养生的思维和方法是人民群众实践经验的总结,是历代养生学家高度概括的结果。所以,掌握和运用养生于日常的饮食起居中并非难事。例如:“晚吃萝卜,早吃姜;冬吃萝卜,夏吃姜。”这是长期留传于百姓中的经验。但是很少有人讲出其中的道理。古代养生大家则站在宇宙变化规律上概括事物的道理。一年之中阴阳各半,春夏养阳,秋冬养阴。夏季吃姜可暖胃以助阳气[
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本文由三七先生提供。
世上没有一片树叶是相同的,也没有长的一模一样的人,人体的差异性很大,每个人的先天素质、后天喂养、生长的条件、生长的环境、所接受的教育等等都是不一样的,不但是长像、性格、体质不同,为人处事也是千差万别,自然每个人所生的病,治病的方法也不会是一样的。
就拿长寿老人来说,能使他们活到百岁的方法可以说是各种各样[
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经常听周围的人说起:“怎么办呀,又查出来血脂异常了”,“某某血压偏高呀”,“最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪肝了!”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”——
下面小编给您罗列一下有关“吃”的十大健康杀手:
夺命恶习1:进食速度过快
夺命理由:加重肠胃负担,导致肥胖。很多办公室一族的[
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毫不夸张地说,睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大家知道,严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证,而且对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程——甚至有[
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究竟哪些情绪对健康有影响,影响有多大呢?科学家最近揭秘答案并给出治疗建议。
北京晚报讯,美俄亥俄州立大学研究人员,给已婚夫妇的手臂上安装上能产生水泡的抽气装置(模拟伤口),并对他们进行测试:当他们被问及曾有不同意见并激烈争吵过的问题时,“伤口”比正常情况下的康复速度慢了40%,这一反应是由会引起感染的免疫细胞因子突然增多所致,如果该[
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人们通常会说:幸福是一种抽象的感受,而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论,幸福与年龄、性别和家庭背景无关,而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。
1、不抱怨生活:
幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福,而是因为他们对待生活和困难的态度不同,[
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医学研究早就证明,很多疾病与个人的生活习惯密切相关,性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下降、不育等许多“性问题”都是因为不健康的生活习惯所致。
1.每次持续坐着的时间不超过50分钟,一天之内坐着的时间加起来不超过10小时;
2.没有生育,少洗桑拿浴,少泡热水澡,不穿紧身衣裤;
3.为自己制[
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忙碌了一整天,晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的习惯。但日本科学家最近的一项研究发现,经常吃夜宵或晚饭吃得太晚,都会增加胃的负担,长期下去会增加患胃癌的风险。
日本东京大学的栗田英男教授领导了这项研究。他们调查了30—40岁胃癌患者患病前的生活饮食习惯,发现他们大都有吃夜宵的习惯,其中晚餐时间无规律者占38.4%。栗田英男分析,吃夜宵[
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NO.1李彦宏百度公司总裁
李彦宏简历:
李彦宏,1991年毕业于北京大学信息管理专业,随后赴美国布法罗纽约州立大学完成计算机科学硕士学位。在美国的8年间,李彦宏先生先后担任了道·琼斯公司高级顾问,《华尔街日报》网络版实时金融信息系统设计者,以及在国际知名互联网企业-INFOSEEK资深工程师,是新一代互联网技术领域的权威专家。
他为道·琼斯公司设计[
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这种男人在现实中可以充当不同的角色,在不同的时候他们可以是小女孩的兄长,也可以是小女孩子的情人,单凭这点,许多女孩子已经会对其形成依赖。比较身边的小男孩,在真正遇到问题时,出来解决的总是这些大哥。 一、男人四十是一枝花。
一般说来,到了这个年龄的男人,除了特别恶心的外,上了这年纪的男人都在成熟中带有稳健。这种发自身心的魅[
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