-19 07:19:33)
今天早上起床是不是觉得很困难呢?赖床的时间，如果能闭目养神在床上慢慢做10分钟小动作,就能对心血管健康起到很大作用 ★手指梳头一分钟
用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光泽。
★轻揉耳朵一分钟
因耳朵布满全身的穴位，用双手轻揉左右耳至发热，可疏通经[阅读全文]
(2008-04-19 07:16:42)
据新华社电宁夏科技攻关计划项目“宁夏特色天然药物的深度研究及开发”，日前通过了宁夏科技厅组织的专家验收，该研究从枸杞中获得了具有抗癌功效的物质。
??宁夏科技厅介绍，从枸杞中发现了具有药理活性的芦丁和绿原酸，特别是证明新型天然高效Vc前体分子AA－2βG可以抑制细胞黑素合成，更能显著抑制宫颈癌细胞增殖，抑制率在时效及量效上均优于同等量维生[阅读全文]
(2008-04-19 07:15:07)
花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇...茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血[阅读全文]
(2008-04-19 07:13:55)
黄瓜 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。 黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的[阅读全文]
(2008-04-19 07:12:43)
情人与爱人的区别，在于二者的责任不同，前者趋于内心的释怀而以性为替代；后者则以责任、道义为表，以爱及传种接代的创建家庭为体来贯穿。因此，爱人不仅是一个家庭称谓，同时也承担着一种社会责任。这就需要在寻找爱人时，务必要具备一种成熟和升华的心态——我已经长大成人，已经有能力对自己、配偶、子女、老人……社会负起一定的责任。而首先，就是要[阅读全文]
(2008-04-19 07:09:12)
北京协和医院中医科主任梁晓春教授
【梁晓春】糖尿病完全可以控制，如果饮食、运动、心理都不注意，容易并发糖尿病的心脑血管的并发症。希望糖尿病人能够自我调节，按照规律服药，严格饮食控制。
主持人：都说得了糖尿病，饮食控制比药物治疗更重要，是不是这样呢？
梁晓春：对，因为所有的治疗在饮食治疗基础上才能更好地发挥作用。
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(2008-04-18 19:53:15)
在性医学门诊，经常会遇到一些四五十岁的中年妇女，她们求诊的原因是性兴趣锐减，与丈夫亲昵时局部分泌物减少，性交时疼痛不适。这些症状使她们感到岁月无情，中年之后似乎离“性”福越来越远……
与此同时，另有些中年妇女的状况却是迥然不同。不久前我接诊的一位中年妇女极具代表性：她是个48岁的离婚妇女，三年前从一家国有企业下岗后，自己创业[阅读全文]
