Coach1960 的随想随写

开个博客是个不错的主意,随意写下的文字能保存下来。碰到对脾气的人也能交流,唠唠嗑。
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我当过T3年多的教练,T年少我三岁亦师亦友,交情特好。他退役上学,毕业到深圳工作,几十年都保持着联系。他在那里发展良好,可是最近几年少了音信。
教练有个毛病,喜欢敦促家人,过去的同学,运动员,学生,及身边的人积极健身强体。这毛病也是从我自己的教练严教授那里传承来的。几十年下来,还真有不少人从教练的罗嗦中受了益。“坚持运动是咱体育人[阅读全文]
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55岁的达斡尔族人哈达铁成为这次天津全运会上最年长的运动员。事实上,他很可能是中国历届全运会上最年长的竞技运动员(早期的棋类等智力性运动不包括在内)。
哈达铁参加过8届全国运动会,共计32年之久。这次他代表东道主天津队比赛,以微弱劣势没有拿到奖牌,也是他比赛生涯中绝无仅有的。
哈达铁夫妇当年和我家最密切,将他们发来的几张照片和大家分享[阅读全文]
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但凡体育运动免不了和伤病打交道,特别是竞技体育。由于每一项运动的特殊的属性,也就和某种伤病密切相连。说起运动损伤的话题,人们容易提起郎平等体育名人。
以排球为例,膝关节和肩关节伤病发生的概率比较高。除了排球运动的特殊性质,可能还有许多其它因素,仅举两例:
1.专业运动员没有充分的伤病恢复时间,小伤变成大伤;2.排球要求身高苛刻,少年运[阅读全文]
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(2017-09-16 09:36:14)

太座54岁生日,总要有所表示吧?买了一件实用生日礼物---WeightVest,有老来相伴,任重道远之意。
第一次接触负重背心是将近40年前,体院田径馆器材室里有10公斤和15公斤2个型号的负重背心,非常好用。那个年代普通民众大概没有人用负重背心锻炼身体。我用过的负重背心上还有俄文字体,想必是老大哥50年代援建时留下的器材。
本人在负重背心上得益甚多,在锯末跑[阅读全文]
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(2017-09-11 10:47:44)

这只苹果是今年我家树上最大的苹果之一。全天然,重14盎司=396克。前几天吃掉了3只好像比这个还大些,今天想起来称一下重量留作记录。传说这种苹果养生抗衰,延年益寿,不知道是否属实。
想起了小时候看过的第一部朝鲜彩色宽银幕故事片【摘苹果的时候】。影片里描述的是朝鲜美丽的山村,漂亮又能干的女人们,一年挣600个工分,还有那满眼都是大苹果。
当年的[阅读全文]
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77级的同学大都到了退休年龄,有些已经退休告老还乡了。今年赶上1977年恢复高考40周年。同学们张罗着结伴旅游,重温同学旧情谊,赏游祖国新风貌。
我们年级的纪念旅游有四个小组,路线分别是美国,新疆,青岛,天津(全运会)。刚刚得到新疆行小组的几张照片,发上来和大家一块欣赏。
60岁上下年龄的同学们身体尚好,精神面貌杠杠滴
1.众人骑马姿势基本[阅读全文]
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当年大学上生理课,老师讲神经反射时,说到猫们猴子们从高处失手下坠,他们都会通过神经反射(无意识的)调整身体位置,一般都会四脚着地。最大限度的获得缓冲,得以避免受伤保全性命。
人类的神经反射能力大大地退化了,以至于坠楼时啥姿势的都有,不摔死也难。但是人类通过有意识地学习(MotorLearning)可以获得比动物更复杂惊险的肢体动作,比如体操,跳水,技[阅读全文]
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2017年9月2日年天津全运会,在女子奥林匹克标准距离铁人三项比赛中(1.5kmswim,40kmbike,10kmrun),解放军队运动员仲梦颖和张一分别以2小时5分47秒获得冠亚军,她们之间的差距是0.047秒,可谓差之毫厘。长距离比赛中出现如此接近的的情况实不多见。
美国LaborDayWeekend罕见高温酷暑,教练贴出比赛配图给大家消暑降温
1.1.5公里游泳比赛结束登岸刹那
2。40公里自行车阶段比[阅读全文]
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1983年秋天周末的一个下午,教研室一位平时很关照我的老教授对我说,今晚一定到我家来吃饭,我有一个重要客人你帮我陪一陪。我感到有些突然本想推辞一下,老教授不容分说,6点整到我家咱们不见不散!
到了老教授家不久我就搞清了状况。老教授的一个妹夫从东北吉林专程来看望他们一家,然后这位妹夫将继续南下几个城市看望那里的亲朋好友。
妹夫50出头的[阅读全文]
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10年前买了这栋房子,前房主是个韩国人。后院的2棵苹果树绝对是朝鲜人风格,喜欢。栽种的一小块地瓜(红薯)也被我们作为传统继承下来了。
查看房间壁橱时发现了一块崭新的洗衣板,侧面印有MadeinKorea。原主人为啥要给我们留下这样一个物品?冥冥之中,必有玄机。有了这块洗衣板,久违了的生活方式又被我们重新拾起,沿用至今。
衣服的领口袖子,枕头套,小狗[阅读全文]
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