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      板栗栗子對輔助治療腎虛有益,故又稱“腎之果”。
        作用與禁忌:由於栗子富含柔軟的膳食纖維,糖尿病患者也可適量品嘗。但栗子生吃難消化,熟食又易滯氣,所以,一次不宜多食。最好在兩餐之間把栗子當成零食,或做在飯菜裏吃,而不是飯後大量吃,以免攝入過多的[阅读全文]
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(2010-02-20 15:43:02)

大女儿今天第一次自己驾车做义工。大概知道我会惦记,到了后发了一个短信给我‘Gotheresafely’。心里很感激她的细心。
每个周六上午,她都固定去这家医院做四个小时的志愿者。所以,这条路她再熟悉不过。就是这样,昨晚我还是跟她一起坐在车里,告诉她车保险单放在什么地方,并按照她的意思收起一切不符合她性格的挂饰。临睡前叮嘱她给手机充电…&h[阅读全文]
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(2010-02-17 10:55:05)
接到一位朋友的新春慰语,放在这里与大家共勉。
HANDBOOK2010
Health:
1.Drinkplentyofwater.
2.Eatbreakfastlikeaking,lunchlikeaprinceanddinnerlikeabeggar.
3.Eatmorefoodsthatgrowontreesandplantsandeatlessfoodthatismanufacturedinplants..
4.Livewiththe3E's--Energy,EnthusiasmandEmpathy
5.Maketimetopray.
6.Playmoregames
7.Readmorebooksthanyoudidin2009.
8.Sitinsilencef...[阅读全文]
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(2010-02-09 10:35:51)


今年真不错。春节是个双节,居然和情人节并在一天,而且还是周末。让我们这些上班族可以很放松地安排一些节目。哪怕是待在家里什么都不做,也好啊!
提前‘抄’来2010年的虎年祝福语,祝大家虎年吉祥!
------给你虎虎的祝福,虎虎的甜蜜,虎虎的运气,虎虎的健康,虎虎的快乐,虎虎的心情,虎虎的欣慰,虎虎的顺利,虎虎的幸福,虎虎的人生!阅读全文]
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(2010-02-05 15:58:50)


写给H和所有为情所困的人。
红雀凄啼,
雾气里余音渐绝。
二月,
和着你的叹息,
漫天飞雪。
展尽身姿,
几人听你飘曳?
润肥的根枝,
窜出视野,与人窃语。
怆然只作不知。
光阴里,冷暖谁悉?
纤指鬼魅,
握不住总是细沙。
转过身,扯起新衣,
胭脂轻涂眉际。
为君容,薄衣飞逸。
掩目不看你,
二月低泣。
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(2010-01-30 21:50:20)

最近,突然丧失了进取心,闲闲地看起了一些久违的电视剧。《神话》这部电影虽然没看过,但其中的主题曲很早就听过了。最近看《神话》连续剧,没想到仍会沿用这首歌……
很喜欢这首主题曲。
电视剧呢?跟朋友说:消磨时间也还不错。
http://dianshiju.cntv.cn/costume/shenhua/videopage/index.shtml
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(2010-01-27 19:41:14)
这篇写给我最好的姐妹H。希望她幸福……
看了美国大片‘It'scomplicated’,咯咯直乐!很多语言很诙谐。以前,每次出外旅行归来,回到家里,都会情不自禁地说:Home,Sweethome。从今以后,是断不敢乱说的啦。
这部影片可以说是一部喜剧片,嘻嘻哈哈看完,之后心情却很沉。它描写的是一对夫妇离婚后各自的婚姻生活。序幕从孩子的毕业仪式相聚开始……
婚姻的解体[阅读全文]
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(2010-01-24 17:00:10)

选摘FromCCTV
1.节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
  原料:乌龙茶
  做法:简单地用开水冲。
  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2.浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
  原料:炒薏仁10克、鲜荷[阅读全文]
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(2010-01-19 09:14:15)


疲惫的周末,也是快乐的周末!
周六上午安顿好Molly,全家便驱车前往威斯康星小镇PleasantPrairie。小女儿排球比赛(JuniorVolleyballTournaments)就安排在这里。
RadissionHotel
晚上在当地很有名的BoatHouse餐厅聚餐。

LakeViewRecPlex体育馆
那些身穿黑白运动服装的小队员是不是很酷。:)

教练在密布战术。。。
五场比赛,大获全胜。冠军!!!
比赛后,[阅读全文]
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太平洋女性网
1、黄瓜  味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。  黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出[阅读全文]
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