jiahe的博客
家和万事兴
博文
(2008-05-27 20:34:23)
“感到疲劳”也许是人们向医生诉说得最多的一个问题。但专家认为，许多人是把“瞌睡”说成“疲劳”。这两者之间是有区别的，疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时，要么是因为睡眠不足，要么是因为睡眠质量太差。
记住这些差别，下述建议将对你消除疲劳有所帮助。
一、睡足睡好
大多数成人每晚需睡6～8小时[阅读全文]
(2008-05-27 20:16:15)
ChristianDior在50年代就总结出的优雅真理，真的是永远不变～
1.饰品
优雅的女性绝不会不带饰品就出门！
置装费用越有限，就越应该投资购买引人注意的包包，鞋子和首饰。
配置适合你的衣橱颜色的饰品：比大红大绿更实用的颜色是黑色，海军蓝和棕色。
一定要记住：质量比数量更重要！
2.强调
永远强调自己的优势！
如果你的手漂亮，就穿袖子长[阅读全文]
(2008-05-27 20:04:36)
美国一项最新研究显示，拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明，生的孩子智商往往也更高。科学家认为，可能是拥有“沙漏”形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸。这项研究结果发表在近期的《进化与人类行为》期刊上。 理想的腰臀比例 此前的科学研究发现，男性“固有地”喜欢那些臀围和腰围差别大的女性。[阅读全文]
(2008-05-27 20:03:09)
当你觉得自己好像吃东西，首先想到的是什么?对于我来说，首先是味道。然后我的大脑跳了出来，并让我开始思考的吃的东西的大小，热量，脂肪及糖类，慢慢说服我作出更好的选择。除了能使体重增加，我很少会想到其他任何并发症或副作用是由食物所引起的。副作用是由于医药引起的，而不是食物，对不对?好吧，再想想。事实上，吃东西也能带来一些副作用。有些副[阅读全文]
(2008-05-27 20:01:40)
性爱不但能带来快乐，更有一些令人意想不到的益处。近日，美国“网络医学博士”就总结出了其中10个。
1.提高自尊。美国得克萨斯州立大学的研究人员发现，美满、愉悦的性生活可以提升自信和自尊心，这甚至是一些人性爱的动机。
2.缓解压力。根据苏格兰研究人员发表在《生物心理学杂志》上的报告显示，性爱可以有效降低血压，全面缓解压力。性爱[阅读全文]
(2008-05-27 19:54:35)
四川汶川地震发生后，中国军队又一次冲到了最前线。他们空投伞降，在灾区建立通信联络，将一条条鲜活的生命从废墟中拯救出来。
从专业角度讲，解放军和武警部队在灾害发生后实施大跨度机动部署，迅速投入10多万兵力，不亚于进行一场中等规模的地区性战争。但灾难救援要比战争更紧急，提前一分一秒就意味着一朵生命之花能够重新绽放。此次灾难救援再[阅读全文]
(2008-05-26 21:46:54)
初夏的夜晚温差较大，备上一款帅气马甲显得尤为重要——白天热的时候可以单穿一件T恤或者连衣裙，晚上稍凉可以外搭一件马甲，不但有款有型，也很贴心实用。
推荐理由：金属扣的排列带来ROCK的感觉，适合硬朗气质的女孩。到配黑T恤，铅笔裤超帅！
推荐理由：不同面料拼接的马甲，对于穿惯精纺羊毛小马甲的姐妹们，绝对是个惊喜！
推荐理由[阅读全文]
(2008-05-26 21:43:08)
本季日本最人气发型，依然是极具女人味的长发款，用浅色系来降低发色的沉重度，即使夏日也不觉闷热厚重。以轻盈卷发为基础，加上发饰搭配出各色盘发造型，体现从可爱到成熟的气质，提升魅力，轻松捕获“他”的心。
解析：发梢锋利的碎卷发，完全没有滞重感，精致的弧度要用发蜡打理。
解析：空气感卷发，轻盈感不显闷热，夏季也适用，但如果换成黑发[阅读全文]
(2008-05-26 21:40:31)
从什么时候起，我们的脸色都变得那么难看？又如何要回“好脸色”？ 皮肤，是身体的镜子。医生都是反对美白、去角质的，只要身体是健康的、心态是健康的、生活方式是健康的，只要简简单单做好清洁、保湿、防晒，就能让皮肤“亮”起来。而所有去黄去暗的“护肤方法”，都只是补救，不可本末倒置。 补救1：去除老废角质
新陈代谢趋缓、紫外线、压[阅读全文]
(2008-05-26 21:38:26)
吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。
一、卤牛筋：牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性.二银耳雪梨：银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿.三凉拌木耳：木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。四、三文鱼：富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。五、蚝干肉[阅读全文]
