跑过年度精神盛宴

去年受邀参加这个周末的年度精神大餐，非常开心神奇的经历。今年早早的报了名，周五请了半天假，跟朋友一起过来。同样的地方，注册报到安顿好以后还有一个小时的自由活动时间，看看房间外面的风景

毫不犹豫的换上装束，出门去最爱的步道上溜达。

春来江水绿如蓝

这条奔腾不息的大河，北美历史最重要的一条水上枢纽. 大家都说这个冬天太长，可去年来的时候出来在这里疾走我绝对是全副武装的冬天装束。而这个周五我穿了件单衣跑步，可见感觉是多么的不可靠。气温零上九摄氏度

河面靠近岸边的地方还有少量积雪

水里加拿大鹅，海鸥，野鸭们自在游弋戏水，不时嘎嘎而鸣

五公里完了回去找同伴吃饭，太阳还高高的在天边

周六下午的自由活动时间，摒弃掉一切纷繁，自己一个人，沿着河边，往东一直向前，今年第一个没有停顿的十公里。微雨，路边的草地上满是低飞的小鸟，河里成群的回归的大雁，鸥鹭和Loon们，春天真的来了！一个独特丰富美好的周末，明年还来