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HenryLi (热门博主)
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两个星期前我费了很大劲去买了一个Zhu头。结果家里最大的锅都不太放得下去,盖子不能盖严,我就利用我的两个哑铃来压住了。哈哈哈 [阅读全文]
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(2019-01-20 19:57:00)
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世界各地数以百万计的人将会看到一个部分红色的夜空,这是一个在本周末即将到来的罕见天文事件:一场「超级狼血月亮」月全食。 美国宇航局预测,北美在至少三年内不会再有对这一特殊天文事件的良好观测点,也就是说,另一次月全食——即整个月球进入地球的阴影时——预计不会再发生在2021年之前。 「超级血狼月」同时符合三个天文现象,包括「[阅读全文]
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就是三个动作,高抬腿20秒,平板支撑20秒,波比跳10秒(可以在三个)。三个动作循环连续做三遍,一共做7组,每组中间休息两分钟。 提醒一下:以前没有做过HIIT或者Tabata运动的人会感到非常非常累的,尤其到后面。一开始千万不要拼命,量力而行就可以。累了就停下来吧。 [阅读全文]
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12/30/2018佛州家里 祝大家新年快乐!健康幸福! [阅读全文]
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楼下甜酒的美食太诱人了,我发几张健身的照片吧,凑今天前面的热闹。 •333-cleanclear-♂(0bytes)(276reads)05/02/201711:16:47(8) •LOL..点赞!有毅力!-Raspberries-♀(0bytes)(2reads)05/02/201711:18:05 •四五十吧?-wolfkiller8-(0bytes)(2reads)05/02/201711:18:43 •不止-cleanclear-♂(0bytes)(2reads)05/02/201711:19:40 •60岁-Ha65494-(0bytes)(2reads)05/02/201711:21:33 ...[阅读全文]
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(2018-07-11 20:15:08)
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我用大疆无人机DJIMavicpro拍的。 星期六去加拿大过来的一家朋友家玩,他们在这个社区有好几套房子,自己每年冬天过来住三个月。 就是我家领导八年前抢到一个房子的那个社区:http://blog.wenxuecity.com/myblog/36382/201007/2341.html [阅读全文]
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