纵论天下

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多论多 (热门博主)
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(2019-04-22 22:11:08)
大脑是人体非常重要的器官,各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要,大脑健康年轻自然长寿。  除了保证每日足够的睡眠和适量运动,还可以通过食物为大脑补充营养。    花生:延缓大脑衰退  花生含有丰富的卵磷脂,它是神经系统所需的重要物质,经常食用花生可以改善血液循环、增强记忆能力、延缓衰老,是名副其实的“长生果”。  鱼肉:防止脑细[阅读全文]
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“护肾”一直是健康领域的热门话题,虽然很多人重视,但是大家却不知道在生活中有一些食物,是很容易让肾脏受到伤害!  伤肾四物  1酒精  经常喝酒对于肾脏来说,是极其不利的,还会导致肾脏疾病的发生,而且大量的喝酒,会导致尿酸沉积在肾小管内,导致肾小管出现阻塞,也就会导致肾脏衰竭的出现。  2肉  长期食用大鱼大肉等食物,会使肾脏长[阅读全文]
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家务(chore)这个词如今之所以会成为各种烦人琐事的同义词,其实是有原因的。虽然很少有人会乐意洗碗,或是整理橱柜中那些乱七八糟的塑料容器,但是典型家务活清单上的某些琐事总比其他琐事更普遍为人所厌。也就是说,在谈到做家务并列出清[阅读全文]
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  01全身酸痛,呼吸急促  日复一日高压力、高负荷的工作,会大量消耗身体能量,导致肌肉、颈椎等部位出现酸痛症状,同时身体对氧气的需求量增加,导致呼吸急促。   建议:  每天进行深呼吸练习,能缓解压力,提高身体的氧含量。  最科学的呼吸方法是“吸,停(屏气10~20秒),呼”的形式,尽量深吸,然后用力吐出。每天早中晚三次,每次10分钟[阅读全文]
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(2019-04-22 01:49:46)
岁月里,总有美丽暗香浮动,生命有热烈也有平淡,有欢喜也有忧伤,记忆的花瓣总要找一个灵魂的支点。时光的角落里,总会隐藏着惊喜,也许就在下一个巷口,美好的懂得便会如约而至。  喜欢如约而至这个词,藏着暗香,和一份对未来的期待,等得很苦,却从不辜负,花儿和暖阳如约而至,为你演绎了一个春天,你踏着春风如约而至,便是我生命中的盛大欢喜。  [阅读全文]
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(2019-04-22 01:49:02)
那个一进门就喊“肚子饿了,饭怎么还没有做好”的是儿女。那个一进门,衣服都来不及换,就下厨房烧菜做饭的人是父母。  那个一会说“粥烫了”一会儿嫌“菜咸了”的人是儿女。那个哪怕就一点儿青菜、豆腐,也要精心烹饪,力争做出滋味的人是父母。  那个成天抱怨作业多,实在太累的人是儿女。那个累了一天毫无怨言,洗衣打扫卫生再“陪[阅读全文]
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  “教好一个孩子”的方式有很多种。  用“温柔而坚定”去守护你的规则,指出孩子的问题,但不必张扬,不贴标签。  直接地告诉孩子你认为什么是应该的,什么是不应该的。  耐心倾听孩子,别总以自己的角度与臆想去武断评价。  别吝啬对孩子的认可和称赞,记得肯定他每一个微小的进步。  当他遇到问题时,站在他身后支持他。  ?正确排[阅读全文]
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 01  有句流行语说道:“你负责貌美如何,我负责赚钱养家”。对于现在的社会,女生只有貌美真的够吗?大多数男生在交往过程中都会先被美貌所吸引,这是无可厚非的,爱美之心人皆有之。可是随着时间的推移、交流的深入,维系关系靠的可就不只是女生的美貌和男生的经济条件。  相亲的时候,媒人介绍男生时多喜欢用家境如何,收入如何,介绍女生时多喜[阅读全文]
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据毛泽东身边工作人员讲,元帅中只有彭德怀和林彪敢坚持意见,顶撞毛泽东。毛泽东睡觉困难,一旦睡下,没有谁敢惊扰,鸟都不敢从屋顶飞过,远远就被卫士们用竹竿绑了红布驱走。聂荣臻元帅去见毛泽东,在门口立正两个小时,卫士长请他坐等,他不坐;卫士长要去叫醒毛泽东,他不许。  毛泽东说:“聂帅才是个厚道人呢。”  彭德怀则不然,径直闯入毛泽[阅读全文]
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 01  那天,无意中被一段视频中的一段话吸引:  好的婚姻,并不是那些外在看上去般配的东西,而是两个人在一起合适,比方说,妻子觉得露背装好看,丈夫也觉得好看,这样两个人就不会为穿一件这样的衣服而吵架。不然,妻子穿了露背装,丈夫首先看着不顺眼,可能就会因此发生不愉快。  这话说到我心坎里了。  尤其是进入婚姻时间越久,越会有这种感觉。[阅读全文]
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