jiahe的博客
家和万事兴
博文
(2008-05-31 10:19:13)
一、穷
我想这已经是共识，没钱？那就别想谈女朋友了，别再幻想着什么纯洁无暇的爱情了，都是扯淡。当你憋着小嘴愤愤不平的拿这个诅咒分手女友的无情的时候，那只能说明你无能懦夫懒惰加上小人，离开你是明智选择。给你个富婆说不定你绝情的嘴脸比谁都更丑陋。所以，男人，想讨老婆就中毒骗人吧，不管你混黑社会杀人放火贩毒走私只要你能弄到票子女人就[阅读全文]
(2008-05-31 04:53:27)
众所周知，致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，提高癌症的发生率。这些刺激主要是通过神经生理、神经内分泌和免疫三个系[阅读全文]
(2008-05-31 04:51:38)
一、科学饮用早餐早餐必须要必备三营养：一：补充大脑能源的“糖”：最好选择没有精加工的粗杂粮，并且掺有一些坚果、干果等的谷物，而非精制糖，这样的食品释放能量比较迟缓，如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、枣窝头、烧饼、坚果面包、吐司、玉米粥等。早餐所供给的热量要占全天的30%，主要靠主食。二：蛋白质：使人体维持充沛的精力和灵敏[阅读全文]
(2008-05-31 04:49:50)
大诗人泰戈尔把悲剧看作是生命中赖以表现自己韵律的一部分，据说，在他临去逝前，他只能进食稀粥，当他得知他的饭量仅是二个月婴儿的饭量时，他竟感到十分快活，每次吃饭他都笑着问：“现在我成了两个月的婴孩吗？”泰戈尔在生死关头表现了诗人谈笑自若的幽默气质和超然风度，并凭借这一超然态度，他在去世前还口述了两本诗集。我们对生活的态度会决定我们[阅读全文]
(2008-05-31 04:47:50)
*虾皮——每500克虾皮的含钙量高达250克，而钙有助于铅的排泄。*牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。 *豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的妪铅作用。 *茶叶——含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。*胡萝卜——含有大量的果胶，可减轻铅[阅读全文]
(2008-05-31 04:45:48)
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。1.西红柿:西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。2.黄豆:很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆[阅读全文]
(2008-05-31 04:41:26)
现代都市各种辐射、污染让我们身体往往聚集不少的有毒物质，一旦这些有毒物质达到一定的数量，就会造成对人体的损害，因此，在日常饮食中注意食用一些解毒食物，是很重要的事情。1、绿豆:祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的[阅读全文]
(2008-05-31 04:38:35)
鸡蛋是人类理想的天然食品，但在吃法上也应注意科学。对老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。因为煎、炒、炸虽然好吃。但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后，其含钙量会明显增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，约为鲜鸡蛋的10倍，特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。鸡蛋的五大保健功能你知多少？现在介绍给你：一、延缓衰老。鸡蛋含有人体几乎[阅读全文]
(2008-05-31 04:36:19)
不少家庭的晚餐菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌。但是这种看似营养丰富的晚餐，反而容易会为身体健康埋下“定时炸弹”。研究表明，健康的晚餐应该包括以下要素：要素1早有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。这是因为在晚餐食物里含有大量钙质，部分钙质被小肠吸收利用，另一部分则通过肾小球进入泌尿道被排出体外。人的排钙高峰通[阅读全文]
(2008-05-31 04:34:43)
第一，适度节食：对很多人来说，减轻体重是向身体健康迈出的第一步。这是因为，肥胖容易引发像心脏病和糖尿病这样的健康问题。但是，必须引起注意的一点是，节食一定要把握适度这个原则。很多减肥者因为想在最短的时间内发挥减肥效果，而严格控制进食量和摄取食物的种类，这都是不健康的节食方法。因为这不仅剥夺了进食的乐趣，同时，还容易导致人体必需营[阅读全文]
