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材料:米粉(健力超级米粉),鸡蛋,青豆,洋葱,hamor五花肉,虾米
调味:盐,糖,咖喱粉
1。五花肉切细条,用盐,酒,糖,pepper,生抽腌30分钟,炒熟,加洋葱,盛起。
2。米粉用开水泡10分钟,晾干。
3。鸡蛋炒熟,盛起。
4。炒米粉,加调味,加青豆。
5。炒熟米粉后,加上鸡蛋,五花肉,虾米,上碟即成。
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材料:牛肉,芽菜,河粉
1。牛奶切片,用油,生粉,生抽腌半小时
2。炒熟牛肉
3。炒熟河粉,加芽菜,生抽,老抽,盐
4.加牛肉,上碟即成
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材料-煲汤老鸡一只,海参一条半,花生,密枣
药材-沙参,圆肉,玉竹,红枣,维山
功效-滋阴养颜,补气养血,健脾开胃
步骤:
1。老鸡去皮,切块,放入开水过一下(去肉腥)
2。盛一大锅水,水开后先放鸡块,海参,等水再开后把配料放入
3。大火煮十五到二十分钟,然后收慢火熬汤3小时
4。上碗,即成
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(2007-04-14 20:52:49)


炒粉条=>排骨,鸡蛋,cabbage,红萝卜,洋葱,沙河粉,牛油果,黄咖喱。
蚝油生菜
清蒸盲槽
油焖大虾
寿司卷=>三文鱼,鸡蛋,牛油果,黄瓜,日本姜
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能踢上一场球,那人生就完美了.[阅读全文]
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(2007-04-05 17:40:49)
能吃能睡能玩[阅读全文]
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(2007-04-05 08:24:02)
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