博文
揭秘七情和五脏间内在联系(ZT - By78级兴趣)
(2008-11-03 22:38:30)
本文摘自《养生的智慧》，作者樊正伦是著名的中医学家，他通过几十年对中国文化和中医观念的理解，深入浅出地叙述了中医在养生中的基本理念，总结了顺四时、节饮食、慎医药、调情志四个养生法则，深入浅出，对现代人的养生具有很好的指导意义。中医研究的是人的生命规律，它不仅仅是研究病人和疾病，这跟西医是不太一样的。中医学常常把人放在两个圈里，第一[阅读全文]
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照样吃喝也瘦身-----我的减肥成败体验(ZT-By 霓娜)
(2008-11-03 22:10:16)
每回看到这儿的MM说起减肥失败的事我就想将我的体验写出来,但一是想确定不反弹以后再写免得害人,二是实在没有时间.昨天因为瘦了得买牛仔裤,上来请教,结果几个MM"盯"著问减肥的事,所以无法拖了,报告如下.自从生过双胞胎女儿后,体重再也下不来了.刚开始根本无瑕顾及,等孩子们大了一丁点,才有空打量镜子里已经完全变形的自己.2003年夏天突然就很想恢复体型来穿回那些漂亮[阅读全文]
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