减负并找乐儿着

2021年做的第一件事儿就是给自己减负，去年工作上的新

的事情，今年一开年决定转给同事，做了很多事情，可也很

累，在工作上的打拼告一段落，下一步是计划退休，决定不

再在工作上搞出什么花样了。

第二件事儿就是给自己找乐儿，去年开始学滑雪，今年买了

全套装备，决定要在五十岁把滑雪拿下来，第一次上雪道明

显感觉比去年进步了，起码没有怕的感觉了。和老公一起滑

雪的好几个都六十几岁了，我相信我也可以的。

生活上尽量简单，衣食住行。

衣- 在家上班，穿衣想不简单都不行，原来上班穿的衣服闲

置一年，今年没有买过一件上班穿的衣服。

食 - 自从执行168间歇饮食，中午吃蔬果汁，晚饭正常吃，

周末吃的复杂一点儿，省了好多时间，感觉每天生活简单了

许多。

住 -原来还想换大房子，试了几次都没成功于是放弃了，精

力放在改善现在的房子，不舒服的地方进行整改。

行 - 被病毒禁足，经常去的地方只有超市餐馆。