不同年龄阶段女性的营养补充及推荐食物女性年龄不同,在饮食方面的补养也应有不同的侧重。13~23岁:这个年龄段在饮食方面,应加强维生素和蛋白质的补充,如瘦肉、鱼类、豆类、白菜、绿叶蔬菜、新鲜水果等。即能满足人体所需的蛋白质,又能保证提供多种维生素和无机盐。体质较弱的女性可适当地采用滋补药膳进行食补。比如以当归、枸杞、熟地等为原料的膳食。2[
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中年男人怎么吃?只有真正步入中年,才明白什么叫“累”,什么叫“负担”,什么叫“身不由己”……各种压力让中年男人忙得顾不上自己,更顾不上吃喝。在家吃饭,是为了充饥;在外吃饭,是为了应酬,“吃”成了最容易被忽视的生活内容。此时如果有营养专家告诉你,“吃”对中年男人健康很重要,你一定会反问:“那你们又是怎么吃的?”那么,我们就请几位国[
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HappyBirthdayToFay!
祝冷斐妍生日快乐,
玫瑰人生,前程似锦,
鼠年好运,万事如意~~~~
Wishyouhaveagreatdayand
unforgettablefirstbirthdayinUSA!
(ByLunamia)
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天堂之泪TearsInHeaven
EricClapton-TearsInHeaven
EricClapton,alegendsinger,istheidolofyoungsingerDeclanGalbraithwhomydaughterlikesalot.
http://www.youtube.com/watch?v=VRsJlAJvOSM
TearsInHeavenLyrics
Artist:EricClapton
Wouldyouknowmyname
ifIsawyouinheaven?
Woulditbethesame
ifIsawyouinheaven?
Imustbestrongandcarryon
'CauseIknowIdon'tbelonghereinheaven...Wou...[
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刀美兰:至美若水
(文/舞蹈者之家记者张幄)
刀美兰的名字变成了“水”。而她分明就是水的化身。她的成就、她的传奇、她的美丽、她的舞技、她的舞姿、她的内心、她的修为、她的心愿,无不与水结缘。云南明珠,中国骄傲刀美兰的艺术成就,从1950年的《孔雀公主》、《小卜少》、《赶摆》到大型音乐舞蹈史诗《东方红》、《金色的孔雀》和《水》的表演,都以迷[
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怎么天使也让我心碎?
DeclanGalbraith-HowCouldAnAngelBreakMyHeart
http://www.youtube.com/watch?v=GstxN6Cl7Aw
HowCouldAnAngelBreakMyHeart
Iheardshesangalullaby
Iheardshesangitfromherheart
WhenIfoundoutthoughtIwoulddie
Becausethatlullabywasmine
Iheardhesealeditwithakiss
Andgentlykissedhercherrylips
Ifoundthatsohardtobelieve
Becauseherkissbelongedtome
Ho...[
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今晚耶鲁青年钢琴家刘健独奏音乐会
认识刘健是在2004年秋季,当时,我正在寻找合作的钢琴师,通过教会朋友的介绍,就认识了刚来耶鲁大学音乐学院攻读钢琴表演硕士学位刘健。说明了合作演出的意向和各种机会之后,他非常爽快地就答应了共同合作的计划。通常音乐会之前,刘健会在百忙之中抽出时间安排与我一起合伴奏。这三年来,我们合作的“从东方到西方古典[
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彩蝶舞蹈艺术团在Yale春晚演出照
演出场合:2008耶鲁华人中国之夜暨迎奥运大型联欢晚会
演出地点:耶鲁大学WoolseyHall
演出时间:2008年2月17日晚7时至10时
踏歌歌词舞蹈编导:孙颖
作词:王健舞蹈作曲:孙颖 君若天上云,侬是云中鸟;
相随相依,浴日御风。
君若湖中水,侬是水心花;
相亲相恋,浴月弄影。
人间缘何聚散?人间何有悲欢?
但愿[
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耶鲁中国之夜大型春节联欢晚会剧照集锦(组图)
晚会摄影师:邓巍巍(耶鲁大学讲师)
耶鲁2008春节联欢晚会全程实况转播视频
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200802&postID=27828
古典群舞《踏歌》剧照
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200802&postID=31542
(ByLunamia)
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奉送汤圆十二式给大家解眼馋(莫流口水哦),
希望大家在一年的12個月里能"心想事成"!1、雪中送炭
所谓雪,就是汤圆雪白的外层,而炭则是内层的炭烧朱古力馅,汤圆味道较浓,所以就配以一个清新的玫瑰花汤底,一口汤,一口汤圆,就是最佳的食法。2、玫瑰椰露汤圆
单看外型已够赏心悦目,吃一口,更有双唇在浸玫瑰花浴的感觉,椰汁、鲜奶再加玫瑰[
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