活得有滋味

福氣是主觀的覺受

雖然我以前上的女子高中，在舊金山灣區有龐大的校友群，但是因爲個個是女中豪傑生活忙碌，家庭事業兩頭煎熬，如果不參加校友會的聚會，彼此根本很少有空來往，經常三不五時打電話給我的只有一位同學。

今天她又打電話來向我訴説她的不如意，她的聲音嬌柔，娓娓道來像一首小提琴獨奏曲，曲中有那麽多的幽幽怨怨。

我以前服務的公司，有一位同事，他很會算紫薇斗數，同事都喜歡拿親朋好友的生辰八字來請他排算，雖然是業餘，可是因爲樂在其中，有求必算不停鑽研，所以還真是鉄口神斷，凖得很。前些時候，我的這位整天覺得自己委屈的同學，聼我無意間提起這件事，立刻把自己的八字給我，叫我也請同事替她算一算。

我的同事排過之後，指著紙上的各個宮位，告訴我，「你的這個朋友，財咄??敳?c田宅宮都有上好的星而且都是正數，一生都不用為錢發愁。夫咭埠茫?孟壬?巯В?谄偶覕E得起頭，依我看她的先生不但會賺錢，還屬於怕太太俱樂部的資深會員，什麽都聼她的。父母疼愛，兄弟親屬也很好，子女宮顯示她的孩子很有發展的能力，她自己的身體体狀況也不錯，唯一不太搭配的是福德宮。」

我聼得一頭霧水，我知道她確實是家道富裕，住著豪宅，開著名車，雖然自己也是名校畢業，卻從來沒做過事，即使在美國，孩子小的時候也都是有住家媬姆帶，什麽宮都如此四平八穩的，按理說應該是福氣很大才對，怎麽會福德宮不理想呢？

我的同事解釋給我聼，「她雖然客觀環境那麽好，可是她卻是一個不快樂的人，整天閒著沒事找事煩，思慮太多，心理累得很，所以福德宮就差了。」

我恍然大悟，原來福氣的真相是這麽解釋的，不是客觀上有多少錢，住什麽樣的房子，配偶子女是不是賢孝，身體是不是健康…這一類「身外之物」來衡量，而是心理上的「主觀感受」，如果主觀上不快樂，再多外在富裕的物質圍繞，也不會使她成爲一個有福之人。

相反的，有一些人物質生活有一些貧乏，旁邊的人事也都有一些乖違，卻笑口常開，心胸開朗，那就算有福之人。

記得在我們全家移民美國之前，那時臺灣還沒有菲傭之類的外勞，家裏一直用著一位半工的女傭，每天一大早就到我家來做清潔與家務事，到中午，她就抽空去一家孤兒院為孩子們煮飯，作義工，下午到工廠做打雜的事。

她原是臺灣山地人，長得矮壯粗碩，但是一張圓圓的笑臉永遠精神奕奕，全身散發著活力，做事盡心盡力，粗中有細，與她在一起，不知不覺地我們也被感染得非常樂觀輕鬆，母親對她讚不絕口，非常疼惜她，一直雇用到移民的前一天，那時她就像我們的家人。

其實她的身世坎坷，從小被賣作養女，能做什麽就做什麽，一肩擔起養母家的家庭瑣事，直到養母得了一筆聘金，將她許配給她的先生，説穿了，是養母又將她賣給了他先生。她一生沒有受過正式的教育，在我家工作的時候，她做事，我母親就在旁邊讀報紙給她聼，讓她增加一點人生閲歷。

她的先生遊手好閒，還是個賭徒，整天伸手找她要錢，婆婆寵溺她的先生，在她的家中，根本談不上「講理」兩個字，孩子資質也是屬於不太會讀書的，她活在那樣的環境，要不是我母親關心她，她才說一說家裏的情況，否則我們根本看不出她的困難，即使在敍述的時候，她竟然像說別人的事一樣的平靜，沒有任何的抱怨，憤憤不平的倒是我們這一群養尊處優的聽校??偸切χ?f，作人何必計較？日子能過就好。

在她的眼裏，沒有壞人，只有壞事，她把「人」與「事」分開來看，所以她可以不因爲某一些不愉快的事情，而對某一些人耿耿於懷地記恨在心。她雖然名義上是沒受過教育，可是這一些人生哲理，真正受過高等學校教育的人，也不一定能像她做得那麽徹底。

讓我們佩服的是，她每天過得那麽忙碌，還有心做義工，出錢雖然沒份，出力從不落後。她常説是大家陪著她過生活，她很感恩，其實感恩的是我們，每天早上看到她一臉的笑容，精神抖敚瑤Ыo我們一天美好的開始，她是我們的開心果。

知足、快樂是福氣的指標

那麽多年過去了，我現在想起她，雖然笑臉已然模糊，但是心裏還會覺得很溫暖。我以前認爲她是個命苦的可憐人，沒想過她其實是有福之人，她比我這位穿金戴銀的富同學過的日子快樂得多，有意義得多，也可以說她比我的富同學還有福氣。不說別的，光是他們的笑容，就那麽不一樣，一個是開朗燦爛，發自肺腑，一個是淡然抑鬱，笑不由衷。

原來能有發自内心的爽朗笑聲，也得要靠福氣支撐，缺一點福氣，就笑不出那樣的笑容來！

福氣從自我反省、自我承擔開始

爲什麽缺福的人不快樂呢？我開始拿我這位同學做對象探討一下，我很有耐心地聼她喃喃地訴説，發現什麽事在她的眼裏，都有「可以」而且「應該」改進的空間，而這些不夠理想的原因，她都有自己足夠的理由，怪罪到別人的身上。我幾乎沒有聼過她自我反省，檢討一下她自己在這些事情中間有沒有缺失，也沒聼她說過他自己有什麽計劃，用自己的能力，來使她認爲不理想的事，變得更完善。總而言之，把事情改好都是別人的責任，她的責任只是發現並且指出問題。

我覺得她好像很會原諒自己，即是自己有不完美的地方，都會為自己開脫，認爲是別人不對在先，她只是是反應別人的錯誤。對別人的不完美，總是念念不忘，再拿一些不如自己的人來比較，覺得自己已經夠寬懷大量了，我想這可能就是她總是覺得自己委屈的原因。

記得有一個童話故事，說為了要辨別兩個都自稱是公主的少女，哪個是真的哪個是假的，就在他們睡的厚厚的床墊下面藏入一顆豌豆，真公主馬上抱怨床褥不舒服，睡不好，假的公主渾然不覺，睡得甜美，真公主難以滿意，實在是因爲平日環境太好，太嬌嫩，而又不懂自我調适的緣故。

我的客觀環境沒有我這位富裕的同學順利，她嘴裏的問題，在我聼來，都覺得是小事一樁，很平常，不值得煩惱。我的問題比她的大，都睜一隻眼閉一隻眼，不想計較，因爲我知道如果硬要計較是跟自己過不去，讓別人不高興，自己怎麽高興得起來？

我旁邊的人事也沒她所面對的那樣柔順，我如果面對問題，調整自己還比調整別人容易，所以迫使自己遇到事情，習慣先要求從自己改善。因爲挫折多，只要不太過分，反而比較會知足。

「無力感」是消極、懦弱的原因

環境太順利的人，容易被寵壞了還不自知，如果什麽都要比，哪有完美的呢？標準一再不知不覺地提高，是更不容易知足的，一旦不知足，就不會滿意，對自己任何一點不滿意，如果有習慣要求旁邊的人，負起改進的責任，加上看不到自己改進的空間，就會有無力的感覺。

無力感最讓人消極，消極使人懦弱，即使表面上好像是囂張跋扈，可是内心覺得自己處處無能爲力，都是別人控制的，別人造成的，看不到「自己」有主導的能力，「自己」有改善的餘地，就會陷在負面的情緒裏。

掌握心態，就能掌握生命

如果再看不清楚，負面情緒是「自己的心」所造成的，跟一切的人事物無關，因為我們不論面對什麽樣的情境，自己都可以選擇面對情境的看法。看法不同，心態就不同，心態不同，覺受也會不一樣，覺受不一樣，情緒就會跟著轉變。情境也許不在自己的控制之下，但是可以經由控制自己的看法、心態、覺受，進而掌握自己的情緒、命