健康园地
均衡饮食和最佳营养可以延缓衰老,减少疾病,保证健康长寿. 欢迎到本博客坐客。希望我的博客能成为您健康长寿的启蒙.
博文
(2008-05-19 17:33:12)
美国研究人员１４日在２００８年欧洲肥胖症医学会议上说，胚胎发育期间，如果母体接触到某些化学物质，可能造成胎儿成年后肥胖。据外电报道，美国塔夫茨大学研究小组在动物实验中发现，母鼠怀孕初期如果接触到某些化学物质，产下的老鼠成年后会比没有发生这种接触的老鼠肥胖，即便它们和其他老鼠吃同样多的食物。研究人员发现，塑料制品中的双酚Ａ和不粘锅中[阅读全文]
(2008-05-19 17:27:48)
《神经病学纪事》杂志网络版日前发表的一项研究结果显示，人体内脂肪过多可能会加速大脑老化，增加人们罹患早老性痴呆症等相关疾病的风险。美国退伍军人事务部旧金山医疗中心的研究人员介绍说，他们利用磁共振成像技术，对５０名健康的中年女性和中年男性的大脑进行了扫描，检测他们大脑白质和灰质中多种化学物质的含量。大脑白质由神经细胞的轴突组成，灰质[阅读全文]
(2008-05-19 17:24:06)
爱吃零食是孩子的天性，而且适当吃些零食对孩子也是有益的。但有关专家指出，面对琳琅满目的零食，家长们要适当选择，并要掌握适合的量。中国青少年研究中心青少年儿童所助理研究员赵霞介绍说，适当地让孩子吃零食，能及时地为他们补充营养和能量，有益于孩子的身体健康。吃零食还有利于让孩子获得更全面、均衡的营养。赵霞强调说，新鲜水果营养丰富，非常适[阅读全文]
(2008-05-14 21:06:46)
GENEVA(Reuters)-Exposureinthewombtocommonchemicalsusedtomakeeverythingfromplasticbottlestopizzaboxlinersmayprogramapersontobecomeobeselaterinlife,U.S.researcherssaidonWednesday.Theirstudiesofmiceshowedanimalsexposedtoeventinyamountsofthechemicalsduringdevelopmentwerefatterwhentheygrewoldercomparedwithmicenotexposedtothecompounds,theytoldthe2008EuropeanCongressonObesity."Wearetalkingaboutanexposure...[阅读全文]
(2008-05-10 14:43:23)
心、脑血管疾病，因其致残率、致死率高，像两个幽灵一样徘徊在中国人死因的前三位。而这两种大病却有着千丝万缕的联系，可谓“一条蔓上的两个瓜”。专家指出，谈“心”离不开“脑”，反之亦然。为此，本报记者专访了首都医科大学附属北京天坛医院副院长、神经内科主任王拥军教授及北京大学第一医院心内科副主任洪涛教授，请心脑两大领域的专家指点该病的防治[阅读全文]
(2008-05-08 17:51:46)
老是觉得累，上班就打哈欠，晚上躺到床上，却怎么也睡不着。这种疲劳，久而久之会把你的健康吞噬干净。4月28日，英国著名营养学家简·克拉克在《每日邮报》撰文指出，良好的饮食习惯是缓解疲劳的有效方式之一。
首先，每天喝足够的水或凉茶水，这会帮助人体更好地吸收营养。尤其是在疲劳的时候，凉茶水是最好的选择。如果非喝热茶或咖啡，最多也不要超过[阅读全文]
首先，每天喝足够的水或凉茶水，这会帮助人体更好地吸收营养。尤其是在疲劳的时候，凉茶水是最好的选择。如果非喝热茶或咖啡，最多也不要超过[阅读全文]
(2008-05-08 17:47:01)
俗话说，肚子大吃得多。加拿大科学家的一项最新研究发现，腹部脂肪过多，会产生“饥饿激素”，让人吃得更多，导致腹部更加肥胖。这一研究结果发表在新一期《美国实验生物学联合会会志》上。
西安大略大学附属劳森健康研究中心的科学家进行了这项研究。许多因胃口太好而发胖的人，其大脑会分泌过量的“神经肽Y”，这是一种影响食欲的激素，俗称“饥饿激[阅读全文]
西安大略大学附属劳森健康研究中心的科学家进行了这项研究。许多因胃口太好而发胖的人，其大脑会分泌过量的“神经肽Y”，这是一种影响食欲的激素，俗称“饥饿激[阅读全文]
(2008-05-08 17:42:54)
若说冰箱是一样改变人们生活的家电，一点也不过分。有了它，我们不用老担心食物变质，尤其到了夏天，更如同给家中的“粮食储备”上了保险。的确，冰箱的存在大大延长了食物的保存期，但是，它真是万能的保险箱吗？其实不然。
冰箱就是通过人造低温环境，降低食物中各种化学反应的速度，从而有利于保存食物的品质。而平常生活中，频繁开关冰箱门可导致冰[阅读全文]
冰箱就是通过人造低温环境，降低食物中各种化学反应的速度，从而有利于保存食物的品质。而平常生活中，频繁开关冰箱门可导致冰[阅读全文]
(2008-05-03 08:45:05)
UVB射线从每年的4月开始步入照射量的高峰，因此，每年的初夏也是我们为自己挑选一款新的防晒霜的最佳时机。幸而，现在可以不必担心防晒产品厚重、油腻和砂纸般的触感，质地轻柔，味道清香，效用显著的防晒产品增添了使用的兴趣和乐趣。由于配方的改进和科技的进步，防晒用品的抗癌性以及阻止皱纹生成的作用也大大超越了以往。我们为你整合了最巧妙的初夏防晒秘[阅读全文]
(2008-05-03 08:13:10)
很多疾病都会在老年时缠上身，而作为预防，首先应该了解我们最可能患上什么疾病，有的放矢，才能真正减少老年后健康受到威胁的可能。2003年，美国疾病预防控制中心（CDC）曾分别对男女性的健康状况进行了分析，并指出，男性和女性的健康隐患并不完全相同，需要分别重点预防。不过，需要强调的一点是，无论哪种疾病，都要首先遵循健康饮食、坚持规律运动的原[阅读全文]
