漫思浅唱

且将文字和音乐砌成心绪的栖息...
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瓦咔咔,瘦身励志海报来了。美帝缺少参照物一不留神就懈怠,人适当受受刺激不见得是坏事。千搭配万搭配瘦是最好的搭配,一白遮百丑一胖毁所有,为了俺的短期小目标还得避开晚上的外食。超级羡慕不用费力就能保持的瘦子们,自律的路上没有一件事是容易。据俺多年的观察体验,凡真正的瘦子大多属先天馈赠,我等再出大力流大汗充其量也只能成为结实的非瘦子。 [阅读全文]
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(2017-06-28 12:57:18)
6/10有云,阳光明媚微风拂面。吃过早餐追完最后一集《欢乐颂2》,垫了点水果喝了杯黑咖啡换上舞衣赶往24HourFitness新张开业地点。全新的场馆内外彩旗飞扬彩球飘飘,Dancespecialevent开始前近半小时抵达,已经有几十号人排起了队。数百人聚集在开阔的室内篮球场,多位Zumbainstructor领舞助阵,现场气氛热烈火爆跳得过瘾,整整90分钟自己竟然坚持下来没有感觉太过劳累,这就是[阅读全文]
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(2017-06-28 10:34:43)

上个月被朋友拉去观摩了观摩她们的民族舞和成人芭蕾。感觉民族舞手臂动作变化多,对身体柔软度要求高一点,成人芭蕾对腿部/腰腹/身体控制力要求较高,两者的转圈动作都让人找不着北,嘻嘻。所幸成人芭蕾不用站脚尖,一节课90分钟,30分钟基本pose,60分钟连贯编舞,前30分钟把杆儿基本功练习可以调动平时活动不到的肌肉群,雕塑肌肉线条,非常有助塑形。个人偏爱成[阅读全文]
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听闻国内翻拍日本影片《嫌疑人X的献身》,褒贬不一争议多多,好奇YouTube找到原版一探究竟。这部2008年出品改编自日本人气推理小说家东野圭吾获奖作品的片子之前已经被韩国翻拍过,如今又被中国接手。 日本电影看的不多,犯罪悬疑题材接触得更是少,发现悬疑片拍得好的话真的吊人胃口。谜底在最后一刻被揭开,真相大白,抵达“暗恋的最高境界”。不得不承[阅读全文]
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(2017-05-08 11:17:17)

自一年前肩部拉伤第一次恢复跳U-Jam。作为hiphop风格改良的健身舞,相较拉丁风格的Zumba,音乐更动感舞姿更具爆发力。鉴于个人喜好和目前的伤势,以跳Zumba为主U-Jam调剂调剂。其实男生更适合U-Jam更能展现动作的力度,之前的一位小男生领舞跳起来好好看。 两者另外一个区别好像是:U-Jam的音乐动作是公司统一制定的,而Zumba是可以个人发挥的所以不同领舞老师的style差异很[阅读全文]
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偶然听到这个英文填词版本的《青花瓷》,没想到这么一首东方韵律的歌可以用英文诠释的如此别有韵味。 罗艺恒(LaurenceLarson),1994年3月4日出生于新西兰,父亲来自于美国。他和其他所有的年轻人一样,非常喜欢流行音乐。但是特别的是;母语是英文的他却十分钟情于华语流行音乐。当红的一些华语歌手如林俊杰、周杰伦、陈奕迅等都是他十分崇拜的偶像。   [阅读全文]
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(2015-11-09 23:03:43)
破天荒连续坚持去了四年健身房,由于工作时间及其它原因中断了一年多,其间主要户外快走或跟着视频独自运动。不得不承认脱离了团体氛围后人的惰性,常常是三天打鱼两天晒网。几天前醒悟到重新回到健身房的迫切和必要,而且生日快要到了,立即购买了两年的24hourfitnessmembership算是送给自己的生日礼物。 自上周五重返健身房,每天跳一小时的Zumba/U-Jam/Bollywooddance[阅读全文]
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by:闻人很二 前段时间看了《小王子》电影版,然后我又把圣埃克苏佩的原著翻出来温习了一遍。小王子驯养了一只等爱的狐狸,两人对于仪式感的理解颇为触动人心。   小王子在驯养狐狸后的第二天又去看望它。   “你每天最好在相同的时间来,”狐狸说,“比如说,你下午四点钟来,那么从三点钟起,我就开始感到幸福。时间越临近,我就越感到幸[阅读全文]
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当吉他遇到钢琴。。。
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