花开花落云卷云舒

没有一定的套路,随时的杂感
博文
(2019-02-08 08:43:39)

哈哈,标题党,抓眼球。随着年龄的数字往上长,代谢的效率往下降。再没了年轻时吃什么吃多少都不吝能耐。这对于一个资深吃货来说绝对是相当地不爽!!当然,要保持能吃的本事且不致吃走形还是有变通之途的,此途就是用运动来增加代谢。运动的第一好处是消耗了吃下去的卡路里;第二好处是肥肉变肌肉,由此引伸出塑身和灵活的后效。所以,我选择了有氧运动,跑[阅读全文]
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(2019-02-08 07:36:12)

去国三十多年,已经淡忘了那爆竹连天,春晚守岁的大年夜。可是没有忘记有着浓浓年味的年夜饭。所以每年不论多忙,总是要做上一桌。 今年的大年夜是周一,我还得上班。好在有些费时间的菜可以提前准备,所以周日就用上了。然后周一拿了半天的休假,完成了剩下的菜式。 小时候,尽管那时的物质匮乏,但过年还是要倾所有能力整上一桌丰盛的年夜饭的,通常是八[阅读全文]
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(2018-12-12 11:22:08)
‘Miletwentysixpoint2,Youfinishedtherace.Totaltime4hours22minutes30seconds(26.2英里,你完成了本次赛事,总时间是四小时二十二分钟三十秒)。’耳机里传来跟踪定位软件的声音。等等,这终点的大门还在约二百米开外呢,怎么这官方用的定位网站就说跑完了?好在这时我缺氧的大脑想不了那么多,没有多停,凭着本能继续往终点的绿色大门洞‘冲’去。过了终点线后,腿停了下来[阅读全文]
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脚底的泡越来越痛,小腿肌肉抽的疼,大腿肌肉紧着疼,双腿如灌铅,一脚迈不出半尺,机械地在往前挪动,脑子里不停地有个小小的蛊惑之声:走走吧,走走吧,让肌肉放松放松…..这是在芝加哥马拉松过了19英里之后我的状况的描写。其实,我是一直反对跑马拉松的。不说那26.2英里的距离对身体的压力,就是那训练的艰苦和乏味以及所要付出的时间,我都觉得费劲不值得[阅读全文]
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(2018-06-18 08:17:42)

又是一年端午节。 小的时候,除却过年和中秋,端午节是个值得期盼的节日。不提抹雄黄,插艾草那些老人们一定让做的,最关心的还是吃的。 我生长之地的习俗是端午节除却吃粽子,还要吃煮鸡蛋。那时节的鸡蛋可是好东西,不是每天能吃的上的。端午节前,会拿上我姥爷给的钱去街上买些各色丝线,然后就给自己和弟弟编上几个鸡蛋网。到得端午节的早上,我姥姥就[阅读全文]
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(2018-04-23 06:25:20)

是最简单:1,能吃。想吃什么就吃。2,能动。想去哪儿抬腿就走。看看我星期天(昨天)为健康而奋斗所做的:一大早顶着30多度的寒冷出门参加了一个5英里的赛事。这是自脚孤拐折断后参加的第一个。尽管伤处还是种种不适,但跑完了,也比自己预定的每英里9分钟的速度快。h下午到家,园子里的头茬韭菜割下,做了韭菜盒子,薄皮大馅,消灭了两个。满足![阅读全文]
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(2018-04-06 16:20:48)

每一天都是快乐的,周末更加是!如今白天长了,下班到家了还是亮堂的,感觉好棒!先斟上一杯酒,慢慢地啜着,琢磨着吃什么。老伴说他四点钟时觉得饿了,吃了些点心,不饿。那么就简单点,晚餐蔬菜为主吧。看了甜酒妹妹的餐桌,自愧弗如,加点颜色还能对付。一个素炒西兰花一个彩椒牛肉片一个大虾再给老伴烙个葱油饼!齐活!他享啤酒我斟葡萄酒,周末愉快![阅读全文]
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十来年前,我跟老父亲说:以前孩子小,每次回去一趟不容易。如今孩子大了,你们不经常来,那么我就每年至少回去看你们一次。那以后,我一直履行诺言,每年真的至少一次,有时也会趁着出差转道回去呆一两个晚上看爹娘一眼。我不怵回去看爹娘,哪怕是到了国内还要转一两次的火车或是汽车,舟车劳顿近三十个小时才能到家。我觉得头大的是买回去的礼物。以前回去[阅读全文]
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(2018-01-31 11:20:46)

原来只是想写一段小游记,结果烂笔头一下子就拖成了片裹脚布,只能断成两部分来写了。 二,北京的吃 既然是游记,总得有景有食。可因为是出差,这次所能写的吃是极为片面的。 如今国内不比以前,去哪个地方就只有哪个地方的特色吃食。只是去了哪个地方,还是希望吃到当地的特色。 此番既然是到了北京,那首先想到的就是北京烤鸭。按说,最有名的北京烤[阅读全文]
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(2018-01-31 06:27:06)

上周,有机会出差北京一周!六天啊,都待在北京!机会好难得! 去北京玩,那还是十几年前趁孩子暑假,在北京呆了三天,长城故宫十三陵天安门,也就差不多了,主要是看人,人挤人,大汗徜淌,不记得什么了。 后来又去过若干次,但都是临时被同事趁我探家或是去其他地方出差然后被拉去北京帮忙一两天,匆匆来去。 这一次,心想有着六天的机会,总能抽点时[阅读全文]
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