塑身：妖娆肚皮舞塑造曼妙身材
肚皮舞，是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞。作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。
妖娆性感肚皮舞：
1、肚皮舞能[阅读全文]
魅力东方
东方的文化艺术多姿多彩，神秘魅力无穷
博文
(2008-10-25 05:46:00)
塑身：妖娆肚皮舞塑造曼妙身材
肚皮舞，是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞。作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。
妖娆性感肚皮舞：
1、肚皮舞能[阅读全文]
(2008-10-25 05:41:27)
塑身：肚皮舞重现完美三围(ZT)
看那些肚皮舞女郎婀娜多姿，性感诱人，其纤幼腰肢及优美曲线更令人羡慕不已。肚皮舞女郎之所以拥有完美曲线，全因每个扭摆动作都有瘦身作用。想身形Fit一点也不难，最近台湾便掀起跳肚皮舞纤体的热潮，只需在家中练习几个简单的肚皮舞重点动作，据说在两三个月内最多可减掉18磅，更可一次过减臂、收腰、纤腿和瘦臀！
[阅读全文]
(2008-10-25 05:39:16)
塑身：埃及肚皮舞妖娆1月妙塑身
埃及女郎摆动妩媚身姿蛊惑君王，举手投足性感妖娆，女人味十足。《娇点》请来中式肚皮舞的创始人温可馨，教大家三招简单易学的基础动作，一个月内帮你丰胸、纤腰、提臀。
热身动作
第一组：
Step1：初始姿势——双脚分开与肩同宽，双手分置身体两侧。
注意：挺胸收腹，双肩放松，双手手心向内微[阅读全文]
(2008-10-25 05:21:23)
肚皮舞的健身功效(ZT)
起源于埃及的肚皮舞历史十分悠久。古埃及新王国时代第十八朝的墓中，就画有和现在肚皮舞相似的舞娘和舞姿。此后，随着阿拉伯音乐的流行，肚皮舞曾风靡一时。肚皮舞源于埃及。虽然曾经有一段时期，人们总将它与色情二字连于一起，但现代人，尤其年轻一代绝不会有如此想法，他们更热忠于肚皮舞的健身功效、和舞者身上散发出来的[阅读全文]
(2008-10-25 05:15:21)
肚皮舞塑造完美小腹(ZT)
埃及，一个困惑人类数千年的传奇之地。它留给现代人的除了金字塔的谜团，还有它们独具魅力的民族舞蹈——肚皮舞。现在你不必步出国门，在北京同样可以尽情感受肚皮舞的动感与诱惑。
北京进步健身中心的健身房里，当悦耳的旋律响起，领舞者开始舞动她的身体，随音乐节拍快慢有致地扭动，有如蛇舞，有如[阅读全文]
(2008-10-25 05:10:39)
肚皮舞让身材更柔美(ZT)
肚皮舞是一种起源于古埃及、强调腹部动作的民族舞蹈。2001年，“中式塑身肚皮舞”的创始人温可馨在传统的肚皮舞基础上，加入中国民间舞蹈元素，形成了将健身、舞蹈、表演融为一体的健身方法。近一两年，肚皮舞风靡京城，受到广大健身爱好者的青睐。
肚皮舞的练习者中女性占了绝大多数，其中包括20岁出头的年轻学生、30[阅读全文]
(2008-10-25 05:07:34)
迷人舞娘的双人肚皮舞表演(MTV)
BELLYDANCELIVE_Sadie&Kaya
http://www.youtube.com/watch?v=3BY76G578Qk
Kaya&Sadie
http://www.youtube.com/watch?v=QBcPk5xoHwY
SadieandKayaBellydancingRakkasah06
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BELLYDANCELIVE_Sadie&Kaya
http://www.youtube.com/watch?v=3BY76G578Qk
Kaya&Sadie
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SadieandKayaBellydancingRakkasah06
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(2008-10-25 05:05:43)
(2008-10-24 11:24:12)
GothicBellydance(MTV)
music:"KeysUnlockThings"byEnduser
http://www.youtube.com/watch?v=N0FdCKmKuvE[阅读全文]
music:"KeysUnlockThings"byEnduser
http://www.youtube.com/watch?v=N0FdCKmKuvE[阅读全文]
(2008-10-24 11:21:15)
