宜雨轩
朝宜调琴暮宜鼓瑟；旧雨适至新雨初来。
博文
(2008-05-07 18:22:44)
我国古代先民，对养生保健十分重视，积累了丰富的经验，归纳为二十八要，至今仍有指导意义。原文如下：
1.发要常梳；
2.面要常擦；
3.目要常运；
4.身要常弹；
5.舌要抵腭；
6.齿要常叩；
7.津要数咽；
8.浊要常呵；
9.背要常暖；
10.胸要常护；
11.腹要常揉；
12.足要常搓；
13.肤要常摩；
14.身要常养；
15.精要常固；
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(2008-05-07 18:20:40)
“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？究竟是什么在日复一日地蚕食白领们的生命？
危险方式1：极度缺乏体育锻炼。
在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68％的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
危险方式2：有病不求医。
调查显示[阅读全文]
(2008-05-06 18:29:51)
谁是谁非任评说说到家乡父老，现在中国人都是字面的理解，但是当年项羽的无颜见江东父老，可不是今天这样简单的理解，在中国古代社会，父老是有特别的意义的。中国的家乡父老实际上是特指乡间各个宗族的族长的，在中国古代的社会是很强的宗法社会，宗族中有自己的家法，中国的政府和皇帝也是承认这些私法的效力的，同时中国能够统治这样大的帝国，本身也要利[阅读全文]
(2008-05-06 17:58:32)
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！
一、牛奶越浓越好
有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。
所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的[阅读全文]
(2008-05-06 17:48:00)
1、Wouldanyonelikesomethingtodrinkbdforewebegin?
在我们正式开始前，大家喝点什么吧？
2、Weareready.
我们准备好了。
3、IknowIcancountonyou.
我知道我可以相信你。
4、Tustme.
请相信我。
5、Weareheretosolveproblems.
我们是来解决问题的。
6、We’llcomeoutfromthismeetingaswinners.
这次会谈的结果将是一个双赢。
7、Ihopethismeetingisproductive.
我希望这...[阅读全文]
(2008-05-05 23:26:49)
1.坚持看CCTV-1新闻联播。要想把握经济命脉，必须关注政局，新闻联播图文并茂，有声有色，着实为中国商人的最佳晴雨表；你可以不看财经报道，也可以不看焦点访谈，如果你不是做石油和外汇的，甚至你都可以不去管类似9.11事件和中东局势。2.不要轻易相信合约或合同哪怕合约让你的律师看过了，公证处公证了都不要轻易相信，甚至当你的客户把钱已经汇入你指定的账[阅读全文]
(2008-05-05 19:07:54)
被流言中伤个案
小丽刚进单位时，任职行政助理。虽然她只有中专学历，但她做事特别努力，深得大家的喜爱。
市场部经理张先生是一个重实绩而轻学历的人。没过多久，他就发现小丽身上有一股闯劲。他大胆地将小丽调到销售部门，并独立主持一个区域的工作。由于工作的缘故，他们经常一起出差，一起吃饭，一起探讨工作。可能因为在一起的时间太多，渐渐地[阅读全文]
(2008-05-05 18:50:08)
习惯一：记录财务情况。
能够衡量就必然能够了解，能够了解就必然能够改变。如果没有持续的、有条理的、准确的记录，理财计划是不可能实现的。因此，在开始理财计划之初，详细记录自己的收支状况是十分必要的。一份好的记录可以使您：
1、衡量所处的经济地位———这是制定一份合理的理财计划的基础。
2、有效改变现在的理财行为。
3、衡量接近目[阅读全文]
(2008-05-05 18:48:45)
一般说来，要想获得职场晋升，必须具备多种条件，即通常所说要靠天、地、人和，其中最重要的是要有骄人的业绩。如果问大多数人，什么才是骄人的业绩，他们所能想像的会是超出预期的成就。
但是，要想获得提升，更有效的办法则是拓展你的工作范围，采取大胆和超出期望的行动。树立新的观念、采用新的流程，那不但会提高你自己的业绩，还会对你所在的部门[阅读全文]
(2008-05-05 04:39:43)
7：00——9：00小肠活跃时期 应吃早餐，这是小肠大量吸收营养的时段，疗病者最好是在7点进餐；养生者最好是在7点半前吃早餐；不吃早餐者应改变饮食习惯；为保护肝脏，此时最好不要饮酒。 10：00——12：00心脏运作的黄金时段 心脏开始加大马力投入工作，人的精力被积极调动起来，人体精神活动最强，身体的痛感降低，此时几乎感觉不到紧张的工作压力。[阅读全文]
