随笔

看到有好几个关于失眠的贴。八一八自己的经历给大家分享一下。我有一阵子经常失眠。天天晚上翻来覆去，头都睡痛了都睡不着。经常是快到天亮才迷糊一会儿。LP笑我每天在床上烙煎饼。不过人真是受罪。白天腰酸背痛、头昏脑涨、无精打采。试了很多方法，像睡前洗热水澡，喝牛奶，含西洋参片，床头放苹果，按摩穴位，敲胆经。也不知道有的方法是不是用的不对，总之[阅读全文]